Як відновити зір особливим способом
У цій статті я хочу поділитися дуже цікавим вправою, а головне дуже дієвим, яке вам допоможе відновити і зберегти ваш зір, незважаючи на довгі посиденьки біля комп'ютера і годин перегляду телевізора.
Інструкція
1 крок
Перевірка зору
Вправа досить дивне, але результатом Ви залишитеся задоволені! Вправа пояснюється біологічним мовою .. Для біологів в цьому процесі немає нічого дивного і вони можуть пояснити кожну його деталь, але я не біолог так, що просто виконуйте дану вправу і не парся =)
2 крок
Закриваємо очі ..
Почнемо! 1.Сядьте зручніше. 2.Закройте очі. 3.Пріложіте до очей долоні (не натискайте на очі) - це потрібно для того щоб світло не просочувався через віки і тільки для цього. 4.Представляем себе у великому залі. Представляємо чорні оксамитові штори ... (секунд 6) Представляємо як зайшла жінка в чорних штанах, чорних рукавичках і чорної .. (секунди 4) І найголовніше що нам належить уявити - Представляємо чорний плакат попереду себе і малюємо на ньому білим кольором літери. . От і все вправа ..
3 крок
Око алмаз - результат
Вправу потрібно виконувати щодня по одному разу. Букв малюємо стільки на скільки вам вистачає вашого часу. Але 10 цілком достатньо .. Якщо все зроблено правильно, при відкриванні очей побачите спалах світла .. Нічого фантастичного в цьому немає і все досить природно .. Після виконання вправи подякуйте автора і залиште свій коментар (прохання не залишати негативних коментарів тим хто навіть не пробував )
Поради та попередження:
- Виконуйте дану вправу щодня
- Не тисніть долонями на очі взагалі
Як вилікувати ангіну за допомогою нескладного вправи Що таке хворе горло, пояснювати не треба. Всі ми час від часу відчуваємо це неприємне відчуття. Медицина знає масу способів лікувати хворе горло. Я ж хочу поділитися вправою знайомим мені з дитинства. Ця вправа прийшло до нас з Індії і крім ангіни…
Як навчитися підтягуватися В інтернеті досить різної інформації з цього приводу. Є усілякі методики, програми тренувань, які обіцяють вам збільшити кількість ваших підтягувань від нуля до ... Не скажу, що вони не працюють або працюють. Швидше за все працюють всі методики, але…
Як зберегти зір Очі - орган почуття, яке практично не відновлюється. Тому ставитися дбайливіше за все слід саме до зору, піклується про нього мало не з пелюшок. Всього 15 хвилин на день, витрачених на очі, здатні гарантувати вас орлиний зір навіть у літньому…
Як виконувати жим гантелей лежачи Жим гантелей лежачиВ цілому, жим гантелей лежачи - це вже цілком собі самодостатнє вправу, які може придатися ліфтерові будь-якого рівня розвитку. Дана вправа є базовим. Жим гантелей лежачи спрямований на опрацювання грудей повністю, а саме на низ,…
Як накачати м'язи шиї? М'язи шиї є одними з найбільш важливих м'язів, яким вам варто приділяти увагу, якщо ви захотіли зайнятися акробатикою або єдиноборствами. Так що .... Якщо ми напишемо в Яндекс або Гугл подібний запит: "Як накачати шию?", То нам відразу ж видадуть…
Як зробити перекид назад Перекид назад - легкий акробатичний елемент, який може зробити і дошкільник.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:мат1 крокВправа виконується з положення сидячи навпочіпки. Сядьте спиною до мату руки покладіть долонями на підлогу…
Як зміцнити силу волі Той, хто не вміє терпіти, ніколи і нічого не досягнеСила волі, як і всяка сила, є результатом постійних тренувань. Іноді від деяких людей доводиться чути: «ні, у мене слабка воля, я не зможу з цим впоратися». Але це - всього лише звичне переконання…
Як підтягнути органи живота? Дуже часто, бачачи випирає і круглий живіт, ми відразу думаємо, що це просто жир і не надаємо цьому ніякого значення. Але ми помиляємося, що все це тільки через жиру. Насправді, це випирають наші органи. Уявіть, наскільки сильно ослаблені м'язи…
Як робити омолоджуючу гімнастику для обличчя Як робити омолоджуючу гімнастику для обличчяНемає жодної жінки, яка б не хотіла залишатися завжди молодий, вражати оточуючих доглянутістю та пружністю шкіри, сліпуче сяяти. І при цьому абсолютно не замислюватися про вік. Для зміцнення м'язів обличчя…
Як робити гімнастику для очей? ГЛАЗЯкщо у вас проблеми із зором то потрібно кожен день (2-3 рази) робити гімнастику для глаз.Также якщо вам здається що у вас хороший зір то не завадить профілактіка.В цієї інструкції описано 2 методу. У будь-якому випадку вправи підуть на користь…
Як виправити зір по методу Бейтса Виправити зір, навіть якщо у вас великий "мінус" або "плюс"? Хіба це можливо? Можливо, але вам доведеться потрудитися. Виконуйте ці вправи щодня, не лінуйтеся - і все вийде!ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Поміняйте окуляри або лінзи на…
Як сісти на шпагат в домашніх умовах Зараз тема здорового способу життя і всяких фізичних вправ дуже актуальна в суспільстві, і з кожним днем стає все більш і більш популярною. І людей, які хочуть добре навчитися робити якісь фізичні вправи стає все більше. Але людині властиво…
Як накачати м'язи грудей? Багато хлопців цікавляться як накачати груди в домашніх умовах. І цьому є свої причини. Могутня груди робить чоловіків зовні сильними і мужніми, а значить і більш привабливими для дівчат. Крім того, м'язи грудей створюють враження про ваше загальне…
Як накачати плечі? Могутні чоловічі плечі завжди будуть в очах дівчат і жінок символом мужності, могутньої сили і надійності. Кожен з нас чув вираження «спертися на чоловіче плече», «сховатися за широкою чоловічий спиною» і багато інших. Накачані м'язи плечового…
Імбілдинг в домашніх умовах Про сексуальне задоволення жінки сьогодні говорять досить багато. Всілякі поради та рекомендації, як правило, зводяться до придбання дорогого і красивого білизни, використанню афродизіаків, створенню романтичної атмосфери. Все це повинно забезпечити…
Як поліпшити зір без операції? У мене зір -0,5. Як можна покращити його? Без лінз та окулярів? Може якісь вправи, або таблетки, вітамінки? СонечкаМайже у кожної людини є проблеми із зором. Якщо їх не виявити і не вилікувати одразу, можна все життя проходити в окулярах або…