Як підвищити техніку дриблінгу у футболі
Дриблінг
Дриблінг - це ведення м'яча. Хочете навчитися робити такі ж трюки з м'ячем на полі, як Мессі або Кріштіану Роналду? Я допоможу вам у цьому!
Інструкція
Що вам знадобиться:
- М'яч.
- Взуття (бажано футбольна).
- Тренувальні стійки або фішки.
- Чи не багато терпіння і бажання.
1 крок
Для яскравого прикладу подивіться на Мессі, просто Роналду більше займається фінтами, а не дриблінгом. Але щоб навчитися витворяти фінти Роналду, потрібно володіти дуже хорошим дриблінгом.
Саме Ліонель Мессі яскравий приклад дриблінгу, він не використовує фінти, він просто веде м'яч і різко йде від суперника за рахунок швидкості. Бачили як він веде м'яч? М'яч наче приклеєний до його ноги !!! Запам'ятайте я не навчу вас веденню м'яча, як Мессі або Роналду, у кожної людини свої особливості і тому ваш дриблінг буде не схожий, не на який інший.
2 крок
Правильний дриблінг - це не штовхнути м'яч вперед на 5 метрів і бігти за ним. Правильний дриблінг - це вести м'яч, використовуючи невеликі кроки (приблизно половина вашого звичайного кроку) це дає вам підвищений контроль над м'ячем. Спочатку тренуйтеся повільно, щоб відчути м'яч, контроль над м'ячем і звикнути. Потім розставте тренувальні фішки (стійки) в одну лінію, відстань між фішок має бути достатнім, щоб ви могли без проблем пройти між цих фішок, природно, чим менше відстань, тим складніше ставати ведення м'яча. І так ви розставили фішки (стійки) в лінію, тепер просто почніть повільно обходити фішки (стійки) змійкою, зробіть кілька повторів і можете додати швидкість ведення. Так само можна розставити фішки (стійки) у дві лінії навпроти один одного і робити ведення від однієї стійки до протилежної, можна доходити до фішки (стійки) і розвертатися, а можна обходити фішку навколо. Головне запам'ятайте: потрібно вести м'яч, так як я сказав, через кожні пів кроку торкатися м'яча. Рекомендація: не дивитеся на м'яч, дивіться вперед або на фішку, до якої рухаєтеся, ви можете бачити м'яч, так би мовити "краєм" очі, це дасть вам можливість в грі бачити поле і точно знати кому віддати пас.
3 крок
Навчитися цьому не складно, але потрібно багато часу, щоб відточити ведення до досконалості. Таке ведення допоможе вам робити різкі повороти, фінти, оскільки м'яч завжди буде близько ноги.
А як робити фінти, ви можете прочитати в інших моїх статтях, якщо зайдете на мій профіль.
Удачи !!! - D
Як зробити фінт еластико Хочете навчитися красиво обігравати суперника, так як це робив Роналдіньо? Зараз я поясню, як робити фінт "Еластик".ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:Взуття (бажано футбольна)М'ячПротивник (треба практикуватися на живій…
Як зробити фінт, трюк atw (around the world), atb, навколо світу Навколо світу зовнішньою стороною стопи.Дуже відомий трюк, його вміє робити кожен знаменитий футболіст. Непростий у виконанні, але ще складніше його варіації. Цей фінт відноситься до футбольного фрістайлу (football freestyle)ІнструкціяРівень…
Як зробити фінт Златана Ібрагімовича Златан ІбрагімовичЦього разу я познайомлю вас з дуже цікавим і красивим фінтом. Цей фінт потрібен для того, щоб підняти м'яч з землі. Показати друзям свою техніку і вміння.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:М'яч1 крок І так…
Як робити власні настільні ігри на visual basic Чи не Бейсік, звичайно ...Всі ми в дитинстві грали в настільні ігри. Тоді це була не тільки монополія, але і нескінченні гри по дитячих книжках. Зараз в Інтернеті є тільки монополія. Я ж навчу вас робити власні настільні ігри на Визуал Бейсике (або…
Як навчиться добре грати у футбол? Я 8 років граю у футбол і хочу поділиться з вами досвідом. Я розповім про те, як тренувати точність пасів, прийом м'яча, удар по м'ячу, прискорення бігу з м'ячем, техніку і обхід гравців.ІнструкціяРівень складності: СкладноЩо вам знадобиться:Бажання…
Як бити, як Кріштіану Роналду? Удар зі штрафного Кріштіану РоналдуНавчитися бити як Кріштіану Роналду непросто, треба мати терпіння, оскільки у кожної людини свій стиль удару і все б'ють по-різному. Я розповім, як навчитися бити так, щоб м'яч летів на великій швидкості і мав таку…
Як встановити дерев'яні балясини на сходи? Балясини - це стійки для перил, необхідна річ для будь-яких сходів. Давайте розберемо як самостійно їх встановити, щоб не помилитися в розмітці.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Насамперед потрібно нанести розмітку на точки, де будуть…
Як поставити намет Часто ми виїжджаємо на природу з ночевой, беремо палаточку і ... ось не завдання - поставити не можемоІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокПідберіть місце для намету. Воно має бути рівним і без сторонніх предметів (каміння, палиці і т.д.).…
Як навчитися бити "ножицями" у футболі Удар ножицями у виконанні Кріштіану РоналдуУдар ножицями. Є два різновиди цього удару: "удар через себе" і "удар з льоту в падінні" - один з найкрасивіших ударів у футболі, якщо вдалося забити гол таким чином, то ви швидше за все виграєте приз…
Як вибрати і встановити стійки для забору, огорожі? На сайті є інструкція про те, як зробити огорожу. Я деталізують її в тій частині, яка стосується стійок для огородження. Насправді опора - це важлива деталь, яка визначає і надійність паркану, і його красу. Для установки різних стійок є свої…
Як побудувати навіс з полікарбонату? Останнім часом полікарбонат перевершив за своєю популярністю майже всі інші матеріали. І це не випадково! Адже зробити з нього можна майже все. Давайте розберемо, як зробити невеликий навіс з полікарбонату на прикладі навісу для…
Як зробити фінт рабона Рікарду Куарежма виконує Рабону.Фінт Рабона один з найбільш технічно складних і красивих фінтів, а точніше це удар, навіс.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:М'ячВзуття (бажано футбольна)1 крокСпочатку подивіться відео…
Як зробити пас Зідана Зінедін ЗіданСьогодні я поясню вам, як навчитися робити цей дуже ефективний і в теж час легкий прийом, він допоможе вам обдурити суперника. Такий пас був вперше виконаний великими футболістом Зінедіном Зіданом! Суть цього прийому полягає в тому, щоб…
Як обіграти суперника в футболі? Лендон Донован обігрує захисникаВи біжите з м'ячем і перед вами гравець чужої команди, ви не знаєте як його обіграти? Я напишу найпростіший, але дієвий спосіб. Не обов'язково вміти робити трюки з м'ячем як Роналдіньо або Кріштіану Роналду, головне…
Як навчитися стояти на руках? Намагаючись зрозуміти, як навчитися стояти на руках, людина відразу ж допускає думку про те, що це велика складність. Насправді встати на руки може заважати велику вагу тіла, через що тулуб весь час відхиляється від центру, недостатньо натреновані…
Чим стійка відрізняється від амортизатора Багато в магазинах автомобільних запчастин чують від продавців про те, що стійка і амортизатор - синоніми. Породжена цією думкою плутанина загрожує покупкою непотрібної деталі і, як наслідок, марного ремонту.АмортизаторОтже, амортизатор - це за…