Як приготувати курячий суп по-мексиканськи?
Хочу запропонувати приготувати Вам один з найбільш затребуваних супів мексиканської кухні. Звичайно, готується він непросто, але результат того вартий.
Готуйте і дивуйте своїх близьких !!!
Інструкція
Що вам знадобиться:
- 600 гр курячого філе
- помідори 400 грам
- 150-200 грам свіжої або консервованої кукурудзи
- лимон 1 штука
- 1 чайна ложка кмину
- 1/2 ч. Л. часникового порошку
- 1 ч.л. меленого чорного перцю
- 1/4 ч.л. орегано
- 1/4 ч.л. паприки
- оливкова олія
- червона цибуля 1 штука
- 3 зубчики часнику
- червоний болгарський перець 1 штука
- перець халапеньйо 1 штука
- 1 банка консервованої квасолі
- курячий бульйон 800-900 мл
- кінза 1 пучок
- томатна паста.
1 крок
Обполосніть куряче філе під теплою проточною водою. Кожен шматочок філе порізати навпіл. У миску з філе додайте 1 чайну ложку оливкової олії і перемішайте чистими руками.
В окремій мисці змішайте наступні приправи: кмин, часниковий порошок, мелений чорний перець, орегано, паприка, і додайте дрібку солі. Ретельно розмішайте.
Суміш приправ додайте в миску з філе. Розмішайте чистими руками.
2 крок
Перекладіть куряче філе в пакет для запікання (зверху на пакеті зробіть кілька проколів виделкою). Покладіть пакет на змащений олією деко, після чого помістіть його в розігріту до 180 градусів духовку на 25 хвилин.
Після того як курка приготується, вийміть з духовки. Як охолоне поріжте невеликими шматочками.
3 крок
Візьміть глибокий сотейник або жаровню, додайте столову ложку оливкової олії, подрібнений часник і нарізану цибулю. Смажте на повільному вогні до того моменту, як цибуля набуде золотистий відтінок.
Почистіть від насіння болгарський і халапеньйо перці, обполосніть під водою. Наріжте середніми кубиками.
4 крок
Кінзу обполосніть під водою, подрібніть.
Чистий лимон поріжте навпіл, з однієї половинки вичавити сік у склянку. За допомогою терки зніміть з лимона цедру.
5 крок
Болгарський перець, перець халапеньйо, кінзу, 1 чайну ложку лимонного соку і цедру лимона додайте в сотейник до цибулі і часнику, перемішайте. Поставте на середній вогонь і тушкуйте 5 хвилин.
Помийте помідори і наріжте кубиками.
З консервованої квасолі злийте сік і за допомогою друшляка промийте під холодною проточною водою. З консервованої кукурудзою вчините так само.
Кукурудзу, квасолю, помідори покладіть в сотейник.
До суміші додайте томатну пасту в кількості 1 ст.ложки, тушкуйте протягом 6-7 хвилин.
6 крок
Після закінчення часу в сотейник додайте 800-900 мл курячого бульйончик і подрібнене куряче м'ясо, перемішайте, додайте сіль за смаком.
Суп варите протягом 20 хвилин на повільному вогнику, після чого дайте настоятися протягом 30 хвилин.
Такий суп можна подавати з кукурудзяними хлібцями і сметаною.
Смачного!