Здравствуйте!
Звичайно, не варто зловживати викликанням стільця клізмою - ні масажем, ні безпосередньо постановкою клізми. Це може дратувати анус і кишечник дитини, викликати звикання. Намагайтеся дотримуватися всі заходи, викладені в першій відповіді - масаж, достатню кількість рідини, застосування ректальних свічок при необхідності, щоденна висадка для дефекації в один і той же час. При необхідності варто звернутися до педіатра, щоб він призначив безпечне проносне, наприклад, дюфалак.
Що стосується неспокійного сну, то тут теж відповість тільки доктор, провівши обстеження малюка - може бути, є якісь невеликі проблеми зі станом нервової системи. А може бути, дитину просто щось турбує під час сну - тут треба ретельно все проаналізувати і відшукати причину.
Можна порадити кілька способів, які можуть допомогти вам зробити сон дитини більш спокійним.
- Укладати спати треба без світла, краще. Якщо в кімнаті буде напівтемрява, а вікна занавешани.
- Дотримуйтесь ритуал підготовки до сну. Він повинен бути завжди однаковий: трохи пограйте, зробіть для малюка заспокійливу ванну (перед нічним сном), Напійте якусь спокійну пісеньку. Дитина звикне до того, що після цього піде сон.
- Можна включити неголосну заспокійливу музику.
- Обов'язково слід провітрювати дитячу кімнату. Краще, якщо в дитячій буде близько 18-20 ° С- Якщо вважаєте. Що дитині буде холодно, просто надіньте ще одну сорочечку. Якщо в приміщенні душно, дитина може частіше прокидатися, відчуваючи почуття спраги.
- Перевірте, чи зручний у малюка матрац, не жорстокий він, чи не колючий?
- Якщо дитина погано засинає і спить, значить йому не вистачає рухової активності днем.
- Денний сон найкраще проводити на свіжому повітрі.
- Не варто привчати дитину до заколисування, інакше він просто звикне, і потім ви будете насилу його відучувати. Не можна. Щоб малюк спав на руках у мами чи тата, місце сну - ліжечко, і тільки вона. Якщо дитина засинає тільки на руках, відразу після засипання перекладіть його в ліжко, а ще краще, якщо він буде засипати безпосередньо в ліжечку.
- Не "розгулюйте» дитини перед сном, не допускайте перезбудження, мінімізуйте емоційні та фізичні навантаження перед відходом до сну.
- Можна почитати дитині перед сном щось цікаве, але обов'язково тихо і ласкаво, щоб заколисати. Навіть якщо малюк не зрозуміє, що йому читають, це налаштує його на спокійну хвилю.
Бажаємо здоров'я і гарного сну вашій дитині!