Як проростити пшеницю

Зміст

Як проростити пшеницю

Як проростити пшеницю, щоб вона принесла Вам користь. Вживання пророщених зерен пшениці допоможе виведенню шлаків, токсинів, покращує обмін речовин, зміцнює імунітет, наповнює організм всіма необхідними мінералами і вітамінами. Але пам'ятайте, що тільки правильно пророщена пшениця зробить все перераховане.

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

Що вам знадобиться:

  • Зерна пшениці

1 крок

Як проростити пшеницю

Як проростити пшеницю? Підготувати посудину з кришкою. Міцні зерна пшениці промити в слабкому марганцового розчині, скласти в посудину, залити фільтрованої водою і залишити в такому стані на 12 годин. Після закінчення часу, воду злити, а посудину прикрити кришкою (повинен бути невеликий доступ повітря), це важливо, щоб швидко проростити рослина. Пшениця починає потихеньку проростати, але важливо промивати її через 5 годин водою. Готовність рослин настає через наступні 12 годин. Вся процедура робиться при кімнатній температурі, а вже пророщені зерна зберігаються в холоді. Перед вживанням всередину не забувайте полоскати пшеницю у воді.

2 крок

Як проростити пшеницю



Ще один спосіб як проростити пшеницю. 4 столові ложки зерен пшениці залити водою. При цій процедурі вся грязь і непотрібні речовини спливуть вгору, їх прибрати, а очищену пшеницю знову кілька разів промити водою з-під крана. На дно глибокої тарілки викласти підготовлені зерна, залити водою, зверху прокра марлевою тканиною. Щоб проростити рослина, достатньо залишити пшеницю на підвіконні на 30 годин. При помутнінні води - поміняйте воду на свіжу. Придатні в їжу і корисні зернятка, проклюнулися на 2 мм не більше.

3 крок

Як проростити пшеницю

Як проростити пшеницю? Користуйтеся запропонованими способами, і лікуєтеся ними правильно. Не забувайте, що помутніння води може викликати появу мікробів, в цьому випадку зерна принесуть шкоди у вигляді отруєння. Не допускайте цього. Як проростити пшеницю знають багато людей, які використовують її чарівні властивості для зміцнення свого здоров'я. Тепер і ви в їх рядах! Вітаю!







» » Як проростити пшеницю