У пологовому будинку на інформаційному стенді повинна висіти пам'ятка для відвідувачів про те, що можна і потрібно матусі і дитині.
Що необхідно для догляду за дитиною відразу після народження:
- одноразові підгузники;
- дитячі вологі серветки;
- присипка;
- вазелінове масло, мазь бепантен;
- чиста, прокип'ячену і пропрасовану, одяг: 3-4 пари повзунків, 3-4 сорочечки;
- спеціальні дитячі рукавиці для новонародженого, щоб не подряпав ноготочки собі ніжну шкіру;
- 2 чепчика: один теплий фланелевий, другий ситцевий;
- 3 фланелеві пелюшки;
- 3 ситцеві пелюшки;
- можна купити одноразові пелюшки - ними дуже зручно користуватися на оглядах дитини і мами;
- якщо мама вирішила привчати дитину до соски, то потрібна соска;
- якщо мама вирішила не годувати грудьми, або у неї немає молока, то потрібні пляшечки з сосками для новонароджених та адаптована молочна суміш, яку порадить лікар;
- на виписку байкову ковдру, шапочку, конверт.
Що потрібно мамі з речей:
- чисте нижню білизну;
- прокладки;
- мазі Бепантен, Рятувальник;
- післяродовий бандаж;
- ліфчик для годування грудьми (необов'язково);
- прокладки для грудей, щоб вбирати розтікається між годуваннями грудне молоко;
- мило, шампунь, косметика;
- рушник, фен.
Якщо мама не годує грудьми, то з їжі можна передавати все. Тільки потрібно з'ясувати, чи є в палаті холодильник. Якщо ні, то швидкопсувні продукти не передавайте.
Що можна їсти мамі, що годує. Годуючим жінкам необхідно дотримуватися дієти, щоб алергенні, шкідливі речовини, що містяться в продуктах, які не дісталися через молоко дитині. Деякі звичні, натуральні і улюблені продукти можуть викликати у малюка здуття живота, кольки і т.п ..
При такій дієті мамам дозволені такі продукти і страви:
- гречана, пшоняна, рисова, ячмінна і вівсяна каші;
- макарони;
- хліб білий;
- сушки, печиво типу «Марія», сухарі;
- варені овочі: картоплю, гарбуз, кабачки, морква, буряк, брокколі, кольрабі;
- зелень салату, петрушки, кропу, шпинат;
- вершкове і рослинне масло;
- м'ясо і риба відварні, нежирні;
- яблука зелені, груші (без шкірки), банани;
- кисломолочні продукти: йогурти, сирки, кефір, ряжанка - тільки без фруктових добавок;
- сири не гострі;
- молоко не тривалого терміну зберігання
- трав'яні чаї, зелений і чорний чаї без добавок;
- компот із сухофруктів;
- мінеральна вода без газів.
Від вживання інших продуктів дуже бажано на час годування грудьми відмовитися.
Виключити:
- кава, шоколад;
- сухе молоко, згущене молоко, молоко тривалого терміну зберігання і великий жирності;
- гостре, копчёнок, солоне, мариноване, майонез;
- алкоголь, ікра чорна і червона;
- фрукти (крім зазначених вище), фруктові добавки в чаях і молочних продуктах;
- білокачанна капуста, бобові, гриби, свіжі огірки та помідори;
- тістечка, бісквіти, пісочне печиво, кекси, морозиво.