Які продукти можуть повернути втрачений голос?

Продукти, які можуть допомогти вам повернути втрачений голос
Зіткнувшись з такого роду проблемою, більшість людей відразу ж замислюються, які продукти допоможуть повернути голос? Що можна з'їсти або випити, щоб полегшити своє становище? І тут, звичайно ж, в голову негайно приходять сирі курячі яйця - адже про те, що їх потрібно пити для відновлення голосу, нам відомо ще від наших предків. Однак це не означає, що ви повинні негайно діставати з холодильника яйця і пити їх - якщо зробите так, зробите тільки гірше. По-перше, яйця холодні, а по-друге, таким чином можна запросто заразитися якою-небудь неприємною хворобою (або просто заробити розлад шлунка, що, погодьтеся, теж не надто заманливо). Краще приготуйте собі гоголь-моголь і пийте його теплим, але не гарячим.
Втім, яйця - це не єдиний поширений продукт, що допомагає повернути втрачений голос. Широко відомі також лікувальні властивості коров'ячого молока - його потрібно підігріти, додати трохи вершкового масла і меду, а потім пити. Тепле молоко допомагає розслабити голосові зв'язки, і голос відновиться.
Проте заходи, про які говорилося вище, здатні допомогти лише в тому випадку, якщо людині не доведеться найближчим часом особливо напружувати свої голосові зв'язки. А ось для співака, лектора або оратора, якому належить виступати на публіці, вони будуть малоефективні. У такому випадку, рекомендується 0,5 склянки анісового насіння залити склянкою води, інтенсивно прокип'ятити протягом 15 хвилин, трохи остудити, додати 2 ст. л. меду. Ці ліки приймають по 1 ст. л., але зате щогодини. І вже наступного дня голос повинен повернутися.
Якщо голос необхідно відновити швидко і ефективно ...
Є й більш екстрений спосіб вирішення подібної проблеми, ефективність якого була перевірена кількома поколіннями наших предків. Потрібно нагріти близько 50 г коньяку (тільки щоб він був не надто гарячим), додати в нього 3 ч. Л. меду і декілька крапель лимонного соку, а потім ретельно перемішати і повільно, маленькими ковточками, випити. Ліки подіють в самий найближчий час.
І ще кілька "бабусиних" рецептів для відновлення голосу
Більш щадним, хоча і більш тривалим, вважається такою спосіб відновлення голосу: збити потрібно 2 яєчні білки з 2 ч. Л. цукру, додати в цю суміш 50 г коньяку. Суміш потрібно перелити в стакан, а в іншу склянку налити теплої води. Пити так: один ковток коктейлю, потім - один ковток води. Після цього слід негайного лягти в ліжко, а вже на ранок голос повинен відновитися.
П'ють для відновлення голосу і так зване "морквяне молоко". Необхідно взяти 0,5 л коров'ячого молока і зварити в ньому 100 г моркви (природно, очищеної). Відвар процідити, трохи остудити і полоскати ним горло, одночасно вимовляючи звуки "Уууу-оооо-аааа".
Тепер ви знаєте, що такі прості продукти харчування, як коров'яче молоко, курячі яйця, мед, морква та ін., Можуть допомогти вам впоратися з проблемою втрати голосу. Головне - точно знати, яким чином і в яких кількостях їх приймати. А також, безсумнівно, вам допоможуть: позитивний настрій, оптимізм і віра у власні сили. Адже хвилювання і стреси тільки погіршують ситуацію, заважаючи впоратися з проблемою.