Як правильно приготувати найніжніші кальмари

Як правильно приготувати найніжніші кальмари

З точки зору правильного харчування кальмар є найціннішим продуктом, т. К. Містить в своєму складі велику кількість легкозасвоюваного білка і мінімум жиру. Основне питання, яке виникає в процесі приготування кальмара - скільки часу його варити, щоб зберегти максимальний розмір і м'якість. Чим довше ми готуємо м'ясо, тим менше в обсязі і грубіше воно стає. Яке ж оптимальний час? Дотримуючись цієї інструкції, ви можете швидко і просто отримати ніжне і соковите м'ясо кальмара.

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

1 крок

Як правильно приготувати найніжніші кальмари

Будь-який процес готування включає в себе підготовчий етап. Продукт необхідно очистити. У випадку з кальмаром цей процес досить тривалий. У деяких джерелах зазначено спочатку ошпарити його окропом, потім чистити, в інших - знімати шкірку в холодній воді. Я віддаю перевагу останній спосіб. Ви також можете придбати вже очищені тушки.

2 крок

Як правильно приготувати найніжніші кальмари



Отже, шкурку зняли, нутрощі вийняли. Тепер можна приступити до процесу варіння. Кип'ятимо воду в каструльці, кладемо туди наші кальмари, додаємо сіль і спеції за смаком. У процесі закипання вони спливають і можуть зваритися нерівномірно. Щоб цього не сталося, Придавлюємо тушки лопаткою. Коли вода грунтовно закипить, виймаємо кальмари по одному, починаючи з найменших. Найбільш великих можна потримати в киплячій воді ще секунд 30 - 40.

3 крок

Як правильно приготувати найніжніші кальмари

Готовий кальмар використовуйте за своїм бажанням. Цей смачний продукт подають в будь-якому вигляді: фаршированим або в складі салату, смаженою або тушкованим, а також в якості начинки.
Смачного!

Поради та попередження:

  • Кальмари краще купувати не очищеними. Так ви зможете легше визначити їх свіжість.






» » Як правильно приготувати найніжніші кальмари