Як навчитися красиво ходити?
Кожна дівчина знає про те, яку величезну роль грає при знайомстві перше враження. І складається воно з деталей, які деяким часом здаються несуттєвими: правильна постава, вдало підібрані елементи одягу, красива хода і т.д. Про останньої деталі якраз і піде мова в цій статті, тому що, як це не прикро, далеко не всі жінки вміють ходити дійсно красиво, витончено і граціозно, що не підстрибуючи при кожному кроці і не дрібочучи. А адже саме хода дівчата часом приковує до себе захоплені погляди чоловіків.
Що щодо модельної ходи?
Іноді ідеальної називають ходу професійної манекенниці. Це не зовсім вірно, тому що подіум - це подіум, а життя - це життя. Якщо ви вирішите навчитися красиво ходити і пройдетеся по вулиці класичної модельної «вісімкою», це буде виглядати нерозумно і вульгарно. У кращому випадку люди подумають, що поблизу йде фотозйомка і ви просто відійшли від оператора, щоб трохи підготуватися. У гіршому випадку вас вважатимуть дівчиною недалекого розуму і неосяжного зарозумілості.
Залиште модельну ходу для подіумів, зйомок та презентацій. Справжня жінка прекрасно знає, як доречно вести себе на вулиці, а як - на роботі. Тому що хода «вісімкою» - це частина роботи, один з професійних навичок моделі, але не більше того.
Постава - основа основ
Красива хода починається з гарної постави. Якщо ви зсутулившись плечі і спробуєте витончено пройтися, у вас нічого не вийде. Тому починати своє навчання мистецтву правильної ходи потрібно з роботи над поставою.
Один з найстаріших і в той же час найпопулярніших способів побороти сутулість полягає в тому, що дівчина повинна навчитися ходити з прямою спиною і одночасно тримати на голові якийсь предмет. Це може бути книга, яблуко, навіть невелика чашка, порожня або наповнена водою. Спочатку її доведеться притримувати, щоб ненароком не упустити, але з часом ви зумієте проробляти цей «трюк» абсолютно вільно, без хвилювання і будь-яких побоювань.
У прагненні позбутися сутулості раз і назавжди не забувайте про те, що виглядати ви повинні природно. Дівчина, яка немов «кол проковтнула» і знаходиться в постійній напрузі, виглядає жалюгідно. Розслабтеся, не потрібно переживати. Тіло повинне бути підтягнутим, але не перенапряжённим.
Секрети красивої ходи
Навчившись тримати спину прямо і не сутулитися під час ходьби, ви можете переходити до наступних етапів. Пора дізнатися кілька корисних секретів, які допоможуть вам знайти ідеальну ходу справжньою Жінки.
- Під час ходьби стежте за тим, як ви ставите стопу. Шкарпетки повинні бути лише злегка розгорнуті в сторони, не потрібно «зображати Чарлі Чапліна» або Косолапов по-ведмежому.
- Коли ви робите крок, вперед спочатку рухається нога, а вже після неї переміщається корпус. Якщо ви будете ходити навпаки, ваша хода буде здаватися нерівною, смикання. Витонченості це вам не додасть.
- Найскладніше навчитися красиво ходити на підборах. Правила ті ж: стежте за тим, як ви ставите стопу. Шкарпетки не повинні бути розгорнуті всередину. Коли ви робите крок, першої торкатися землі повинен каблук, а не носок.
- Ні в якому разі не ходіть у взутті на високих підборах, зігнувши ноги. Якщо каблук здається вам незручним, краще підібрати щось більш підходяще. Подумайте про власне здоров'я і про те, на кого ви схожі, коли Семенов на напівзігнутих ногах.
- І найголовніше: негарна хода найчастіше є результатом низької самооцінки. Розберіться в собі, навчитеся любити і поважати себе, цінувати своє життя. Насолоджуйтеся кожним своїм рухом. І ви самі не помітите, як ваша хода стане граціозною, витонченої і чудово красивою.
Бажаємо, щоб ваша хода приковувала до себе виключно захоплені погляди. Якщо в даний момент це не так, то саме час зайнятися нею і навчитися ходити красиво.
Як навчитися правильно тримати гітару? Деяким, напевно, дуже хотілося б навчитися грати на такому красиво звучить музичному інструменті - як гітара. Але справа, необхідно навчитися правильно тримати гітару! Адже це важлива деталь!ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Є ряд методів…
Як правильно ставити ступні при ходьбі Красива хода - не тільки запорука успіху при залученні уваги протилежної статі, але і здоров'я наших нижніх кінцівок. Існують певні норми при оцінці правильної постановки ступні, коли можна оцінити здоров'я стоп і гомілковостопних суглобів з…
Як підготувати ноги до ходьби на високих підборах Як відомо, високі підбори завдають великої шкоди здоров'ю, якщо ходити в них постійно. Але бувають ситуації, коли високі підбори - це необхідність в установленому дрес-коді. Як підготувати ноги до таких випробувань? Кілька запропонованих вправ…
Як виглядати вище? Ти маленького зросту? Тобі здається, що тебе не помітити в натовпі? По-перше, варто пам'ятати чудову приказку, що маленькі жінки для любові, а великі для роботи! А, по-друге, є кілька жіночих хитрощів, які допоможуть тобі виглядати…
Як виглядати як балерина. виглядати як балерина.Як би цинічно звучить, але образ балерини або топ моделі є найбільш виграшним в даний час. Напевно, немає чоловіка, якого б не полонили гнучкий стан і стрункість дівчини балерини. Отже, чим же особливим виділяються професійні…
Як розвинути поставу? Красива постава показує здоров'я, впевненості в собі людини. У цій інструціі я хочу перерахувати пару порад для розвитку постави.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:стінапалицякнига1 крок Одна з причин поганої постави це слабкі…
Як перевірити правильність постави? У наш час все більше людей намагаються вести здоровий спосіб життя в силу своїх можливостей, доглядати за собою, стежити за своїм здоров'ям. Багато хто хоче мати красиву спортивну фігуру і правильну поставу. Але як визначити, чи потрібно виправляти…
Як працювати із задоволенням? Не всі в цьому світі народжуються трудоголіками. Багатьом працювати просто в тягар. Щоб ходити на роботу "як на свято", запам'ятаєте декілька простих правил!ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок По-перше, створіть собі затишний куточок. Те…
Чим відрізняється біг від спортивної ходьби Легку атлетику можна назвати самим доступним видом спорту, адже для тренувань з багатьох дисциплін навіть не потрібне спеціальне обладнання: достатньо взяти старі, але зручні кросівки і підібрати комфортний одяг. Що вибрати для щоденної практики -…
Як навчитися ходити на руках? Людина, яка ходить на руках виглядає в очах стороннього і недосвідченого спостерігача набагато більш вражаюче, ніж той, хто на руках просто стоїть. Насправді ж йти на руках значно простіше, ніж утримувати на них стійку, так як для стійки потрібно…
Як позбутися сутулості? Чому сутулість заважає жити людині? Крім чисто естетичних незручностей, сутулість робить дуже шкідливий вплив на людський організм в цілому. Страждають серцево-судинна система, органи черевної порожнини і дихання. Але от як позбутися сутулості в…
Як позбутися від другого підборіддя? Освіта другого підборіддя, як і будь-якого іншого небажаного зміни в зовнішньому вигляді, простіше попередити, ніж позбавлятися від уже настали неуважного і легковажного ставлення до себе. Занадто повний або відвислий підборіддя нерідко стає…
Як правильно ходити на підборах? Як потрібно ходити на високих підборах? Легко. Красиво. Впевнено. Загалом, як співав один відомий виконавець, «летючою ходою». І ніяк інакше. Сутулитися, дивитися в підлогу, розмахувати руками або, гірше того, переміщатися на напівзігнутих ногах -…
Як стати красивою Всім добре відомо, що зовнішність - це в людині не головне, його особисті якості набагато важливіше, щоб домогтися успіху. Просто необхідно що-небудь змінити в собі. Як би подивитися на себе з боку. Кожна людина хоче бути красивим. Навіть у…
Як правильно ходити на підборах Неможливо заперечити факт, що, одягнувши взуття на підборах, жінка стає ще більш привабливою і сексуальної. Багато помиляються, думаючи, що немає нічого скрутного в тому, щоб носити високу шпильку. Справа тут не тільки у відсутності досвіду, або в…
Каблуки і вагітність. Думка учасників групи до в контакті. Чи можна ходити на підборах під час вагітності? КетрінКатерина ТерноваВ принципі високий каблук ніяк не впливає на дитину, але наскільки це безпечно? Вага протягом вагітності буде тільки збільшуватися, центр ваги зміщуватися і при ходьбі ви будете…