Як поліпшити спермограмму народними засобами?
Перед сучасними молодими людьми все частіше постає питання про зниження фертильності. Однак поганий результат спермограми ще не свідчить про безпліддя і його можна поправити. Поліпшити якість сперми можна як лікарськими препаратами, так і нетрадиційною медициною. На користь вибору народних засобів також дуже часто схиляє делікатність проблеми і небажання чоловіків обговорювати з ким-небудь статеві розлади і невдачі в інтимній сфері.
Як поліпшити спермограмму народними засобами?
- Приймати відвар кореня оману. Готується він з розрахунку 1 ст. л. оману на 250 г води, кип'ятити 15 хвилин. Приймати по одній столовій ложці кожні 2 години.
- Добре допомагає відвар шипшини. Закип'ятити півлітра води, всипати жменю промитого шипшини, поварити 5 хвилин. Потім відвар настоюється кілька годин. Вживати по 100 г тричі на день.
- Сухофрукти: фініки, родзинки, курага, інжир - змішати з волоськими горіхами і лимоном, пропустити через м'ясорубку, додати меду, приймати по столовій ложці тричі на день.
- Розтерти гарбузове насіння, додати мед. Приймати по столовій ложці вранці натщесерце.
- Готувати салат з яєць, цибулі та горіхів, заправляти сметаною.
- Приймати відвар або настій подорожника.
- Залити 100 г води 10 подрібнених волоських горіхів, дати настоятися 2-3 години, додати 1 ст.л. меду, приймати протягом доби.
- Вживати відвари з свіжої кропиви, сухофруктів.
- Столову ложку шавлії залити 250 г окропу, півгодини наполягати. Приймати перед їдою по 1 чайній ложці двічі на день.
- 2 ст.л. материнки залити 500 г кип'яченої води, дати настоятися півгодини. Приймати по склянці вранці і ввечері.
- Половину столової ложки насіння анісу залити 250 г кип'яченого молока, настоювати 6 годин, випити вранці натщесерце.
- Приймати маточне молочко, краще трутневе. Слід приймати його вранці натщесерце, розсмоктуючи по половині чайної ложки.
- Вживати продукти, що містять вітаміни E. Він міститься в горіхах, насінні, куразі, шпинаті.
- Споживати достатньо вітаміну C. Їм багаті цитрусові, обліпиха, чорна смородина, перець солодкий, ківі, цвітна капуста, брокколі, брюссельська капуста, калина, суниця.
- Не допускати браку цинку. Багато цинку міститься в яловичині, квасолі, устрицях, гарбузовому насінні.
- Вживати продукти, багаті фолієвою кислотою: томати, печінка, бобові.
- Мед і сухофрукти корисні для судин, що сприяє висновку сперми.
- Петрушка, селера, кінза сприятливо позначаються на якості сперми.
- Вживати по максимуму овочі та фрукти, рибу, білкові продукти: м'ясо, бобові, хліб з борошна грубого помелу.
- Виключити жирну і смажену їжу, барвники, консерванти, маринади, консерванти.
- Їсти рибу.
- Побороти шкідливі звички: алкоголь, сигарети.
- Їсти гарбузове насіння, волоські горіхи в день по парі столових ложок.
- Пити кефір і томатний сік щодня по склянці на день.
- Завести розпорядок дня, не допускати пропусків прийомів їжі і сну, виділити час на відпочинок.
- Уникати стресів і надмірних фізичних навантажень, при цьому фізкультурою займатися можна і навіть потрібно.
- Виключити гарячу ванну, лазню, сауну.
- Носити просторе білизну з натуральних тканин.
- Не носити мобільний телефон у кишені штанів.
- Обмежте споживання цукру.
- Пийте 2 2,5 л. води в день.
Як з користю використовувати насіння кропу Кріп відомий кожному, навіть дитині. Його кладуть у салат, він незамінний при авітамінозі і при засолюванні огірків. А як ще використовувати насіння кропу? Важливо пам'ятати, що насіння кропу володіють не меншими корисними властивостями, ніж сама…
Як застосовувати відвар кропиви при захворюваннях печінки? Кропива, особливо її листя, з давніх часів застосовується для лікування захворювань печінки. Здавалося б бур'ян, а з таким великим оздоровчим ефектом, який не приносить шкоди. Широко використовується відвар кропиви, як для профілактики, так і…
Як поліпшити лактацію за допомогою кмину? Думаю, що період лактації найочікуваніший і улюблений для кожної мами. Годувати свого малюка грудьми - це справжнє щастя. На жаль, з ряду причин деякі жінки позбавляються можливості погодувати свою дитину через відсутність молока або незначного його…
Як використовувати кульбаба в лікувальних цілях? Кульбаба лікарська широко поширений на всій території Росії. Його лікувальні властивості надзвичайно широкі, адже в його корінні і в його наземної частини міститься багато вітамінів, заліза, калію, фосфору та інших корисних речовин. Народній…
Як прискорити настання місячних? Довгоочікувана відпустка вже не за горами, і ви в передчутті заглядаєте в календар, щоб ще на один день наблизитися до запланованого відпочинку, але ... бачите зрадницьки обведене червоним фломастером число ... І це нещасливе число є датою настання…
Як вивести солі з суглобів? Зазвичай солі в організмі людини знаходяться в розчиненому стані. Вони входять до складу основних біологічних рідин: лімфи, крові і т.д. Однак з порушенням нервової і гуморальної регуляції концентрація солей досягає критичного значення, що і…
Як приймати корінь солодки? Корінь солодки продається в аптеках у вигляді сиропу. Приймають його як доповнення до інших натуральним лікарським зборів на основі трав, щоб підсилити ефект. У деяких випадках корінь солодки чистого виду використовують для створення відвару. Чим…
Як разжижить кров народними засобами? Кров підвищеної густоти провокує ряд небезпечних захворювань: атеросклероз, тромбоз, цукровий діабет, інсульт, інфаркт. Як бачите, в цьому списку присутні хвороби, які не тільки ускладнюють життя, але й можуть призвести до смерті - часто швидко і…
Як поліпшити перистальтику кишечника? Така делікатна проблема, як запор, виникає в результаті порушення у функціонуванні кишечника. Тому щоб нормалізувати перистальтику, необхідно утримувати воду в кишечнику і наповнювати його клітковиною. Через збої в роботі шлунково-кишкового тракту в…
Корисні властивості гарбузового насіння Кожен з нас знає про те, що в їжу необхідно вживати тільки корисні продукти. Це не тільки сприяє красивої фігури, але і допомагає зберегти здоров'я. В даний час, на жаль, залишилося не так багато якісних і натуральних продуктів, але гарбузове…
Лікування кашлю при бронхіті Як вилікувати кашель, пов'язаний з бронхами? Рудий Віктор ВасильовичЗдрастуйте, Віктор Васильович!Кашель при бронхіті не викликає болю, він - досить глибокий і сильний. Найчастіше такий кашель провокує висновок слизу з бронхів. Кашель - захисний…
Лікування метеоризму народними методами Уменя періодично, з інтервалом в 5-7 днів відбувається загострення таких симптомів - відрижка, метеоризм і пронос, причому сильно відчутними болями це не супроводжується, сильно підвищується білірубін (до 50-60). При зверненні до лікаря був…
Запалення легенів (пневмания). Лікування пневмонії народними засобами. Приготування зборів. Пневмания (правильна назва пневмонія) - інфекційне ураження альвеол, як відповідь на впровадження і розмноження мікроорганізмів в зазвичай стерильні відділи дихального тракту. Мікробами, найбільш часо викликають пневмонію є: стафілококи, мікоплазма,…
Народні засоби для лікування кашлю У мене протягом 2-х років сильний раптовий спастичний кашель, який призвів навіть до нетримання сечі і осиплости голосу. Обстежила серце, легені в т.ч. на туберкульоз та астму, бронхи, хребет. Ні в в нашій районній, ні в обласній лікарнях нічого не…
Поради народної медицини по відновленню клітин печінки. Як можна відновити клітини печінки народними засобами? Анжела ДеордеваЗа багатством ферментативних механізмів клітини печінки є самими унікальними в нашому організмі. І ось ці унікальні клітини працюють в самих шкідливих умовах праці, порівняно з…
Як пити чай з імбиром? З давніх часів люди сподіваються на чудові властивості імбиру - рослини, що росте в країнах Південної Азії. Багато хто вважає, що імбир - панацея від усіляких хвороб, і почасти він насправді виправдовує своє звання. Крім цього імбир широко…