Як зробити процедуру ручного підводного масажу
Збираючись в санаторій або в пансіонат курортної зони, відпочиваючим можна запропонувати ознайомитися з усім розмаїттям водних процедур, які настільки ефективні, на скільки популярні. Вплив води на організм позитивно в 98% випадків, головне підібрати оптимальний вид процедури.
Інструкція
1 крок
Підводний масаж - дуже хороша водна процедура, яка відрізняється м'яким лікувальним дією для активізації життєвих сил організму, і поліпшення кровотоку
Відбувається процедура наступним чином. Людину занурюють у ванну, наповнену водою комфортної температури. Зовні залишається тільки голова. Масажний вплив здійснюється струменем води під підвищеним тиском. Струмінь води подається під тиском від 0,1 до 0,3-0,4 Мн / м2 (від 1 до 3-4 кгс / см2) з гнучкого шланга.
2 крок
Ручний підводний масаж ефективніше, ніж механічний масаж типу джакузі, т.к. вплив виконується доцільно. Цей вид масажу буває як загальний, так і зоновий.
Загальний підводний масаж виконується починаючи зі ступень ніг і закінчуючи шиєю, з боку спини, а також спереду, уникаючи зон небажаного впливу.
Зоновий призначають при реабілітаційної терапії, наприклад, на кінцівки після травм або на хребет при остеохондрозах.
3 крок
Виконувати процедуру починають після того, як пацієнт занурився у ванну, через 5-7 хвилин, тіло освоїлося з новим тиском і розподілом маси тіла. Сама процедура може займати за часом 10-15 хвилин. Вплив підводного ручного масажу рівніше розподіляє тиск на м'язи і при деяких захворюваннях дає результат краще, ніж інші види масажу.
4 крок
Протипоказаннями для цієї водної процедури може бути хвороби шкіри, психічні захворювання, серйозні серцеві і серцево-судинні захворювання (при деяких захворюваннях серця підводний масаж не замінимо), вагітність. В інших випадку підводний ручний масаж надає благотворний вплив як на дорослих, так і на дітей.
Домашній масаж простати Масаж простати - це дуже відповідальна процедура, тим більше в домашніх умовах. Будьте обережні, адже при неправильному виконанні ви можете завдати непоправної шкоди хворому. Тому, якщо ви не впевнені у своїх здібностях, то краще звернутися до…
Як зробити антицелюлітний масаж медом Сила впливу медового масажу грунтується на поєднанні корисних властивостей меду - цього криниці біологічно активних речовин - з ефектом від застосування традиційних масажних прийомів. До речі, після проведення курсу медового масажу не тільки…
Як зробити масаж обличчя льодом? масаж льодомМасаж шкіри обличчя льодом, якщо проводити його регулярно, надає омолоджуючу дію на шкіру, тому може бути рекомендований жінкам зрілого віку.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:Вода кип'ячена або мінеральнаЛікарські…
Як отримати користь від процедури циркулярний душ Лікування водою, яке включає в себе один з великих - гідромасаж, є корисною і вельми затребуваною терапією. Циркулярний душ - точковий струменевий масаж великій поверхні тіла, як і всі інтенсивні процедури має свої показання та протипоказання до…
Як позбутися целюліту ?! (Частина 2 - масаж) Ця інструкція допоможе вам ефективно боротися з целюлітом.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:антицелюлітний масажний креммасажна щіткахарчова плівка1 крокВранці сходіть в душ2 крокНа розпарену шкіру нанесіть антицелюлітний…
Як робити душ шарко. Лікувальні водні процедури. Душ Шарко придумав в позаминулому столітті відомий французький невропатолог, на прізвище якого і названа ця лікувальна водна процедура. Лікування водою, в тому числі душ Шарко, - дуже популярна санаторно-курортна терапія, яку пропонують також…
Як зробити масаж спини? Масаж спини дуже корисна процедура для сучасних людей незалежно від віку. Про це знають практично всі. Але чи багато хто можуть собі його дозволити? Якщо ви вирішили допомогти своїм близьким і навчитися робити масаж спини, тоді вам необхідно…
Баночний масаж Довгий час в медицині, банки використовувалися тільки під час лікування від застуди. Проте їх застосування в східній медицині трохи інше - з їх допомогою можна впливати на багато органів, системи організму і захворювання. В даний час баночний масаж…
Банки пластикатної пневматичні Це вакуумні банки, призначені для масажу та фізіотерапевтичних процедур, їх використання допоможе при лікуванні та профілактики захворювань підшкірно-жирової клітковини, м'язів і внутрішніх органів.Пластикатної банки дозволяють проводити вдома,…
Lpg масаж LPG-масаж вважається однією з кращих сучасних методик в естетичній медицині. Унікальну технологію розробила і запатентувала французька фірма - LPG. Дана методика полягає в механічному стимулюванні тканин за допомогою рухомих елементів.Пристрій…
Масаж простати Простата - друга назва передміхурової залози, що відповідає за освіту і висновок назовні сперматозоїдів. Її важливість в організмі чоловіка очевидна. З віком заліза втрачає еластичність і в деяких випадках збільшується в розмірах. В результаті…
Як правильно робити масаж? Після довгого трудового дня хочеться відпочити і повністю розслабитися. На активний відпочинок, як правило, сил не залишається, тому масаж дуже часто стає справжнісіньким "рятувальним кругом". Крім того, масаж має лікувальні властивості і може…
Масаж передміхурової залози Найжахливіше, неприємне, хворе і принизливе, на думку переважної більшості чоловіків, що чекає їх при лікуванні простатиту - це масаж простати. Саме ці враження дають можливість багатьом не надто чистим на руку заповзятливим панам розповідати про…
Чому і кому корисний масаж Лікувальний масаж може збільшити рівень вашої енергії. При недавньому вивченні думок клієнтів, які регулярно приймають масаж, 73.7% чоловіків і 70.5% жінок підтвердили, що ця процедура сприяє їх результативної праці, успішному навчанню, підвищує…
Ролико-вакуумний lpg масаж Зараз у багатьох клініках і салонах пропонують провести цю унікальну процедуру, і, незважаючи на те, що ціни досить високі, попит на ці процедури не згасає. Найголовніше знайти хороший центр краси, де професійні масажисти проведуть сеанси масажу на…
Цілюще масаж У це, можливо, важко повірити, але багато захворювань успішно лікуються за допомогою масажу. Існує багато різних його видів, але, мабуть, одним з найдієвіших є тайський масаж.При його допомозі відновлюється рухливість суглобів, розгладжуються рубці,…