Кисляк в домашніх умовах

Кисляк в домашніх умовахКисляк відома на Русі з історичних часів і являє собою кисломолочний напій. Його користь для людського організму безцінна. Кисляк в домашніх умовах доступна в різних варіантах і визначається видом молочнокислих дріжджів і молока.

Користь кисляку:




- перешкоджає виникненню гнильних бактерій в організмі-
- легко переварівается-
- повністю усваівается-
- уповільнює процес старенія-
- містить кальцій, украй необхідний для здоров'я.

Невисока щільність продукту дозволяє віднести його до дитячого або лікувального харчування. Напій дуже корисний малюкам, літнім і ослабленим людям, що перенесли важкі захворювання. Для додання різних смакових властивостей в кисляк додають вершки, корицю, ванілін, цукор, фруктово-ягідні соки.

Види кисляку

  1. Кисляк мечніковских містить високий відсоток вітамінів і володіє антибактеріальними властивостями. Її сквашивание відбувається завдяки болгарської палички і кисло-молочному стрептокока, який забезпечує щільну консистенцію і відмінний, трохи гострий смак.

  2. Ряжанка має кремовий відтінок і високу жирність, що досягає 6%. Її отримують з топленого молока з додаванням вершків. В якості дріжджів використовується молочнокислий стрептокок. Продукт відрізняється високим вмістом мінеральних речовин і рекомендується при постійних фізичних навантаженнях, атеросклерозі і при захворюванні гастритом.

  3. Варенец прийшов в сімейство кисломолочних продуктів з Сибіру, де його традиційно подавали до чаю. Він готується з топленого молока, яке сквашується сметаною. Показник жирності знаходиться в межах 2,5%. Варенец володіє антипохмільних властивістю і здатний протягом кількох хвилин позбавити від наслідків застілля.

Приготування кислого

Всі види кисляк готують практично однаково, відрізняючись лише нюансами, жирністю молока, його станом (топлене чи ні) і закваскою. В її якості можна використовувати кефір, сметану, хліб або готові склади, які продаються в аптеці. Тип бактерій визначає вид кислого молока.

Інгредієнти:

- молоко - 3 л і більш-
- цукор - 2 ст. л. -
- закваска - 1-2 ст. л.

Якщо використовується готова простокваша, то кількість закваски береться з розрахунку 2 ч. Л. на склянку молока, а сметани - половину столової ложки на той же об'єм. Молоко ставлять на повільний вогонь і кип'ятять протягом хвилини. Після охолодження до температури 35-40 ° С додають цукор і закваску. Ємність з вмістом закутують в теплу ковдру на 5-6 годин, після чого поміщають для визрівання в холодне місце. Через 8-10 годин кисле можна вважати готовою до вживання. Напій зберігає свіжість протягом 3-5 днів.







» » » » Кисляк в домашніх умовах