Чи можна пити каву вагітним?
Відповідь на питання про те, рекомендується вагітним жінкам вживати каву, досить неоднозначний. Але, перш, ніж розглянути його докладніше, усвідомимо для себе деяку інформацію про цей напій.Своєю популярністю він зобов'язаний особливому органічному сполученню - кофеїну, надає напою своєрідний смак і аромат. Але кофеїн містять не тільки плоди кавового дерева. Виявили його і в листі чаю, деяких інших рослин.
Крім кофеїну, до складу кави входить і багато інших корисних для організму людини речовин: залізо, магній, йод, фосфор та інші. Сукупність цих елементів, а також спеціальні способи заварки і надають кави дуже цінні якості - він чудово бадьорить, піднімає життєвий тонус, допомагає відновитися після сну. До слова сказати, і сам кофеїн нерідко використовується в медичній практиці, оскільки входить до складу багатьох лікарських препаратів.
Але чи можна пити каву вагітним? Звернемося за роз'ясненнями до вчених і дослідникам. Якщо узагальнити їх висновки, то можна встановити наступне. Кофеїн через плаценту вагітної жінки надходить в організм зародка, відповідно, і на нього робить збудливий вплив. Це означає, що і в майбутньої дитини піднімається тиск, частішають серцебиття і дихання.
Сечогінну дію кофеїну знижує приплив крові в плаценту, що може мати вельми неприємні наслідки для розвитку дитини. Кофеїн вимиває з організму кальцій - Один з основних "будівельних матеріалів" для формування скелета плоду.
Систематичне і непомірне вживання кави під час вагітності може засмутити сон жінки, що позначиться і на плоді, який вона виношує.
Як стверджують дослідники, три чашки кави на день підвищують ризик передчасних пологів приблизно на 60 відсотків.
Експерти з Норвегії та США, дослідивши 1336 жінок і їхніх дітей, встановили, що вживання кави в період виношування дитини примножує ризик появи його на світ з "заячою губою".
Приблизно до такого ж висновку прийшли і учені з Голландії. Вивчивши медичні карти і опитавши 7000 жінок, вони стверджують, що непомірне вживання кави не тільки гальмує розвиток плода, але й може призвести до її фізичної і розумової ущербності.
У той же час деякі дослідники вважають, що повна відмова від кави може негативно вплинути на організм жінки. Справа в тому, що у людей, що систематично вживають цей напій, розвивається якийсь комплекс кофеїнозалежних - те саме залежності від тютюну чи алкоголю. І, якщо різко відмовитися від кави, то це також загрожує негативними наслідками.
Тому краще вибирати "золоту середину": поступово, з перших тижнів вагітності, зменшувати кількість випитих чашок кави, а потім і зовсім відмовитися від його вживання.
До того ж зараз існує безліч сортів напою без кофеїну. Його або штучно видаляють з кави, або замінюють паленим зерном або жолудями. Відомі й домашні способи приготування подібних напоїв.
Деякі "знавці" при вагітності рекомендують пити каву з молоком. Ось цього робити не варто. Чи не відчуваючи смаку гіркоти, людина може спожити кави навіть значно більше, ніж зазвичай, а кількість кофеїну, що надійшов в організм майбутньої матері, від додавання молока ніяк не зменшиться.
Виходячи з викладеного вище, від кави слід відмовитися повністю. Нехай іноді і тягне заварити маленьку чашку, але ж здоров'я майбутньої дитини дорожче, чи не так?
Чому не можна пити каву? Незважаючи на повальне захоплення кавою, багатьом (за рекомендаціями лікарів) доведеться повністю відмовитися від нього, а деяким звести вживання до мінімуму. Лікарі стверджують, що кава абсолютно протипоказаний маленьким дітям, хворим з проблемами…
Склад кави У давні часи кави вживали лише як ліки, лише з часом він став популярним напоєм. А які речовини входять до складу кави? На це питання можна дати дві відповіді, оскільки склад сирих зерен і обсмажених значно відрізняється. Розглянемо по порядку:Склад…
У якому з напоїв міститься більше кофеїну? Кофеїн - це алкалоїд, який в природному вигляді міститься в листі, насінні або плодах таких рослин як кавове дерево, чайний кущ, какао, кола гуарана, падуб парагвайський, з листя якого отримують напій мате, всього відомо до 60 різних рослин і…
Як приготувати желудёвий кави? ось такПочнемо. Желудёвий кави приготувати не складно, головне дотримуватися пункти інструкції. Якщо вам цікава історія створення цього напою, то продовжимо. Якщо ні то переходьте до пункту 2. Достеменно відомо що історія желудёвого кави починається…
Чому вагітним не можна кави і деякі продукти? До раціону вагітної жінки завжди проявляється підвищену увагу, оскільки все, що засвоюється з шлунково-кишкового тракту матері в кров, через пупкові судини надходить до малюка. Тому вже ні в кого не викликає сумнівів шкоду алкоголю при вагітності. А…
Як впливає кава на тиск і здоров'я в цілому? Серед численних задоволень в житті є такі, відмовитися від яких просто неможливо. Можна обмежувати себе в солодкому і не спати до обіду, але заборонити собі насолоду смаком і ароматом свіжозвареної кави - завдання непосильне. Якщо і ви належите до…
Міфи і правда про зелений кави. Напевно, багато хто з Вас чули, що зелена кава робить позитивний вплив на організм і допомагає схуднути? Чи так це насправді? Чи може звичайний напій, навіть з такою інтригуючою назвою, як «зелена кава», сприяти зменшенню надлишкової ваги? Спочатку…
Як правильно варити каву в турці Людство давно віддало пальму першості кави, вважаючи кращим напоєм. Існує безліч рецептів його приготування. Але навряд чи справжній кавовий гурман відмовить собі в бажанні поласувати східній версією цього напою, попередньо зваривши його в джезві…
Чим відрізняється кави еспресо від інших видів кави Кава - один з найбільш поширених напоїв в світі. Існує безліч методів його приготування. Основними вважаються метод еспресо, кава в турці і френч-прес.Що таке еспресо, кава в турці і френч-пресЕспрессо - Найбільш швидкий метод приготування кави за…
Що додають у каву? Багато хто не уявляє собі й дня без того, щоб не випити принаймні одну чашку кави. Ароматний напій бадьорить і піднімає настрій. Проте не всім відомо, наскільки широкий спектр того, що додають у каву для поліпшення його дивовижних властивостей.Зміст…
Як зварити каву з гвоздикою Ароматна кава з гвоздикоюІснує величезна безліч рецептів приготування кави. І дійсно, кава - це напій, який дозволяє експериментувати зі смаком і ароматом, домагатися нових відтінків запаху і смакових відчуттів. У тому числі і на "Акакій?" ви…
Як зробити скраб для тіла з меленої кави? Кавовий скраб для тіла ефективний проти целюліту і жирових відкладень, підтягує, зволожує і живить шкіру. Кава містить в собі вітаміни групи В і РР, а також магній, фосфор, калій і безліч інших мікроелементів. Роблячи нехитрі процедури в домашніх…
Як і з чим пити каву. Цікаво, чи намагався хто-небудь підрахувати, скільки у світі любителів кави? У всякому разі таких людей багато, і майже стільки ж рецептів приготування кави. Крім самих рецептів приготування є ще маса варіантів з'єднання кави з іншими продуктами.…
Як вибрати каву Історично, Росія - "чайна" країна. Проте минулого року Росія вийшла на 1-е місце в світі за споживанням кави. А шанс знайти пристойний еспресо раніше прагне до нуля. У будь-якій кав'ярні або магазині Ви побачите десятки видів кави. Як…
Як не зіпсувати хорошу каву Кава - поняття розпливчасте. Італієць зі своїми 30 мл. еспресо з тільки що помелених зерен так же прав, як американець з паперовим стаканом з Sturbucks, або російську з кухлем розчинної. Було б смачно. Але як варити каву вдома, щоб він розкрив весь…
Як правильно заварювати каву Кава - це найулюбленіший напій більшості дорослих людей. Але далеко не кожен кофеман знає, як правильно заварювати каву. Професіонали з упевненістю стверджують, що кава у жодному випадку закипати не повинно, оскільки кипіння повністю ламає його…