Як замаринувати курку?
Отже, перший рецепт підійде для тих, хто хотів би спробувати приготувати курку нетрадиційним способом. Для цього чудово підійде солодкий східний маринад, що надає курятині ніжний витончений смак і аромат.
1. На курячу тушку середнього розміру приготуйте півсклянки (100 м) якісного соєвого соусу, 2 зубчики часнику і 3 ч.л рідкого меду, чорний перець за вашим бажанням.
2. Приготувати маринад дуже просто: мед, соус, рубаний або роздавлений часник, перець перемішуються в глибокому посуді до утворення однорідної маси.
3. Маринад не потребує будь-якої додаткової обробки. Він готовий, їм можна поливати курку.
4. Подавати замариновану таким чином курку краще з зеленню і картоплею.
Шанувальникам здорової їжі і дієтичної кухні варто спробувати пряний розмариново-лимонний маринад з пікантним пряним смаком.
1. На півтора кілограма курятини (ідеально - філе) знадобиться кілька гілочок свіжого розмарину або 20 г. сухого, цедра великого лимона, головка часнику, 5 ст.л рослинного масла (краще оливкового, але це не принципово), перець за смаком.
2. У масло додати спочатку сіль, потім перець, потім роздавлений або тертий часник, терту цедру і рубаний розмарин. Все перемішати.
3. Дати маринаду постояти півгодини при кімнатній температурі.
4. Змастити маринадом курку. При бажанні присипати борошном для хрусткої скоринки. Готувати м'ясо на пару або в духовці без додаткового жиру.
Легкий сметанний маринад пом'якшує і без того ніжне м'ясо курки, тому ідеально підходить для тих випадків, коли ви захочете приготувати курку, яка буде танути в роті.
1. На кілограм курятини знадобиться: 100 г. оливкової олії, три ст.л свіжовичавленого соку лимона, 150 м сметани (чим вище відсоток жирності, тим краще), жменю рубаної петрушки, щіпка куркуми, сіль перець за смаком.
2. Змішати в глибокій мисці сметану, масло, сіль і сік лимона.
3. Додати куркуму, перець (якщо використовуєте), рубану петрушку.
4. Змішати все до однорідної консистенції. Додати в маринад курятину і залишити на 3-4 години в холодильнику.
Сподіваємося, ці три нескладних рецепта кілька розширять ваші кулінарні горизонти і допоможуть провести кілька по-справжньому смачних днів. Смачного!