Як заварювати шипшина в термосі?

Плоди дикої троянди володіють потужним імуностимулюючу дію завдяки великому вмісту в них вітаміну С. Тому плоди шипшини використовуються в народній медицині як натуральний засіб для профілактики вірусних і респіраторних захворювань. А якщо заварювати шипшина в термосі, то корисний вітамінізований напій можна, скажімо, брати з собою на роботу і насолоджуватися його приємним смаком в будь-який час дня, підвищуючи захисні властивості свого організму. Або ж заварювати його таким чином на всю сім'ю, тим самим піклуючись про здоров'я своїх близьких.

Класичний напій із шипшини
Заварювати шипшина найкраще на ніч. До ранку він встигне розкрити всі свої смакові властивості і віддати вітаміни. Пити його можна замість ранкового чаю або кави, тим самим піднімаючи імунітет без лікарських препаратів. Якщо заварювати шипшина в термосі класичним способом, то вийде смачний і корисний напій не тільки для дорослих, а й для дітей:

  • візьміть термос і обдайте його кіпятком-
  • засипте засушені плоди в термос-
  • додайте цукор за смаком, але щоб отримати в міру солодкий напій, досить додати 8 ч.л. на літр води-
  • залийте все гарячою кип'яченою водою і щільно закрийте термос.
Шипшині, щоб настоятися, потрібно 6-8 годин, саме тому його заварюють на ніч. Залежно від того, на скільки насичений ви хочете отримати напій, на літр води потрібно брати 40-60 грам сухих плодів або 2-4 жмені. Ще слід пам'ятати про те, що важливий для підтримки імунітету вітамін С руйнується при дуже високих температурах. Тому шипшина не слід заварювати крутим окропом, потрібно почекати до тих пір, поки вода не охолоне до 80-90 градусів.




Вітамінний напій з шипшини і імбиру з медом
У цьому напої міститься ударна доза вітамінів, тому заварювати шипшина в термосі таким чином можна в сезон застуд, що допоможе організму швидше боротися з хворобами і підвищить захисну функцію організму. Щоб приготувати такий корисний напій потрібні:

  • шипшина - 2 горсті-
  • натертий свіжий імбир - 1 ч.л-
  • мед - по вкусу-
  • гаряча вода - 900 мл.
Приготування:
  1. Обшпарте термос зсередини окропом.
  2. Складіть в нього плоди шипшини і імбир.
  3. Залийте в термос гарячу воду і щільно закрийте його.
  4. Дайте напою настоятися мінімум 6 годин.
Мед краще додавати у вже готовий і злегка остиглий напій, так як в сильно гарячій воді мед втрачає всі свої корисні властивості. Приймати цей відвар можна 3 рази на день. Він відмінно зігріває і додає сил в холодну або дощову погоду.

Напій з шипшини з м'ятою
Якщо заварювати шипшина в термосі разом з м'ятним листям, то вийде вітамінний напій з протизапальними і антибактеріальними властивостями, який можна приймати під час хвороб, наприклад, при ангіні, нежиті, діареї, а також при підвищеній нервовій збудливості і головного болю. Для приготування напою потрібні:

  • плоди шипшини - 2-3 горсті-
  • сухі подрібнені листя м'яти - 1 ч.л-
  • вода гаряча - 900 мл-
  • цукор за смаком.
Приготування:
  1. Обшпарте термос зсередини.
  2. Всипте в нього шипшина і м'яту, додайте цукор. При бажанні цукор можна додати у вже настоявся напій.
  3. Залийте подостить окропом і щільно закрийте термос.
  4. Залиште настоюватися на ніч.
Такий напій можна пити протягом дня самим, а так само давати дітям. Але перед тим, як дати його дитині, відвар слід розбавити кип'яченою водою 1: 1. Можна скоротити час заварювання шипшини до 3-4 годин, але для цього його слід попередньо подрібнити.

У свій раціон напій із шипшини слід включати за тиждень-два до сезонів застуд та епідемій, щоб до цього часу імунітет встиг підвищитися і зміцніти.







» » » » Як заварювати шипшина в термосі?