Як приготувати весняний борщ зелений
У багатьох зелений легкий суп з щавлю асоціюється з весною. Ще б пак, адже тарілка щавлевого супу з ошатним біло-жовтим прикрасою з половинки яйця нагадує зелену галявину з квіткою. І смак у супчику теж яскравий, весняний, в домашній кухні він повинен зайняти гідне місце. Ось уже потекли слинки, тому звернемося до рецептом, який нам допоможе отримати такий супчик в тарілці на свій стіл.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- щавель - близько 600 гр
- картопля - 4 середніх картоплини
- цибуля порей - 1-2 шт
- морква - 1 шт середнього розміру
- рослинне масло 3 ст.ложки
- варене куряче яйце
- сіль, перець, лаврове листя за смаком
- каструля на 2 літри води
1 крок
Щавель - відомий усім овоч, у якого в їжу йдуть вершки, тобто тонкі зелене листя, які одними з перших з'являються на весняних городах. Листочки щавлю мають виражений смак з кислинкою, і тому щі з щавлю виходять дуже хороші.
Ботанікам відомо, що щавель полягає в спорідненості з гречкою, а значить за родинною розділяє корисні властивості вітамінно-мінерального складу того ж, що в одній з найбільш корисних круп - гречці. У свіжому вигляді щавель містить велику кількість аскорбінової кислоти, при зниженій кислотності шлунка - допомагає впоратися з переварюванням їжі. Листочки щавлю мають в'яжучими, знеболюючими, протизапальними і антитоксичні властивості. Тому на кухні та у готуванні щавель корисний гість, цей чудовий овоч буде основою і наповненням щавлевого супчику.
2 крок
Овочі для супу: щавель, картопля, морква, цибуля порей. Щавель перебираємо, промиваємо і даємо стекти зайвій волозі. Картоплю і моркву миємо, чистимо. Потім нарізаємо картоплю на невеликі кубики. Морквину можна нарізати соломкою або натерти на крупній тертці. Лук порей також омиваємо в холодній воді і ріжемо тонкими кільцями. Якщо порею в будинку немає, то підійде і звичайний ріпчаста цибуля, одна маленька цибулина.
Щавель нарізати довгими не товста (але і не дуже тонкими) смужками, його додають в суп останнім. Можна варити щавлеві щі на м'ясному бульйоні.
3 крок
Цибулю і моркву обсмажуємо на сковороді в невеликій кількості рослинного масла до напівготовності. Відварюємо круто курячі яйця, для кожної порції потрібна половинка яєчка. У каструлю наливаємо 2 л води, потім, коли вода закипить, закидаємо кубики картоплі, які варимо 7-10 хвилин, після чого додаємо пасеровані овочі, сіль і спеції. Варимо ще 3-4 хвилини, і в кінці готування додаємо різаний щавель. Тонкі листки щавлю варяться швидко, тому варити потрібно не більше 5-7 хвилин.
Готову порцію щавлевої щей прикрашаємо половинкою яйця і приправляємо сметаною.
Приємного весняного апетиту!