Що приготувати з курячого філе




М'ясо курки має масу переваг, які й зумовили її широке застосування в кулінарії. По-перше, курятина набагато дешевше багатьох інших видів м'яса. У м'ясі курки міститься набагато менше жиру і холестерину - Ідеальний продукт для тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Страви з курячого філе відрізняються особливою пікантний смак, легкістю і простотою в приготуванні. Якщо ви ще не визначилися, що приготувати з курячого філе, то ми підкажемо вам кілька цікавих рецептів.

Курка з грибами

  • Куряче філе з грибамиСеред того різноманіття, яке представляють собою рецепти з курячого філе, таке поєднання, як куряче філе з грибами зустрічається дуже часто. Спробуйте такий спосіб - візьміть м'ясо курки (500 г), відбийте його і розкладіть на деку. Наріжте 200 г печериць, наріжте їх і змішайте з попередньо нарізаною цибулиною. Додайте до грибів тертий сир (150 г), сметану (150 г), майонез (150 г), сіль, спеції і зелень. Отриману масу покладіть на кожен шматок м'яса і поставите в розігріту духовку. Запікати до готовності.

Курка з ананасами

  • Куряче філе з ананасамиКурятина вельми добре поєднується і з ананасами. Щоб переконатися в цьому, спробуйте самостійно приготувати куряче філе з ананасами. Вам знадобиться 800 г курки, 200 г консервованих ананасів, одна невелика цибулина, 60 г твердого сиру, 20 г соєвого соусу. Лук наріжте кільцями і обсмажте на сковороді до золотистого кольору.
  • Поріжте м'ясо на однакові шматки і відбийте його. Викладіть все на деко, посипте смаженою цибулею, додайте спеції і соєвий соус. На кожен шматок курятини покладіть зверху колечко ананаса, змастіть все це майонезом і поставте в духовку на 15-20 хвилин. Після закінчення приготування посипте ваше блюдо тертим сиром.

Філе в клярі

  • Куряче філе в кляріЦе ще одне просте блюдо з м'яса курки. Щоб приготувати куряче філе в клярі, вам потрібно буде приготувати кляр з трьох яєць - добре розмішати яйця, додавши в них трохи солі і спецій. Курятину, аналогічно попереднім випадкам, розріжте на порційні шматки і злегка відбийте молотком. Тепер просто умочіть кожну скибочку в кляр, викладіть його на розігріту сковороду з рослинним маслом і обсмажте з обох боків до готовності.

Салат з курки

  • Салат з курячого філеКурка прекрасно підходить і для холодних закусок, зокрема, чудових салатів. Візьміть кілька печериць, одну цибулину, помідор, частина філе курятини, пару солоних огірків і 100 г салату. М'ясо відваріть і наріжте невеликими шматочками, подрібніть цибулю, огірки, томат і листя салату. Змішайте всі компоненти, посоліть і додайте столову ложку оливкової олії. Салат з курячого філе готовий.

Будьте оригінальними

  • Курятина прекрасно підходить для кулінарної творчості. Трохи експерименту - і ви легко зможете отримати смачні рулетики з курячого філе, приготувати курку в вершковому соусі або запекти куряче філе в духовці.






» » » » Що приготувати з курячого філе