Як дізнатися, які з традиційних соків вам протипоказані
Про те, чим корисні свіжі соки ми дізналися в цій інструкції. Але у свіжих натуральних соків є протипоказання при певних хворобах організму. Тому пропоную додаткові роз'яснення.
Інструкція
1 крок
Апельсиновий сік не рекомендується вживати при підвищеному виробленню шлункового соку, гастриті і
виразкових хворобах органів травлення. Також, надмірне вживання соків цитрусових призводить до втрати кальцію в організмі.
2 крок
Яблучний сік не рекомендується вживати, якщо є запальні захворювання шлунково-кишкового тракту і підвищена шлункова кислотність. Також не варто вживати сік при загостренні панкреатиту.
Слід пам'ятати, що сік червоних яблук є алергеном, особливо в дитячому віці, сік зелених яблук сприяє підвищенню кислотності.
3 крок
Грейпфрутовий сік, так само як і апельсиновий, не рекомендується вживати при хворобах шлунково-кишкового тракту, в тому числі виразці, гастриті, ентериті, він може надавати дратівливу дію на нирки.
Ліки запивати грейпфрутовим соком не можна, тому через стимуляції стінок кишечника, реакція організму на ліки стає іншою.
4 крок
Грушевий сік не рекомендується вживати при загостренні коліту і ентеритів. В іншому протипоказань практично немає.
5 крок
Виноградний сік не рекомендується вживати при діагнозах цукровий діабет і гіпертонія, при високому ступені ожиріння, запальних процесах шлунка і кишечника, підвищеній кислотності, а також при коліті і гострій стадії дизентерії.
6 крок
Морквяний сік не рекомендується вживати при підвищеній кислотності шлунка, загостренні запальних захворювань шлунково-кишкового тракту. Не варто зловживати морквяним соком, тому каротин накопичується в організмі і може настати його надлишок. В результаті шкіра обличчя може придбати жовтуватий відтінок, особливо це стає помітним у дітей молодшого віку.
7 крок
Томатний сік не рекомендується вживати при наявності захворювань нирок і суглобів. Також потрібно обмежувати вживання томатного соку при жовчнокам'яній хворобі.