Як використовувати цикорій?
У наш час цукром прийнято називати розчинний порошок з кореня цієї рослини. Цей самий порошок має ряд корисних властивостей і рекомендується до вживання при багатьох захворюваннях. Детальніше про цю рослину ви зможете дізнатися в цій статті.
Інструкція
1 крок
Користь. Як вже говорилося раніше, цикорій буде корисний при багатьох проблемах здоров'я. У цикории міститься велика кількість вітамінів С, B і E, пектину, жирів, інуліну і навіть білка. Цей комплекс корисних складових позитивно впливає на роботу серця і кровоносної системи. Також, цикорій дуже корисний для травлення і нормалізації обміну речовин. Сприятливо він впливає і на нервову систему, подібно шипшині він здатний заспокоїти навіть самі збуджені нерви. Дуже буде корисно випивати по одній чашці завареного цикорію вранці. Він як і кава здатна зарядити організм бадьорістю на весь день, але не має у своєму складі кофеїну, що робить цей напій більш безпечним. Цикорій вже давно зарекомендував себе в народній медицині, користі від нього повно, а от шкоди зовсім небагато.
2 крок
Шкоди небагато, але деякі правила все-таки знати потрібно. Не варто зловживати цим напоєм, тому будь надмірне вживання цілющих препаратів здатне негативно позначитися на здоров'ї. Не рекомендується вживати препарати з цикорію людям, які страждають від варикозу, астми та алергічних захворювань. Примітно, що вживати цикорій можна як вагітним, так і дітям. Негативних наслідків подібні препарати не несуть.
3 крок
Як вибрати цикорій? Він продається в трьох видах: розчинній, порошковому і цілісному. Якщо купувати його в порошковому вигляді, то він повинен бути без грудочок і повністю однорідним. Цілісний цикорій повинен мати коричневий відтінок і бути повністю висохлим.
Користь і шкода какао Какао, в якості напою знайоме людям з 19 століття, незважаючи на те, що самі какао-боби знайшли застосування набагато раніше. Какао-боби знаходяться в м'якоті плодів шоколадного дерева. У кожному плоду налічується приблизно 30-40 бобів. Самі по собі…
Цикорій: протипоказання Фітотерапія вважається одним з найдавніших методів лікування різних захворювань. Даний метод не втрачає своєї популярності внаслідок того, що лікарські рослини здатні чинити на організм людини м'яке, але при цьому ефективний вплив. Більшість рослин…
Користь і шкода горіхів Горіхи є смачним ласощами і користю для нашого організму. Завдяки тому, що їх нескладно вирощувати і збирати, горіхи давно використовуються людиною для харчування. У багатьох статтях розглядається користь і шкода горіхів, але, яка ж інформація є…
Користь і шкода цикорію Цикорій - це вид багаторічних або дворічних трав. У цієї рослини є і народна назва - "Петров батіг". За давньоруським легендам апостол Пtтр, прогнавши комах з класів пшениці прутиком, кинув його на узбіччя. Він прижився і перетворився в квітку, який…
Чи можна пити каву вагітним? Відповідь на питання про те, рекомендується вагітним жінкам вживати каву, досить неоднозначний. Але, перш, ніж розглянути його докладніше, усвідомимо для себе деяку інформацію про цей напій.Своєю популярністю він зобов'язаний особливому органічному…
Хлорогенова кислота: користь і шкода Хлорогенова кислота останнім часом привертає все більше уваги тих, хто має зайву вагу. У чистому вигляді її не використовують, але вона є в складі багатьох продуктів харчування, в тому числі і в зеленому кави, який активно рекламується як корисний і…
Чим відрізняються пребіотики від прибутків Сьогодні дуже часто можна почути про користь лактобактерій і біфідобактерій, проте мало хто точно знає, що саме ховається за термінами пробіотики і пребіотики. Сьогодні ми постараємося прояснити, що позначається двома цими поняттями і яка між ними…
Чим корисний цикорій Цикорій відноситься до роду дворічних і багаторічних трав, належить до сімейства астрових. У рід входять два культивованих виду і чотири-шість диких. В Росії народ називає цикорій ще й «Петров батіг», адже за легендою саме цю траву апостол Петро…
Цикорій Цикорій або як його ще називають у народі «Петрових батогів», «страж», «наречена Сонця» - здавна відома рослина. Воно має широкий спектр застосування в кулінарії, медицині, побуті та хімічної галузі. З латинської мови назва рослини cichorium…
Чим корисний кефір Кефір - Кисломолочний продукт, який отримують шляхом бродіння з застосуванням грибків з коров'ячого молока. Від інших молочний продуктом кефір відрізняється унікальним складом: у ньому містяться різні бактерії, грибки, які сприятливим чином…
Чим корисний мигдаль Квітуче дерево мигдалю залишило незгладимий слід у спогадах бачили його людей. Воно невисоке, а стовбур його сіруватий. Багато хто знаходить дерево мигдалю дуже схожим з персиковим. Ця рослина приносить у вигляді плоду кісточку, покриту оксамитовою…
Чим корисний селера Про корисні властивості такого дивного овоча, як селера людству відомо, вже давно. Він повністю їстівний, його стебла, листя, черешки, коріння містять дуже велику кількість корисних речовин. Корисні властивості селери полягають, насамперед, у тому,…
Чим корисна морква Ні для кого не секрет, що кожен овоч чи фрукт містить чимало корисних вітамінів і мінералів, що сприятливо впливають на здоров'я людини. Але морквина здатна не тільки поліпшити стан нашого здоров'я, вона так само є джерелом корисних речовин, вкрай…
Скільки калорій в апельсині Всіма улюблений солодкий і соковитий апельсин, крім приємного смаку, має безліч корисних властивостей, у ньому міститься чимала кількість вітамінів і мікроелементів. Його регулярне вживання принесе безсумнівну користь і сприятливо вплине на…
Як вживати імбир? Імбир прославився своєю цілющою силою з давніх часів. Він володіє широким лікувальним і профілактичним спектром дії: є потужним антиоксидантом, знеболюючим, антибактеріальну, спазмолітичну, протизапальну і жовчогінним засобом. Імбир добре тонізує і…
Як правильно приймати зелена кава? Їжа та напої в раціоні - основне джерело поживних речовин, які надходять в наш організм і використовуються ним для росту, розвитку і підтримки всіх життєво важливих процесів. Саме від їжі у великій мірі їжі залежить самопочуття, зовнішній вигляд і…