Як приготувати горбушу в духовці




Не секрет, що Червона риба вважається делікатесом, а страви, приготовані з неї, завжди були бажаними на столі. Завдяки великому поєднанню корисних речовин, а також неповторним смаковим якостям, рецепти приготування червоної риби стали невід'ємною частиною ресторанної кухні. У країнах СНД найбільш відома горбуша. Саме цей вид червоної риби завоював всенародну популярність і любов у країні. Сьогодні складно уявити святковий стіл без м'якого, ніжного, ароматного і апетитного, практично безкісткового м'яса горбуші. Не знаєте, як смачно приготувати горбушу? Спеціально для Вас ми підготували кілька простих рецептів приготування червоної риби.

Інструкція:

  • Щоб приготувати горбушу, краще використовувати свіжозаморожену або тільки охолоджену рибу. В іншому випадку м'ясо може втратити свої смакові якості, а також частина корисних речовин. Горбуша має приємний, м'який, специфічний смак, який легко зіпсувати спеціями, тому присмачувати рибу великою кількістю приправи непотрібно. Для того щоб підкреслити смакові якості риби досить небагато лимонного соку, рослинного масла і чорного перцю.
  • Як приготувати горбушу в духовці? Дуже просто! Очистіть рибку від кісток, нутрощів, луски, хвоста і плавників. Підготовлену горбушу нарізають невеликими шматочками толщиною 7 сантиметрів. В окремій посудині готують спеціальний маринад: соняшникова олія, лимонний сік і чорний перець змішують зі столовою ложкою гірчиці. Співвідношення інгредієнтів визначається самостійно. Горбушу заливають приготовленою сумішшю, після чого відправляють в холодильник на дві години. За цей час риба повинна увібрати в себе маринад, що додасть їй оригінальний смаковий відтінок. Далі рибу кладуть на формочку для запікання, заливають залишками соусу і щільно обгортають фольгою, а потім ставлять у духовку. Риба запікається 15 хвилин.
  • Якщо Ви не знаєте, що приготувати з горбуші, спробуйте наступний оригінальний рецепт. Вам знадобиться рибне м'ясо, біле вино, зелений часник, цибулю і кріп. Як і в попередньому варіанті, горбушу миють під проточною водою, після чого видаляють нутрощі, луску, кістки, голову, хвіст і плавники. М'ясо нарізають порційними шматочками, змащують з обох сторін майонезом і укладають на застелений фольгою деко. В окремій посудині готується пікантний соус: дрібно нарізаний Зелена цибуля, часник і кріп заливаються білим вином, після чого ретельно перемішуються. Перед тим як поставити рибку в духовку, її акуратно поливають приготовленим соусом. Горбушу запікають десять-п'ятнадцять хвилин.
  • Не меншою популярністю серед любителів червоного м'яса відрізняється рецепт горбуші, запеченої під сиром. Щоб приготувати таким чином рибку, її потрібно попередньо промити і очистити від нутрощів. Далі рибне філе нарізають тоненькими шматочками і натирають їх з обох боків невеликою кількістю солі. Після цього, горбушу змащують майонезом і відправляють в холодильник просочитися. Через 30-40 хвилин рибу можна запікати. Для цього її викладають на деко, рясно посипають твердим тертим сиром, обережно накривають листом фольги і ставлять у розігріту до ста вісімдесяти градусів духовку. Фольга використовується для того, щоб від впливу високих температур м'ясо не пригорає. Горбушу готують не менше двадцяти хвилин. Це робиться для того, щоб сир встиг розплавитися і запектися, утворюючи тоненьку рум'яної скоринки, яка покриває скибочки рибного філе. Блюдо бажано подавати гарячим - Тоді гості зможуть по праву оцінити Ваші кулінарні здібності, адже тільки так можна чітко передати основні смакові якості цього корисного і здорового продукту.






» » » » Як приготувати горбушу в духовці