Як спробувати кавунову дієту?
Кавун смачна і корисна ягода, вона може допомогти схуднути, вивести зайву рідину з організму, і просто поласувати. Він солодкий, але не калорійний, смачний, свіжий і може замінити прийом їжі.
Інструкція
1 крок
Кращий засіб при дієті - не їсти. Але ми не будемо так жорстокі. Для початку замінимо вечерю 3-4 шматками кавуна. Не варто їсти кавун на ніч, адже він сечогінний засіб))
Кавун сприяє оновленню клітин і виведенню шлаків.
2 крок
Далі їж кавун на сніданок і на вечерю. Обід залиш для звичайної їжі. Це не тільки сприяє схудненню, але і допомагає впоратися зі стресами.
3 крок
Зробіть розвантажувальний день на кавуні. Рівномірно роздягли кавун на весь день і їж по шматочку щогодини.
4 крок
Не варто зловживати розвантаженням на кавуні, будь моно дієта не може тривати більше трьох днів. Протягом літа можна робити один розвантажувальний день на кавуні раз на тиждень.
Щоб кавун не набридли, поекспериментуйте з ним, приготуйте десерти з кавуна. Покладіть кавун в блендер з льодом, отримаєте фруктовий лід - влітку відмінно освіжає!
5 крок
Якщо ви раптом погано переносите кавун в таких кількостях, то ця дієта не для вас.
Як зберігати кавун? Кавун - справа сезонна, але так хочеться зберегти цю смакоту якнайдовше. Як же це краще зробити?ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок По-перше, більш менш довго будуть зберігатися ті кавуни, що не надрізані і не пошкоджені з усіх боків. Такий…
Як схуднути на рисовій дієті Рисова дієта є однією з найпоширеніших і при правильному її дотриманні можна досягти хороших результатів. Адже рис виводить токсини, шлаки і зайву рідину з організму.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Найрадикальніші варіанти рисової дієти…
Як швидше схуднути Що б з'їсти, щоб схуднути? Одвічне питання. Але на нього є відповідь. Деякі продукти при дієті краще замінити на ті, які допомагають нам худнути. Ось мої рекомендації:ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Замість бананів та інших калорійних…
Як визначити в кавуні наявність нітратів Вживання в їжу кавуна з великим вмістом нітратів загрожує шлунково-кишкової дисфункцією!ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крокВизначити наявність в кавуні нітратів за зовнішніми ознаками не так вже й просто, особливо якщо Арбузов не надрізати,…
Як з кавуна зробити бочонок з напоєм Хоча осінь вже в самому розпалі, кавунова пора ще не закінчилася. Вже по-справжньому стиглі та соковиті кавуни все ще балують споживачів на прилавках овочевих рядів. Хочете розповім про нетрадиційному застосуванні кавуна? Повірте, є чим здивувати…
Як вирощувати кавуни в середній смузі? З кожним роком садівники все частіше намагаються виростити власні кавуни. Якщо ви вважаєте, що в нашій середній смузі зробити це неможливо, то ви глибоко помиляєтеся. Гігантів виростити звичайно не вийде, але невеликі кавуни, придатні для вживання,…
Як зварити компот з кавуна? Компот з кавуна не дуже популярний у нас в країні. Незважаючи на це, подібний компот є дуже смачним напоєм і дуже просто готується. У цій статті ви зможете дізнатися про процес приготування цього компоту.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам…
Як виростити квадратний кавун. Кавуни люблять практично всі. Ця солодка і соковита баштанна культура нам добре знайома з дитинства. Смак м'якоті кавуна ніжний і освіжаючий, завжди асоціюється у нас з літнім часом та відпочинком. Але, може вам набридли круглі кавуни? Тоді саме час…
Як зробити смачну і красиву галявину Як дорослі, так і діти люблять, коли їжа не тільки смачна, але і красива. Будь літнє свято можна прикрасити дуже яскравою і смачною галявиною, щоб спогади про теплі днями стали ще солодший.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам…
Як правильно вибрати кавун Кавун - ягода, яка не тільки володіє неймовірним смаком і чудово втамовує спрагу, але і містить велику кількість корисних речовин, в ньому багато клітковини, заліза, калію, пектину, лікопену і незліченну кількість вітамінів. Крім цього в даній ягоді…
Як відрізнити нормальний кавун від кавуна з нітратами Коли на прилавках з'являються перші кавуни - рука сама тягнеться за гаманцем. Скучивши за зиму і весну по соковитій кавунової плоті, ми готові закрити очі на попередження фахівців про те, що зростання більшості "ранніх" кавунів стимулюється азотними…
Як відрізнити стиглий кавун від незрілого Літо, море, сонце і ... кавуни! І якщо раніше вони з'являлися на лотках ближче до середини серпня, то в останні роки вже з липня на ринках можна зустріти цю велику ягоду. Тільки, як би не була велика спокуса поласувати кавуном в липні, вибрати…
Як вибрати кавун Кавун є не просто цінним продуктом, що містить безліч корисних речовин, але і відмінним засобом угамування спраги. У спеку ароматна м'якоть соковитої ягоди стає просто рятівним еліксиром. Вирішивши в черговий раз поласувати настільки чудовим…
Як вибрати кавун? Мабуть, немає іншої ягоди, яка б так само асоціювалася з літом як кавун. З приходом серпня вулиці міст наповнюють стихійні точки продажів цих ласощів, проходячи або проїжджаючи повз які кожному з нас тут же захочеться купити соковитий стиглий…
Як вибрати кавун без нітратів? Кавуни з'являються на ринках у серпні - прийнято вважати, що з цього часу їх можна купувати і їсти без побоювання. Найпильніші покупці воліють дочекатися початку вересня і бути впевненими, що плід дозрів самостійно, без додаткової хімії. Але якщо…
Як солити кавуни в банках? Традиційна домашня консервація проста і зрозуміла. Фрукти і ягоди варять з цукром, овочі та гриби - засолюють. І тільки одна ягода демонстративно порушує це правило. Чому демонстративно? Та тому що з такими видатними габаритами інакше і не вийде!…