Як бити, як Кріштіану Роналду?
Удар зі штрафного Кріштіану Роналду
Навчитися бити як Кріштіану Роналду непросто, треба мати терпіння, оскільки у кожної людини свій стиль удару і все б'ють по-різному. Я розповім, як навчитися бити так, щоб м'яч летів на великій швидкості і мав таку ж непередбачувану траєкторію і застав воротаря зненацька.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- Ворота (саме ворота, а не стіна будинку)
- Взуття (бажано футбольну, але можна і звичайні кросівки)
- М'яч
1 крок
Я займаюся футболом, тому я скажу так, як це буває на практиці, а не з теорії.
Бачили, як летить м'яч у Роналду? Спочатку летить високо, а до кінця польоту м'яч різко падає вниз.
У багатьох постах і відео написано, що це через те, що удар наноситься по ніпеля на м'ячі, що треба розставляти широко ноги і перед ударом при розбігу різко встати на б'є ногу, але це не так, удар по ніпеля надає силу і швидкість м'ячу, але не впливає на траєкторію польоту, від розставлених ніг теж мало, що залежить, як і від різкої зупинки на б'є нозі, вся справа в самому ударі.
2 крок
Розбіг.
М'яч можна поставити ніпелем до себе і бити по ньому, але це якщо ви хочете зробити удар сильніше і швидше.
Я починаю розбіг трохи збоку від м'яча, але в кінці розбігу бігу навпроти м'яча, а не трохи осторонь, оскільки, якщо розбігтися трохи осторонь від м'яча, то м'яч може почати летіти не прямо, а почати закручуватися і удар вже не вийде. Не обов'язково розставляти ноги (це просто візитна картка Кріштіану) треба встати так, як вам зручно. Підійдіть до м'яча поставте біля нього опорну ногу і зробіть кілька широких кроків назад (це потрібно для більш точного розбігу)
3 крок
Мета.
Ви відійшли на певну відстань і тепер вам треба прицілитися, це не складно, просто виберіть кут і запам'ятайте його розташування, оскільки при розбігу і ударі ви на нього дивитися не повинні.
Потім дивіться на м'яч, бити треба приблизно в центр м'яча, чим нижче бити по м'ячу, тим вище траєкторія польоту, чим вище наносиш удар, тим нижче траєкторія соответсвенно.
Отже ви вибрали куди збираєтеся бити і вибрали місце удару по м'ячу.
4 крок
Удар.
Протягом розбігу і при самому ударі дивіться на м'яч! Треба потрапити точно туди, куди ви хочете, бити треба "шнурівкою", тим місцем, де знаходяться шнурки. При ударі треба трохи зігнути опорну ногу в коліні. Починайте замах всієї ногою, але перед самим ударом, зупиняйте стегно і починайте розгинати коліно, удар виходить як "хлистом" різкий, вся кінетична енергія переходить від ноги до м'яча. Силу удару вибіраёте самі, приблизно уявляйте як повинен летіти м'яч.
5 крок
Траєкторія.
При ударі зігніть корпус, як показано на картинці, зверху через це центр ваги зміщується вниз і м'яч більше притисне до землі, що не дасть йому навіть при сильному ударі полетіти вище воріт, (але не треба лупити навмання, м'яч притискається, але не настільки) це і дозволяє м'ячу в кінці польоту різко падати вниз.
А тепер про дивній траєкторії м'яча під час польоту.
Справа в тому, що коли закручуєш м'яч, наприклад, ти хочеш закриття м'яч вправо, ти б'єш трохи збоку м'яча, він починає крутитися і в польоті з одного боку м'яча (та яка далека) створюється високоё тиск, а з іншого, (яка ближче до тобі) низький тиск, що і змушує м'яч крутитися в ближню сторону (там, де низький тиск). А при ударі у Кріштіану Роналду м'яч летить майже не крутись і повітря "чіпляється" за шви м'яча, тому він під час польоту смикається, то вліво, то вправо, що і робить політ незвичайним (воротареві важко вгадати куди треба стрибати). Ось вобщемто і все, я тренувався близько тижня і почало виходити, зараз вже другий місяць тренуюся 7 з 10 в точності як у Кріштіану)
Тренуйтеся !!!
Як зробити фінт Златана Ібрагімовича Златан ІбрагімовичЦього разу я познайомлю вас з дуже цікавим і красивим фінтом. Цей фінт потрібен для того, щоб підняти м'яч з землі. Показати друзям свою техніку і вміння.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:М'яч1 крок І так…
Як навчиться добре грати у футбол? Я 8 років граю у футбол і хочу поділиться з вами досвідом. Я розповім про те, як тренувати точність пасів, прийом м'яча, удар по м'ячу, прискорення бігу з м'ячем, техніку і обхід гравців.ІнструкціяРівень складності: СкладноЩо вам знадобиться:Бажання…
Як забити пенальті? пенальті ...Напевно, кожен любитель футболу стикався з пенальті ... Головне знати, як правильно його пробити.ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок воротарДля цього тобі необхідно пам'ятати про 3 речі: воротаря, ударі по м'ячу і цілі удару.…
Як навчитися бити "ножицями" у футболі Удар ножицями у виконанні Кріштіану РоналдуУдар ножицями. Є два різновиди цього удару: "удар через себе" і "удар з льоту в падінні" - один з найкрасивіших ударів у футболі, якщо вдалося забити гол таким чином, то ви швидше за все виграєте приз…
Як у вуличній ситуації одним ударом послати будь-якого супротивника в нокаут незалежно ваги і зросту. Якщо ви худий і маленький, це не означає що ви не зможете побити здорового хлопця. Ви просто повинні вміти правильно і чітко нанести удар, і здоровому хлопцю мало не здасться, я вам гарантую (перевірено на собі) ....ІнструкціяРівень складності:…
Як зробити фінт Кройфа Йохан КройфФінт став відомий завдяки Йохану Кройфу, який застосував його в матчі групового етапу чемпіонату світу 1974 року проти збірної Швеції.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:М'ячВзуття (будь підійде для цього фінта, але краще…
Як підвищити техніку дриблінгу у футболі ДриблінгДриблінг - це ведення м'яча. Хочете навчитися робити такі ж трюки з м'ячем на полі, як Мессі або Кріштіану Роналду? Я допоможу вам у цьому!ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:М'яч.Взуття (бажано футбольна).Тренувальні…
Як нокаутувати суперника? Панчер або нокаутер боксер який може виграти бій одним ударом. Нокаут - це серйозна травма (якщо звичайно він був такою силою що боксера вирубали і з рингу його несли) після неї призначається лікуванні і забороняється боксувати на протязі…
Як правильно бити по м'ячу? У цій інструкції я постараюся правильно навчити вас бити по м'ячу так, щоб він летів сильно і точно у ворота. Сподіваюся інструкція вам допоможе. Сам слідую цим вказівкам, і майже завжди удар виходить хорошим -) Інструкцію розробив після…
Як виграти одним ударом в бійці В етой інструкції я спробую обяснить як нанести сильний і сокрушительний удар.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокУдари бувають різні: рукою, ногою, головою і т.д. Але у кожної людини удари різні, у когось сильней рукою у когось ногою.2 крокКоли…
Як правильно бити по м'ячу зі штрафного Інструкція, як бити по м'ячу вже є, але я вирішив написати, як бити по м'ячу зі штрафних. Адже любителів пограти в футбол багато, але не кожен вміє добре бити штрафні. У цій інструкції я розповім як бити по м'ячу, щоб удар зі штрафного був сильним і…
Як зробити фінт рабона Рікарду Куарежма виконує Рабону.Фінт Рабона один з найбільш технічно складних і красивих фінтів, а точніше це удар, навіс.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:М'ячВзуття (бажано футбольна)1 крокСпочатку подивіться відео…
Як бити панянкою Пірло забиває ударом "Панянки"Відомий у всьому світі "Удар в стилі Панянки". Виповнюється виключно з точки (пенальті). Першим його виконав чехословацький півзахисник Антонін Паненка у фіналі Чемпіонату Європи з футболу 1976 року в ворота збірної ФРН…
Як обіграти суперника в футболі? Лендон Донован обігрує захисникаВи біжите з м'ячем і перед вами гравець чужої команди, ви не знаєте як його обіграти? Я напишу найпростіший, але дієвий спосіб. Не обов'язково вміти робити трюки з м'ячем як Роналдіньо або Кріштіану Роналду, головне…
Як навчитися стрибати у висоту з розбігу Стрибун із змагань відображений на цій фотографіїСтрибок у висоту з розбігу - дисципліна легкої атлетики, яка відноситься до вертикальних стрибків технічних видів. Вчимося стрибати у висоту!ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам…
Чим відрізняється біг від спортивної ходьби Легку атлетику можна назвати самим доступним видом спорту, адже для тренувань з багатьох дисциплін навіть не потрібне спеціальне обладнання: достатньо взяти старі, але зручні кросівки і підібрати комфортний одяг. Що вибрати для щоденної практики -…