Як схуднути за допомогою імбирного чаю
Вживаючи імбирний напій можна знизити вагу без шкоди для організму. Але щоб домогтися потрібного ефекту, треба вживати чай в комплексі з фізичними навантаженнями і правильним харчуванням.
Інструкція
1 крок
Одне з властивостей імбирного чаю - це зниження апетиту. Чай продається в аптеці, але краще приготувати його самостійно. Рецептів заварювання чимало, найпростіший готується з кореня імбиру і води. Натріть чудо-корінь (5 см), засипте в термос, налийте туди 1,5? 2 літри окропу. Пийте чай теплим, починайте з 1? 2 чашок в день, збільшуючи кількість до 2 літрів.
2 крок
Корінь імбиру комбінують із зеленим або чорним чаєм, трав'яними та ягідними відварами, кладуть у питво мед, цукор, лимон. Насичений смак виходить у напою, приготованого з тертого кореня і меду (по 3? 4 ч. Ложки), декількох часточок лимона, 2 літрів води. Всипте компоненти в термос, залийте окропом, дайте настоятися і вживайте по одній склянці чаю протягом дня. При наполяганні рослина повністю віддає корисні властивості, і при цьому не руйнуються вітаміни.
3 крок
Чудовий імбирний напій готується за таким рецептом: заваріть 1 чайну ложечку зеленого чаю в півлітра окропу і настоюйте 5 хвилинок. Потім процідіть і вилийте в каструлю, киньте туди 2 насіння кардамону, покладіть 4? 5 см кореня імбиру, за бажанням додайте по щіпці кориці і гвоздики і все це варіть на маленькому вогні 15? 20 хвилин. Чай зніміть з плити, покладіть в нього лимон, остудіть. У холодний напій для смаку додайте 1? 2 ложки меду. Пийте чай протягом дня, але так як він бадьорить, не вживайте на ніч.
Імбирний напій з шипшиною допоможе не тільки скинути зайві кілограми, але і позбавитися від гінекологічних проблем. Швидкий результат дає чай з імбиром і часником. Цей напій має смак незвичайний, але зате ефект від нього вражаючий. Візьміть кореневище в 4 см і 2 зубки часнику, подрібніть і залийте окропом (2 літри). Пийте по півсклянки імбирного чаю перед їжею
Поради та попередження:
- Небажано в чай класти мелений імбир, порошок зробить напій каламутним, неапетитним, погіршить смак.
Як зробити чай з імбиру? Дуже здивувалася, не знайшовши цієї інструкції на сайті, хоча сама, ще недавно вважала, що імбир цей, всіма так розхвалене-просто чергова данина моде.Но якось випадково, в гостях, почувши тонкий, пряний аромат, не змогла відмовитися від проби ... З…
Як використовувати корінь імбиру На Сході корінь імбиру настільки популярний, що про нього складають легенди і використовую його для лікування різних захворювань. Імбир вживають в сушеним і свіжому вигляді, маринують, готують чай.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Про…
Як приготувати зігріваючий безалкогольний напій? Ви замерзли? Відчуваєте втому і занепад сил? Тоді ми йдемо до вас !! Будемо готувати і пити ароматний, смачний, підбадьорливий напій!ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:ЧайМелена корицяМелений імбирМедЛимон1 крок Заваріть свіжий…
Як приготувати цілющі напої з куркумою? Куркума - це одне з найбільш корисних рослин, яка відноситься до сімейства «імбирних». Куркума збагачена вітамінами - В, В2, В3, К, С, і мікроелементами (йод, залізо, фосфор кальцій). Вона благотворно впливає на організм в цілому, а саме нормалізує…
Як заварювати імбир при застуді? Про корисні властивості імбиру людство знало вже близько трьох століть тому. У Північній Індії імбир служив грошовою одиницею, але з часом, коли були розкриті цілющі властивості кореня імбиру, цю пряність почали завозити для продажу в країни…
Чим корисний імбир Імбир - Східна пряність, яка з давніх пір використовується при приготуванні різних страв. Його можна використовувати в м'ясних стравах, салатах, випічці, навіть заварюючи чай. Імбир має характерний гострий і солодкий смак, завдяки чому отримав…
Імбирний напій лимонад рецепт
Лимонад - це освіжаючий і смачний безалкогольний напій. У спекотні дні такий напій чудово втамовує спрагу і є не тільки улюбленим напоєм у дітей, але і у батьків.Рецепт справжнього лимонаду складається з 3 складових:…
Як варити компот зі смородини? Як отримати вітаміни тоді, коли це потрібно організму? Як зберегти ягоди на зиму, коли відчайдушно захочеться сонця і дарів природи? Кращий варіант - зварити компот, який зберігає в собі всі корисні елементи ягід і радує літнім смаком незалежно від…
Як заварювати шипшина в термосі? Плоди дикої троянди володіють потужним імуностимулюючу дію завдяки великому вмісту в них вітаміну С. Тому плоди шипшини використовуються в народній медицині як натуральний засіб для профілактики вірусних і респіраторних захворювань. А якщо…
Як приготувати морквяний чай? Морквяний чай - прекрасний тонізуючий напій, дуже корисний для організму. Для його приготування зазвичай використовується терта морква, яка заварюється гарячою водою. Регулярне вживання морквяного чаю допоможе очистити організм від шлаків, вивести з…
Як зробити імбирний чай? Імбирний чай - корисний і зігріваючий напій, розповіді про дивовижні властивості якого поширюються з неймовірною швидкістю. І правда, якщо спробувати напій один раз, можна самим переконатися в його корисності. Любителі смакових експериментів можуть…
Як заварити чай з шипшини? Шипшина - справжнє джерело корисних вітамінів і мікроелементів. За рахунок свого унікального складу настої і відвари з шипшини надають сприятливий вплив на організм - зміцнення імунітету, зняття головних болів, профілактика вірусних інфекцій.…
Лимонад з апельсинів і лимонів Що може бути прекрасніше легкого, освіжаючого напою в літню спеку? Незважаючи на те, що найкраще спрагу втамовує вода, більшість людей вважає за краще насолоджуватися тонізуючими лимонадом, які до того ж ще володіють і приємним ароматом. Лимонад з…
Як варити компот Компот - Чудовий, смачний і надзвичайно корисний, вітамінний напій. Ця страва, безумовно, подобається всім, від малого до великого. Для його варіння сміливо використовуйте абсолютно будь-які ягоди або фрукти - лісові і домашні, свіжі і консервовані,…
Як пити чай з імбиром? З давніх часів люди сподіваються на чудові властивості імбиру - рослини, що росте в країнах Південної Азії. Багато хто вважає, що імбир - панацея від усіляких хвороб, і почасти він насправді виправдовує своє звання. Крім цього імбир широко…
Як схуднути за допомогою імбиру? Знаменита східна пряність відома світові не тільки як пекуча спеція, але й універсальні ліки. Дійсно, імбир з найдавніших часів служить спасінням від багатьох недуг. Він є відмінним болезаспокійливу і протизапальну засобом, покращує кровообіг, а в…