Як зміцнити імунітет за допомогою перепелиних яєць і алое
У наш час зберегти здоров'я не так-то просто. Стреси і погіршується екологія постійно чинять негативний вплив на наш організм. Звідси не проходить відчуття втоми, часті застуди і, як підсумок, підвищується ризик придбати хронічне захворювання, Не діяти не можна! Почнемо зміцнювати імунітет за допомогою перепелиних яєць. Вони дуже корисні як дітям, так і дорослим. У яєць немає протипоказань, але в них міститься унікальний комплекс вітамінів і мікроелементів, необхідних для нашого організму. Особливо вони багаті магнієм і залізом і вітаміном А. Другий спосіб зміцнення імунітету - це суміш з алое, меду і волоських горіхів.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- перепелині яйця
- мед 1 склянка
- алое
- волоські горіхи 15-20 штук
1 крок
Спосіб перший. Він добре зміцнює організм в цілому і зокрема схильний до алергічних захворювань.
Щоранку починаємо з того, що йдемо на кухню і дістаємо з холодильника 4-5 перепелиних яєць. (Для дітей до 12 років 2-3 яєчка). Яйця моєму, розбиваємо і виливаємо вміст в чашку.
2 крок
Збовтуємо. При бажанні додаємо трохи цукрового піску. І випиваємо натще!
Запиваємо кількома ковтками соку або води. До першого прийому їжі повинно пройти 30-40 хвилин.
3 крок
Таку "процедуру" для зміцнення імунітету повторюємо кожен день протягом 2-3 місяців. Бажано 2 рази на рік.
4 крок
Другий спосіб зміцнити імунітет.
Зрізаємо з кімнатного алое 4-5 товстеньких листя. Якщо алое з дуже великими листами, можна взяти трохи менше. Відповідно, якщо рослина маленьке, то листя беремо в більшій кількості. Зрізаємо з них колючки. І провертає через м'ясорубку.
5 крок
Очищаємо волоські горіхи. Так само прокручуємо їх через м'ясорубку
6 крок
Заливаємо вийшла кашку з горіхів і алое медом. Перемішуємо. Щоранку з'їдаємо 1 столову ложку суміші натщесерце за 30-50 хвилин до їжі. Даний продукт зберігаємо в холодильнику. У міру необхідності приготовляем "ліки" для зміцнення імунітету знову.
Всі три компоненти є найсильнішими природними імуномодуляторами. Але з обережністю треба підбирати дозу тим, хто має шлунково-кишкові захворювання і алергію на один з компонентів суміші.
7 крок
Ведіть здоровий спосіб життя, займайтеся фізичною культурою, плавайте, катайтеся на лижах, їжте здорову їжу. Навчіться радіти життю. Ваш імунітет це обов'язково оцінить і віддячить вам гарним здоров'ям.
Поради та попередження:
- Після першого ж курсу ви відчуєте, що стали менше втомлюватися.
- Зменшиться ризик простудних захворювань
Як приготувати смачні та корисні страви з перепелиних яєць? Дуже смачні і корисні перепелині яйцяПерепелині яйця - корисний дієтичний продукт. Головне в них те, що їх можна вживати в будь-якому віці і в будь-якому вигляді, і навіть тим людям, яким протипоказані звичні для нас курячі яйця.ІнструкціяРівень…
Як посадити і виростити алое Алое - це дуже цінне в народній медицині рослина, що дозволяє вилікувати цілий ряд недуг. Незважаючи на те, що алое невимоглива рослина, уважність під час посадки і зростання не завадить. І якщо ви вже вирішили завести у себе цього домашнього…
Як зміцнити імунітет? Сьогодні життя людини дуже стрімка й швидкоплинне, ми перестаємо помічати очевидні речі, оскільки постійно женемося за метою. Кожен день організм нам дає зашифровані сигнали, але ми їх не намагаємося вловити, в результаті чого заробляємо хронічні…
Як зробити корисну суміш із сухофруктів і меду? Всім відомо, що сухофрукти мають ряд корисних властивостей для організму. З ними можна приготувати безліч різноманітних страв, серед яких почесне місце займає вітамінна суміш сухофруктів з медом. Детальніше про корисні властивості цієї страви і про…
Як лікувати медом виразку шлунка Лікування виразки шлунка за допомогою медових продуктів дуже часто зустрічається в рецептах народної медицини. Кожній людині відомо, що лікування медом - це дуже дієвий спосіб позбавлення від неприємної недуги.Про ранозагоювальну дію меду знали вже…
Як пити перепелині яйця? Перепелині яйця - не тільки дуже смачний, а й надзвичайно корисний продукт. Кожне яйце важить не більше 12 грам. Ці яйця не викликають алергії, їх із задоволенням їдять діти. Яйця перепілок можна варити, смажити, маринувати, пити сирими. У…
Як вживати перепелині яйця? Про користь перепелиних яєць говорять і дієтологи, і лікарі, і любителі народних оздоровчих методик - цей продукт являє собою джерело вітамінів і мінеральних речовин. В одному грамі перепелиного яйця корисних для здоров'я людини речовин в рази…
Як приймати борсуковий жир? Користь барсучьего жиру незаперечна. У цьому природному продукті міститься цілий комплекс вітамінів і мікроелементів, необхідних для здорової життєдіяльності організму. Борсуковий жир має загальнозміцнюючі, імуностимулюючі, протизапальні і…
Користь і шкода горіхів Горіхи є смачним ласощами і користю для нашого організму. Завдяки тому, що їх нескладно вирощувати і збирати, горіхи давно використовуються людиною для харчування. У багатьох статтях розглядається користь і шкода горіхів, але, яка ж інформація є…
Користь і шкода перепелиних яєць Вирощувати перепелів у домашніх умовах, навіть у міських квартирах, стало останнім часом справою якщо не модним, то цілком звичайним. Ці маленькі строкаті пташки не вимагають багато місця, акуратно несуть такі самі маленькі строкаті яйця і дуже…
Запалення легенів (пневмания). Лікування пневмонії народними засобами. Приготування зборів. Пневмания (правильна назва пневмонія) - інфекційне ураження альвеол, як відповідь на впровадження і розмноження мікроорганізмів в зазвичай стерильні відділи дихального тракту. Мікробами, найбільш часо викликають пневмонію є: стафілококи, мікоплазма,…
Часто хворієте? Зміцнюйте імунітет! Здравствуйте. Підкажіть будь ласка в чому проблема? Раніше коли простигав все проходило само собою або після невеликого лікування, ну там прогрілося або антибіотиків попив ... А тепер прохолов, начебто в горлі почало дерти, пополоскав горло начебто…
Комплексне зміцнення імунітету Підкажіть, будь ласка, як підвищити імунітет? Антибіотики дають тимчасовий ефект. Ірина БондаренкоЗдрастуйте, Ирина! Вперше чую про те, що зміцнювати імунітет можна антибіотиками. Як правило, мова йде завжди, як раз, про протилежне - про…
Перепелині яйця Користь від перепелиних яєцьУнікальність перепелиних яєць полягає в тому, що в них не може міститися такий небезпечний паразит як сальмонела, а крім того, там зосереджена величезна кількість корисних речовин, амінокислот і вітамінів. Вся справа в…
Як варити перепелині яйця Скільки разів, роблячи покупки, ви оглядає лоток з перепелиними яйцями і проходили мимо? Швидше за все, не один раз - між іншим, даремно. Однак, даний продукт багатий мікроелементами, мінералами і вітамінами. Яйця перепела абсолютно не містять…
Як варити перепелині яйця? Незважаючи на те, що перепелині яйця вже давно з'явилися на наших прилавках, далеко не кожна сім'я ввела їх в регулярний раціон. Причин тому безліч: і досить високі ціни, особливо, якщо порівняти їх з цінами на курячі яйця-і відсутність уявлень про…