Як варити очищені мідії?

Морепродукти багаті корисними мікроелементами, більшою мірою - йодом і кальцієм. Мідії не виняток. У регіонах далеких від морів складно знайти свіжі мідії, а ось в замороженому або консервованому вигляді їх багато. При цьому заморожені найчастіше не потребують додаткової обробки для приготування страви. Чому? Тому що перед заморожуванням мідії очищають і варять. Тим не менш, додаткові заходи не завадять. І відварити мідії перед вживанням варто.

Умови приготування мідій
Мідії - швидкопсувний продукт. Якщо ви купуєте заморожені морепродукти, то варто знати, що розморожувати їх можна лише один раз. Після того, як витягли їх з морозильної камери, повторно заморожувати вже не можна. Більше того, готувати мідії потрібно протягом доби після розморожування, інакше вони зіпсуються. Якщо потреба у вживанні відпала, то необхідно покласти морепродукт в холодильник, але не більше, ніж на 36 годин. Протягом цього часу їх потрібно приготувати і з'їсти.




Як варити мідії
Очищені мідії - практично вже готовий до вживання продукт. Варити молюсків можна у воді, молоці, білому вині або киплячій олії, на ваш смак. Щоб після варіння мідії не стали гумовими на смак, їх потрібно готувати не надто тривалий час - максимум 5-7 хвилин після закипання.

  1. Як варити очищені мідії у вині:
    • розморозьте мідії при кімнатній температурі-
    • налийте в каструлю невелику кількість білого вина-
    • додайте спеції: перець, сіль, приправи для морепродуктів, зелень-
    • занурте розморожені мідії в вино і варіть на повільному вогне-
    • після закипання накрийте кришкою і варіть ще 5 хвилин-
    • дістаньте мідії і остудіть.
    • Звареним таким чином мідії можуть виступати в якості самостійного блюда. Не додавайте занадто багато приправ, щоб не перебити весь смак морепродуктів. Для поліпшення смакових якостей готові мідії можна збризнути лимонним соком. Принцип варіння молюсків у воді аналогічний.
    • Як варити очищені мідії в молоці:
      • доведіть молоко до кипіння-
      • додайте в нього очищені мідіі-
      • прокип'ятіть протягом 5 хвилин, постійно помешівая-
      • додайте сіль за смаком.
      • Зварені на молоці мідії можуть стати прекрасним доповненням до рису, картоплі, пасті. Так само їх можна використовувати як інгредієнт для салату з морепродуктів. Відзначено, що додавати в молоко спеції немає необхідності. Молюски прекрасно зберігають свій смак і аромат без них.
      • Як варити очищені мідії в киплячій олії:
        • влийте в каструлю невелику кількість оливкової масла-
        • додайте спеції і ретельно размешайте-
        • доведіть масло до кипіння на повільному вогне-
        • додайте в нього очищені мідії і варіть протягом 7 хвилин-
        • готових молюсків викладіть на тканинну чисту серветку для охолодження.
        • Серветка вбере в себе весь зайвий жир. Мідії стануть м'якими і соковитими. Додавати можна в абсолютно будь-яку страву, де потрібні морепродукти.
        Перевага очищених мідій в тому, що вони швидко готуються і не вимагають безлічі дій при приготуванні. М'ясо мідій можна додавати в соуси, використовувати як доповнення до безлічі видів гарніру, вживати в якості самостійного страви або інгредієнтів салату. Крім того, мідії багаті мінеральними речовинами і є абсолютно дієтичним продуктом. Усі корисні речовини є легко засвоюваними людиною. Протипоказані мідії людям з алергією на морепродукти, зі слабкою згортанням крові і астматикам.






        » » » » Як варити очищені мідії?