Як використовувати корицю з медом для здоров'я
Як використовувати корицю з медом
Корисні властивості смачного меду давно відомі. Корисною є і кориця. А якщо з'єднати ці два компоненти в певній пропорції і вживати таку суміш? А буде велика користь для здоров'я. Рецепти дуже прості і доступні кожному, хто дбає про себе.
Інструкція
1 крок
Як уникнути проблем із серцем
За кожним сніданком потрібно з'їдати шматок хліба, намазаний медом і посипаний коричної пудрою. Таке смачні ласощі допомагає знизити холестерин, а значить, уникнути хвороб серця, включаючи інфаркт. Таким сніданком можна зміцнити серцевий м'яз. Рецепт корисний тим, у кого у вже був один інфаркт - так, можна уникнути другого нападу.
2 крок
Як залишатися бадьорим
Щоб сили не покидали вас, щоб зберегти бадьорість і сили, потрібно додати в теплу воду 0,5 ст. ложки меду і дрібку коричного порошку, добре перемішати і випити. Робиться це вранці, натщесерце, а також о 3 годині дня, коли активність людини починає йти на спад. Такий напій бадьорості ніколи не дасть вам бути слабким.
3 крок
Як впорається з артритом
При артриті слід робити таку суміш: у склянці теплої води розчиняємо 1 ч.л. коричного порошку і дві ложечки меду. Пити смачний розчин потрібно вранці і ввечері. Вже через тиждень регулярного вживання напою можна помітити позитивний результат, а через місяць і зовсім відчутний ефект.
4 крок
Позбавляємося від запаху з рота
Протягом дня не буває можливості почистити зуби і освіжити дихання, а адже багатьом людям, страждаючим неприємним запахом з рота, це буває просто необхідно. Необхідно вранці прополоскати рот гарячим (але терпимим для ніжної порожнини рота) розчином з меду і кориці. Тоді протягом дня вам буде не страшний неприємний запах, тому дихання буде залишатися свіжим.
5 крок
Як зберегти красу шкіри
Заварюємо чай за таким рецептом: три склянки гарячої води, 4 ч.л. Меду, 1 ч.л. кориці. Суміш потрібно буде охолодити і приймати по 1/4 чашки 4 рази на день. Солодкий напій збереже красу шкіри і її свіжість, а також сповільнить процеси старіння.