Як приготувати свинячі вушка в двох проявах

Як приготувати свинячі вушка в двох проявах

Свинячі вушка корисні тим, що в них є багато сполучного волокна, яка живить нашу синовіальну рідину. Ось рецепт двох страв, які можна приготувати з свинячих вух.

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

Що вам знадобиться:

  • 300 гр. свинячих вух
  • 220 гр. круглозернистого рису
  • 3 шт. моркви
  • 1 баклажан
  • 2 шт. ріпчастої цибулі
  • 6 зубчиків часнику
  • 1 перець чилі
  • 200 гр. сиру грана падано
  • 120 мл. вершків
  • 360 мл. води
  • 50 гр. салату мікс
  • 1 помідор
  • 200 гр. помідорів чері
  • 1 огірок
  • 1 лимон
  • 1 червоний ріпчаста цибуля
  • свіжий ананас
  • 80 мл. оливкової олії
  • 30 гр. вершкового масла
  • 30 мл. кунжутної олії
  • 30 мл. рослинного масла
  • перець чорний
  • фенхель
  • цукор
  • імбир
  • кріп
  • чебрець
  • лимонний сік
  • лавровий лист
  • сіль

1 крок

Як приготувати свинячі вушка в двох проявах

У каструлю закиньте свинячі вушка і залийте їх гарячою водою. Додайте в неї морква, розрізані навпіл цибулю, лавровий лист, часник і сіль. Варіть протягом 2 годин.

2 крок

Як приготувати свинячі вушка в двох проявах



Тепер приготуйте різотто. Наріжте моркву на косу невеликими фрагментами. Половину баклажана поріжте дрібними кубиками. Розігрійте сковороду і додайте в неї вершкове, рослинне, оливкова і кунжутне масла. Закиньте в неї нарізані моркву і баклажан. Часник наріжте пластинами, половину ріпчастої цибулі і фенхель подрібніть. Наріжте перець чилі кільцями. Закиньте в сковороду цибулю, часник, фенхель і перець чилі. Додайте лимонну кірку.

3 крок

Як приготувати свинячі вушка в двох проявах

Посуньте вміст сковороди в одну сторону, а на вільну висипте рис. Перемішайте рис в маслі. Через хвилин 5 змішайте рис з іншими овочами і залийте їх гарячою водою, посоліть. Додайте гілочку чебрецю, накрийте кришкою і зменшіть вогонь. Доведіть до готовності. З різотто видаліть чебрець і лимонну кірку. Натріть сир і закиньте його в сковорідку, додайте туди ж вершки. Перемішайте і зніміть з вогню.

4 крок

Як приготувати свинячі вушка в двох проявах

Приготуйте салат. Ананас очистіть від шкірки і виріжте серцевину. Крупно його поріжте. Імбир і фенхель подрібніть. Наріжте дрібними кубиками огірок і помідор, а також помідори черрі на 4 частини. Закиньте в миску огірки, помідори, ананас, імбир, фенхель, салатний мікс і заправте кунжутним маслом. Посоліть, поперчіть, додайте лимонний сік і перемішайте.

5 крок

Готові свинячі вушка наріжте соломкою. На тарілку покладіть трохи салату і частина нарізаних свинячих вух. Прикрасьте блюдо кільцями червоної цибулі. Решта свинячі вуха обсмажте на сковороді з додаванням рослинної олії. На тарілку покладіть різотто, а зверху смажені свинячі вуха. Прикрасьте блюдо гілочками чебрецю і кропу.

Поради та попередження:

  • Вуха варяться протягом 2 годин. В основному на ринку вуха можна купити в холодну пору року, тому цей продукт дуже швидко псується через свою тонкої текстури.






» » Як приготувати свинячі вушка в двох проявах