З чого роблять зефір



Зміст


Всі ми любимо солодощі. Особливо багатьох приваблює легкий і невагомий, білосніжний або в шоколадній глазурі зефір. Але як багато особисто Ви знаєте про цю солодощі? Напевно Вам би хотілося навчитися самому (самій) готувати таке солодке блюдо в домашніх умовах, щоб не залежати від графіка найближчого магазину та його асортименту. Рецепт зефіру дуже простий. Усе про зефірі і спосіб його приготування Ви зможете знайти нижче.

Необхідно:

- шість столових ложок цукру-
- шість яєчних білків-
- чотири яблока-
- три чайні ложки желатіна-
- половинка лімона-
- половинка стандартного пакетика ваніліну.

Інструкція:

  • Багато хто чомусь думають, що до складу зефіру входять особливі інгредієнти, без яких приготувати цю солодкість в домашніх умовах просто нереально. Але це не так. Зефір можна з легкістю приготувати з самих звичайних продуктів, які знайдуться на будь-якій кухні (ну або, в крайньому випадку, в будь-якому найближчому магазині). Цукор, яєчний білок, яблука, желатин, ванілін і лимон зможуть створити на Вашій кухні солодке диво - зефір.
  • Отже, як приготувати зефір? Для початку необхідно ретельно помити яблука під краном, а потім запекти їх в духовці (або в мікрохвильовій печі). Запікати потрібно не менше, ніж 15-20 хвилин. Потім потрібно взяти охолоджені запечені яблука і перетерти їх через сито, щоб вийшло пюре. Вийшло яблучне пюре необхідно змішати з двома столовими ложками цукру і поварити в невеликій каструльці хвилин десять.
  • Поки Ви робите всі потрібні процедури з яблуками, в цей час можна замочити желатин в пропорції трьох чайних ложок на пів склянки гарячої питної води. Потім потрібно буде збити білки, додаючи поступово в них сік половинки лимона і три столові ложки цукру.
  • Після всього цього потрібно змішати замочений желатин з провареним яблучним пюре і ваніліном. Отримавши теплу масу потрібно поступово вливати в посуд з збитими білками і продовжувати збивати все це. Якщо Ви хочете додати своєму майбутньому зефіру якогось (наприклад, рожевого) відтінку, то можете додати в отриману масу трохи варення (вишневого або полуничного). Далі просто викладаємо яблучно-білкову масу ложкою або кондитерським мішечком на тарілку, застелену пергаментним папером, і відправляємо це все до повного застигання в холодильник. Якщо хочете отримати зефір в шоколаді, то просто обмокніте отримані зефіркі в розтоплений шоколад і знову відправте солодкість в холодильник.
  • З чого роблять зефір - Ви тепер знаєте і навіть зможете приготувати такий смачний десерт самі в домашніх умовах. Звичайно, такий зефір буде набагато смачніше і корисніше, ніж магазинний, адже він буде позбавлений барвників, і в якості інгредієнтів Ви точно будете впевнені. Але калорійність зефіру викликає багато питань, адже це все-таки солодкість, чи не завдасть шкоди вона Вашій фігурі? Не турбуйтеся, зефір - дуже легкий десерт не тільки на смак, але і в плані калорійності, адже він містить всього 326 ккал (0,8 білків, 0,1 жирів і 79,8 вуглеводів).






» » » » З чого роблять зефір