Як приготувати домашній яблучний оцет
Натуральний яблучний оцет - прекрасне вітамінний засіб, яке рекомендується вживати як для підтримки гарного самопочуття так і для профілактики і лікування різних захворювань. Крім величезної користі від внутрішнього вживання, він також використовується і в різних косметичних процедурах. Автор представляє вашій увазі нескладний рецепт приготування яблучного оцту в домашніх умовах.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- 5 кілограмів зрілих яблук (так звана падалиця) осінніх сортів «антонівка» або «сніговий кальвін»
- 15 літрів кип'яченої води
- 1 кілограм цукру
- 150 грам свіжих дріжджів
- ємність на 15 літрів, якщо такої ємності у вас в наявності немає, тоді просто беремо 5 трилітрових бутля
1 крок
Закип'ятити воду і дати охолонути. У момент приготування вода повинна бути трохи теплою. Ретельно вимити яблука, нарізати на половинки або чверті (залежно від розміру), очистивши від червоточини.
2 крок
Натерти яблука на крупній тертці - всі разом з кісточками, шкіркою і хвостиками.
3 крок
В 1 трилітровий бутель кладемо:
- 1 кілограм тертих яблук
- 1 склянка цукру
- 30 грамів дріжджів
- заливаємо теплою водою (зазвичай близько 2 літрів) і розмішуємо дерев'яною ложкою.
Таким же чином заповнюємо кожен з решти 4 бутлів. Ще раз звертаю вашу увагу: вода повинна бути трохи теплою, але ні в якому разі не гарячою - інакше дріжджі згорнуться і не холодною - інакше не буде бродіння.
У перші 40-60 хвилин постарайтеся не залишати бутлі без нагляду, так як, коли дріжджі починають «грати», яблучна маса може підніматися і виливатися назовні. Будьте напоготові, просто обережно знімайте ложкою підпливають масу в окремий посуд. Коли вода охолоне, і терті яблука осядуть, розкладіть все назад по бутлях, і розмішайте дерев'яною ложкою
4 крок
Ці 5 заповнених бутлів слід зберігати в теплому темному місці (можна на кухні недалеко від плити, бутлі обернути фольгою) протягом 10 днів. Накрити тонкою тканиною або марлею, заважати 2-3 рази на день дерев'яною ложкою.
5 крок
Через 10 днів процідити, відокремивши яблучну масу, отриману рідину залити в чистий скляний посуд, накрити марлею і залишити на 40-60 днів для дозрівання в темному теплому місці (можна там же, де ви його наполягали 10 днів). Заважати більше не треба.
Готовий оцет розливаємо по банках або пляшках, закриваємо і зберігаємо в прохолодному місці.
Виходить близько 10 літрів ароматного і корисного яблучного оцту.
6 крок
Існує безліч рецептів страв і напоїв з додаванням яблучного оцту, які ви легко знайдете в мережі, ось один з моїх найулюбленіших:
- 1 стакан газованої води
- 1 часточка лимона
- 2 чайні ложки яблучного оцту
- 1 чайна ложка меду
Все розмішати і пити в задоволення і на здоров'я.
Поради та попередження:
- здоровим людям яблучний оцет можна пити без обмежень, але якщо ви не впевнені, все ж краще порадитися з лікарем. Рекомендована доза - з розрахунку на 1 склянку рідини - 1-2 чайні ложки оцту.
- дуже добре приймати склянку води з чайною ложкою оцту перед застіллям, тоді навіть якщо випадково якісь продукти виявляться несвіжими або несумісними, ви цього не відчуєте