Як правильно харчуватися при гастриті
Гострий гастрит
Якщо шлунок нічого не хоче приймати, крім обридлої вівсянки, то саме час дізнатися, що при захворюванні шлунка може виявитися корисним і як урізноманітнити їжу при гастриті з підвищеною і зниженою кислотністю.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- лікар-дієтолог, овочі, річкова риба, м'ясо нежирних сортів, крупи
1 крок
Приготований в духовці кролик
При гастриті слід проконсультуватися у лікаря-дієтолога для того, щоб визначити, який у вас вид гастриту: із зниженою або підвищеною кислотністю, тому що до різних видів певний підхід. Також треба дізнатися, на якій стадії знаходиться захворювання, тому що хронічний гастрит - це одне, а ерозивний - зовсім інше.
При підвищеній кислотності першочергове завдання - знизити активність шлункової секреції. Зробити це допоможуть наступні принципи харчування:
?приберіть їстівне з грубоволокнистой клітковиною - редиску, білокачанну капусту, жилаве м'ясо, мюслі, висівковий хліб-
? повністю відмовтеся від смажених у маслі яств-
? не вживайте продукти харчування, що стимулюють вироблення шлункового соку, такі як алкоголь, вода з газом, кава, чорний хліб, насичений бульон-
?Не їжте дуже гарячу або, навпаки, холодну їжу - оптимальна температура 20? 60 градусів.
Корисні продукти при гастриті:
?нежирні сорти м'яса, відмінний варіант - кролик або курка без шкіри-
?морепродукти і річкова риба-
?яйця-
?гречана і вівсяна крупа-
?молоко- фрукти, ягоди та овочі - шпинат, кабачок, гарбуз, зелений горошок, морква, зелень, полуниця, малина, суниця, фруктове пюре.
2 крок
При зниженій кислотності, навпаки, потрібно активувати вироблення шлункового соку, при цьому дотримуючись механічне щадіння. Бажано їсти в спокійній, приємній обстановці, не поспішаючи, розтягуючи задоволення. Відмінний стимулятор шлункової секреції - мінеральна вода з газом.
3 крок
Основні прийоми їжі доповнюйте фруктами, як гарнір до м'яса підійдуть запечені в духовці яблука і груші. З овочів дозволяється цвітна капуста, морква, броколі, з м'яса - кролик і нежирна яловичина, тушкована або запечена.
З раціону приберіть білий хліб, здобу, шоколад, але обов'язково присутність білкових продуктів. При приготуванні їжі не використовуйте спеції, але щоб вона не була прісною, приправляйте її зеленню: петрушкою, кропом, селерою.
Поради та попередження:
- Організуйте дробове харчування, між прийомами їжі повинно пройти не менше трьох годин.
Що можна їсти при гастриті? Гастрит часто називають хворобою студентів і офісних працівників. Дійсно, серед страждаючих цим захворюванням, основний контингент складають ті, чий раціон протягом дня складається з бутербродів, сухих сніданків і так званого фаст-фуду. Нерегулярне…
Як дізнатися кислотність шлунка? При порушенні балансу кислотності шлунка людина відчуває дискомфорт. Ігнорування симптомів може викликати гастрит або катар шлунка. Основним компонентом кислотного середовища є соляна кислота, яка добре знезаражує численні бактерії і віруси, що…
Лікування та харчування при бородавчаста гастриті Як можна лікувати бородавчастий гастрит? Бозимова Роза ГайповнаЗдрастуйте, Роза! Бородавчастий гастрит інакше ще називають поліпозний або поліподобним. Поліпоподобний (бородавчастий) дифузний гастрит характеризується появою на що зазнала атрофії…
Корисні і шкідливі продукти харчування при очищенні організму. Як ви думаєте яку їжу потрібно вживати для очищення організму від шлаків, жирів і т. Д. доОчищення організму - це процес, який допоможе перевантаженому організму почати працювати більш ефективно.Коли ваш організм переобтяжений, це проявляється…
Гастродуоденіт - не вирок Здравствуйте! У мене виявили гастродуоденіт. Перед цим я сильно схудла. Чи може ця хвороба служити причиною? І що можна їсти при цій хворобі щоб видужати. (Адже з такою дієтою і не одужаєш). І чи служить хвороба причиною того, що я постійно хочу…
Гастрит. Неприємні відчуття в шлунку і ком у горлі. Моєму синові поставили діагноз гастрит. Крім неприємних відчуттів в шлунку, у нього після їжі варто ком у горлі. Чим йому допомогти? ВоронаГастрит - запалення внутрішньої слизової оболонки стінки шлунка, що приводить до порушення процесу…
Гастродуоденіт. Лікування та прогноз Здрастуйте, у мене гастрит дуоденіт, як можна вилікувати? І за скільки? ШарафутдиноваГастродуоденіт - це, як і випливає з назви, запалення слизової оболонки шлунка та дванадцятипалої кишки. Він є формою хронічного гастриту, при якій запалення…
Чи можна пити чай з вербеною при виразці шлунка? Чи можна пити чай з вербеною при виразці шлунка? ларусДобрий день.Виразка шлунка являє собою захворювання, що характеризується наявністю локальних дефектів слизової оболонки шлунка. Такі зміни в шлунку відбуваються під впливом кислоти, пепсину і…
Чи можна пити лимонний сік при підвищеній кислотності? Чи можна пити натщесерце воду з лимоном при гастриті? Раніше була виразка, вилікувала, а гастрит залишився. У мене підвищена кислотність .Однією кажуть можна і обов'язково, а інші - ні в якому разі. Допоможіть розібратися, будь ласка. ларусПривіт…
Чим відрізняється гастрит від гастродуоденита Травлення людини і його працездатність в сучасному світі необхідно підтримувати у формі. Фастфуд, швидкоплинні перекушування, інші шкідливі звички, а також стреси призводять до серйозних захворювань. Гастрит і гастродуоденіт - одні з них. Чим же…
Що можна їсти при гастриті Гастрит являє собою запалення внутрішньої слизової стінки шлунка. Якщо це запалення переходить далі на дванадцятипалу кишку, то тоді формується гастродуоденіт. Взагалі виділяється два види гастритів і гастродуоденітів. Вони можуть бути як з…
Дієта вагітної після панкреонекрозу Здравствуйте, меня зовут Оксана, мені 32 роки, у 2009 році мене оперували, діагноз гострий панккреатіт, асептичний панкреанекроз, ферментативний перетоніт, гострий флегмонозний холецистит, зараз я вагітна, і хотіла б дізнатися в дієті зазначено що…
Печія при вагітності Печія при вагітності АндрійПечія - це відчуття тепла або паління в нижній загрудинной або надчеревній ділянці, обумовлене закиданням шлункового вмісту в нижній відділ стравоходу і роздратуванням слизистої оболонки останнього. Печія - це не…
Список необхідних речей мамі і дитині в пологовому будинку. Підкажіть будь ласка, що в пологовий будинок можна передавати? З продуктів і взагалі. ValyaУ пологовому будинку на інформаційному стенді повинна висіти пам'ятка для відвідувачів про те, що можна і потрібно матусі і дитині.Що необхідно для догляду за…
Кальцій в раціоні дитини з алергією на молочні продукти Дитині 2 роки, алергія на все молочне (в тому числі на сир, кефір), чим годувати, щоб вистачало кальцію? OlenaЗдравствуйте! Якщо малюк страждає харчовою алергією (непереносимість білків коров'ячого молока та інших продуктів), то для підтримки…
Як правильно харчуватися в період вагітності Якщо ви завагітніли, то у вашому житті прийшла пора максимально сильно стежити за своїм харчуванням. Адже неправильно харчування може викликати неправильний розвиток малюка. Поставтеся до цього максимально обережно, ще краще проконсультуйтеся у…