Як приготувати протеїновий батончик в домашніх умовах?

Як приготувати протеїновий коктейль

У цій інструкції описаний спосіб приготування протеїнового коктейлю з комплексу продуктів, які можна купити в будь-якому продуктовому магазині!ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:3 яйцяБананКакао порошокСир, обезжірінийМолоко,…

Як приготувати горіхове молоко?

А чи чули ви коли-небудь про те, що є вегетаріанське молоко? Я раніше немає. Виявляється, таке існує, і зробити його можна самостійно. Воно дуже смачне і корисне. Давайте приступимо до його приготування.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам…

Як зробити протеїновий коктейль

Сучасний ритм життя не завжди дозволяє нам харчуватися правильно і отримувати з їжею саме те, що потрібно, особливо протеїни, які як повітря необхідні спортсмену.Здесь написаний простий спосіб приготування протеїнового коктейлю.ІнструкціяРівень…

Як приготувати томатний соус (томатна паста)?

Томатний соус є важливою добавкою до багатьох страв. Давайте детально розглянемо процес приготування смачного домашнього томатного соусу! Тим більше, що зробити його просто.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:Помідори 4 шт.Часник,…

Як зробити домашній натуральний йогурт

Напевно всі знають про користь йогурту, однак не всі здогадуються, що цей чудовий продукт можна зробити абсолютно самостійно в домашніх умовах. Приготування домашнього йогурту не займе багато часу, а його смак порадує кожного. Про користь такого…

Як приготувати морозиво під соусом

Якщо у Вас в холодильнику лежить хороше морозиво, половина десерту вже є.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокРазрежте великий батончик Марс на скибочки, покладіть їх у миску і додайте трохи молока (прімерно150мл), щоб приготувати рідкий…

Як приготувати гарбузовий мус з йогуртово-вершковим кремом і пластівцями

МусКоли на вулиці літо, хочеться освіжитися, випити стаканчик охолоджуючого коктейлю. Але для цих цілей так само підійде і гарбузовий мус з йогуртово-вершковим кремом і пластівцями. Його приємний аромат наповнить весь будинок свіжістю. А його ніжний…

Як варити геркулесовую кашу

В одній зі статей ми писали, як варити найпопулярнішу кашу - гречку. Ця стаття присвячена не менш популярною каші - геркулесовой.Геркулесова каша - улюблена їжа англійська аристократів, олімпійських рекордсменів, які перебувають на лікуванні хворих…

Протеїн - отзивиовий коктейль

Протеїни - це білки, органічні речовини, що є однією з найважливіших складових організму. Найбільш їх потребують люди, чия робота пов'язана з сильними повсякденними фізичними навантаженнями, а також спортсмени для нарощування м'язової маси.…

Як зробити протеїновий коктейль в домашніх умовах

Купити протеїнову сироватку в спеціалізованому магазині сьогодні не складе ні найменшого праці. Однак якщо ви не довіряєте подібних продуктів, але все ж не хочете відмовлятися від хорошого стимулу для своїх м'язів, то можна легко і просто…

Чим відрізняється вівсянка від геркулесу

Вживання каші дуже важливо для організму не тільки зростаючого, але й дорослої людини. Каші бувають різні, але, мабуть, найбільш популярні вівсяна і геркулесовая. Вони містять безліч корисних речовин, що сприятливо впливають на фізичну і розумову…

Як приготувати протеїновий коктейль в домашніх умовах

Протеїновий коктейль потрібен спортсменам для нарощування м'язів при завзято треніровке.Пріготовіть коктейль може будь-хто і більше того, кожен зможе зробити коктейль протеїновий будинку. З інструкції навчальної ви дізнаєтесь:1. Спосіб приготувати…

Як варити геркулес?

«Вівсянка, сер!» - Ці слова класичних англійських дворецьких зустрічаються в творах знаменитих літераторів туманного Альбіону. Так, вівсяна каша або геркулес - популярне блюдо, яке консервативні англійці воліють вживати на сніданок. Вони вміють…

Як приготувати дієтичне вівсяне печиво?

Вівсяні пластівці можна використовувати не тільки для того, щоб зварити з них кашу. На їх основі дуже швидко готується чудове вівсяне печиво. Воно може докорінно змінити ставлення до вівсянці тих, хто не дуже добре ставиться до неї у вигляді каші. В…

Як варити вівсянку на воді і молоці?

Вівсяна каша - найпопулярніший сніданок, він дуже корисний, оскільки вівсянка включає в себе комплекс вітамінів А, В і D, фтор, залізо, магній, йод, цинк, нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту і виводить надлишки рідини з організму разом з…

Як приготувати молочний коктейль в домашніх умовах

Молочний коктейль просто незамінний в жарку погоду. Більш того, при його приготуванні ви можете проявити фантазію і зробити вдома зі звичайного рецепту щось незвичайне. Ваш домашній напій буде значно відрізнятися від того, який подають в кафе і…