Як приготувати курячі пупки?
Курячі пупки ... Звучить, звичайно, дещо не апетитно, тому що мало хто знає, що пупки - це звичайні курячі шлунки. Справжній делікатес і одне з улюблених страв затятих гурманів. Уміння готувати курячі пупки гідно оцінять чоловіки, так як, в основному, вони цінителі страв з різних субпродуктів. А смачно приготувати курячі пупки з першого разу вийде у будь-якої господині, тому що вони дуже прості у приготуванні. Не бійтеся пробувати цей делікатес, оскільки всі, хто готував пупки одного разу, тепер включають їх у свій раціон.
Ніжні курячі пупочки, тушковані в сметані
З курячими пупками експериментувати можна як завгодно: і просто смажити, тушкувати з овочами або підливою, готувати з них суп. Пупки виходять дуже смачними, якщо гасити їх в сметанному соусі. На 4 порції таких пупочку потрібно:
- курячі пупки - 600 грн-
- цибуля - 1-2 шт-
- сметана 15% - 300 гр-
- сир твердий - 50 грн-
- петрушка, кріп - по 3 веточкі-
- часник - 2 зубчіка-
- сіль і перець.
- Промити шлунки проточною водою і очистити від плівки. Якщо її залишити, то шлунки будуть гірчити.
- Розріжте кожен на дві або чотири частини.
- Складіть підготовлені пупочки в розігріту сковорідку, попередньо змащену олією, і тушкуйте на невеликому вогні хвилин 20.
- Почистіть цибулину і поріжте її четвертькольцами.
- Після 20 хвилин додайте цибулю до пупка і тушкуйте їх разом під кришкою ще півгодини.
- Тільки після цього пупочки можна спробувати на готовність. Якщо вони жестковати, то продовжуйте гасити їх ще хвилин 10-15.
- Як тільки шлунки стануть м'якими, до них потрібно додати сметану, дрібно нарізану зелень, видавлений часник і натертий на тертці сир.
- Посолити і поперчити за смаком, все перемішати і тушкувати до тих пір, поки сметана не почне булькати.
Ароматний суп з курячих пупков з локшиною
Суп з курячих пупков на смак - просто шедевр. Для приготування супу в трилітровій каструлі нам потрібно:
- курячі пупки - 400 грн-
- одна велика цибулина-
- морква - 1 шт-
- дрібна локшина - 2 горсті-
- картопля - 2-3 шт-
- зелень: петрушка, кріп, зелена цибуля
- сіль, перець, лаврове листя - за смаком.
- Пупки промити, очистити від плівки і ще раз промити.
- Розрізати їх на 2 або 4 частини, скласти в каструлю і залити холодною водою.
- Воду з шлунками потрібно довести до кипіння і злити, а шлунки після цього промити.
- Залити їх знову холодною водою, довести до кипіння, додати очищену цибулину і варити під кришкою на слабкому вогні протягом години.
- Поки шлунки варяться можна підготувати овочі: моркву натерти на крупній тертці, картоплю порізати кубиками.
- Коли пупки зваряться, цибулю можна дістати.
- Додати в бульйон картоплю, моркву і варити ще 15 хвилин.
- На розпечену суху сковорідку потрібно висипати локшину і підсмажити її до золотистого кольору.
- За пару хвилин до готовності супу потрібно всипати в бульйон локшину, додати дрібно нарізану зелень, посолити і поперчити.
- Після цього суп необхідно накрити кришкою і вимкнути під ним вогонь.
- Суп повинен наполягати ще хвилин 10-15.
Курячі пупки дуже корисні, в них міститься багато білка і заліза. До того ж калорійність шлунків дуже низька, всього 94 калорії на 100 грам продукту. Тому приготувати курячі пупки можна навіть і дітям, і тим, хто сидить на дієті.