Як робити "фінт Зідана" (двома ногами)
Фінт Зідана - одна з назв даного трюка. Називають саме так, тому що Зідан дуже любив цей фінт і особливо красиво його виконував.
Інструкція
1 крок
Робиться на ходу. Трохи відкотивши м'яч від себе підбігти до нього, правою ногою зупинити м'яч і переступити через нього, при цьому обернутися на 180 градусів.
2 крок
Далі ступень лівої ноги відштовхнути м'яч і при цьому обернутися ще на 180 градусів.
3 крок
Можна в п.1 використовувати ліву ногу, але тоді в п.2 - праву.
4 крок
Своя оцінка: хороший для проходів.
Поради та попередження:
- Чи не Напевно, коли робите цей фінт - подскользнуться на м'ячі дуже небезпечно.
Як навчитися правильно тримати гітару? Деяким, напевно, дуже хотілося б навчитися грати на такому красиво звучить музичному інструменті - як гітара. Але справа, необхідно навчитися правильно тримати гітару! Адже це важлива деталь!ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок Є ряд методів…
Як зробити фінт еластико Хочете навчитися красиво обігравати суперника, так як це робив Роналдіньо? Зараз я поясню, як робити фінт "Еластик".ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:Взуття (бажано футбольна)М'ячПротивник (треба практикуватися на живій…
Як зробити фінт, трюк atw (around the world), atb, навколо світу Навколо світу зовнішньою стороною стопи.Дуже відомий трюк, його вміє робити кожен знаменитий футболіст. Непростий у виконанні, але ще складніше його варіації. Цей фінт відноситься до футбольного фрістайлу (football freestyle)ІнструкціяРівень…
Як зробити фінт Златана Ібрагімовича Златан ІбрагімовичЦього разу я познайомлю вас з дуже цікавим і красивим фінтом. Цей фінт потрібен для того, щоб підняти м'яч з землі. Показати друзям свою техніку і вміння.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:М'яч1 крок І так…
Як навчитися робити pop shove-it Pop shove-it - це коли борд робить в повітрі розворот на 180 градусів, а ви ні. Ви як летіли вперед так і летите, а він там під вами крутиться.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:СкейтБажання1 крок1.Надо знати як робити ollie.2…
Як навчитися футбольного фристайлу Напевно борознячи простори інтернету ви натикалися на різне відео майстерного володіння м'ячем. Якщо ви ще не зрозуміли, то я говорю про ФУТБОЛЬНИЙ ФРИСТАЙЛ!ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:футбольний м'яч (так само є спеціальні…
Як робити повороти на ковзанах? поворот на ковзанці ...На ковзанці, де зі стрімкою швидкістю біжать ковзанярі, неодноразово порушують встановлені правила. Новачок, який не вміє здійснювати повороти, серйозно піддає себе ризику, якщо у нього не вийде, то він сам упаде або його…
Як зробити kick flip на скейті Як зробити kick flipДуже простенький трюк, але з ним цікавіше жити!ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:скейтноги1 крокСпочатку потрібно навчитися робити Olli, опис тут2 крок Отже спочатку ставимо ноги так: передню ногу на край…
Як накачати прес в домашніх умовах? Виконуючи ці прості вправи кожен день ви отримаєте ідеальний пресс !!! Перевірено мною !!!Ця інструкція для тих хто хоче накачати гарний прес "кубиками" в домашніх умовах ... Приділяючи все 6-12 хвилин день !!!ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо…
Як зробити фінт Кройфа Йохан КройфФінт став відомий завдяки Йохану Кройфу, який застосував його в матчі групового етапу чемпіонату світу 1974 року проти збірної Швеції.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:М'ячВзуття (будь підійде для цього фінта, але краще…
Як зробити вправи для м'язів ніг Дав шість вправ для м'язів ніг.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокВправа 1: Зроби крок вперед правою ногою і стань в випад: що стоїть попереду права нога зігнута в коліні, ззаду стоїть ліва-пряма-стопи спрямовані вперед.Рукі впираються в…
Як зробити колесо Колесо - нескладний акробатичний елемент, який кожен з нас, напевно, намагався виконати в дитинстві на уроці фізкультури.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:мати1 крокПеред тим як почати робити колесо потрібно перевірити, чи зможете…
Як навчитися стояти на руках Буває, що світ перевертається з ніг на голову і тоді не залишається нічого, окрім як уподібнитися йому. Отже, вчимося стояти на руках.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокПідійдіть впритул до стіни, зігніть ногу в коліні і підніміть носок так,…
Як зробити фінт рабона Рікарду Куарежма виконує Рабону.Фінт Рабона один з найбільш технічно складних і красивих фінтів, а точніше це удар, навіс.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:М'ячВзуття (бажано футбольна)1 крокСпочатку подивіться відео…
Як зробити пас Зідана Зінедін ЗіданСьогодні я поясню вам, як навчитися робити цей дуже ефективний і в теж час легкий прийом, він допоможе вам обдурити суперника. Такий пас був вперше виконаний великими футболістом Зінедіном Зіданом! Суть цього прийому полягає в тому, щоб…
Як обіграти суперника в футболі? Лендон Донован обігрує захисникаВи біжите з м'ячем і перед вами гравець чужої команди, ви не знаєте як його обіграти? Я напишу найпростіший, але дієвий спосіб. Не обов'язково вміти робити трюки з м'ячем як Роналдіньо або Кріштіану Роналду, головне…