Як приготувати омлет із зеленню по іранськи.

Зміст

Як приготувати омлет із зеленню по іранськи.

Омлет, просте блюдо з яєць, як з'ясовується може бути не таким вже й простим. У всякому разі, вже хоча б тому, що схожі в приготуванні рецепти збитих яєчних страв існують у різних народів. Тому деякі омлети мають національність. Готуємо іранський омлет із зеленню.

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

Що вам знадобиться:

  • яйця 6 шт
  • борошно 1 ст.ложка
  • рослинне масло 2 ст. ложки
  • часник 1 зубчик
  • сіль 1 велика щіпка
  • мелені спеції: куркума, перець за смаком
  • кріп - 100 гр
  • кінза - 100 гр
  • петрушка - 100 гр
  • волоські горіхи 2 ст.ложки
  • твердий сир - 100 гр

1 крок

Як приготувати омлет із зеленню по іранськи.

Іранський омлет відрізняється великою кількістю зелені, якій дійсно за оригінальним рецептом на омлет з 6 яєць виходить 300 грам. Якщо ви не звикли до такого достатку зелених листочків в готових стравах, то порцію зелені можна переполовинити. Східні народи дуже цінують "зеленуха", як у свіжому вигляді, так і в готових стравах.

2 крок

Як приготувати омлет із зеленню по іранськи.



Зелень дрібно рубаємо, використовуємо тільки листочки, грубуваті стеблинки викидаємо. Ножем подрібнюємо волоські горіхи.
Збиваємо яйця в мисці, додаємо до них сіль, перець, куркуму. Змішуємо, потім всипаємо столову ложку борошна. В останню чергу додаємо пропущений через Часничниці зубчик часнику. Додаємо всю зелень, дві ложки рослинної олії і ще раз ретельно все перемішуємо.

3 крок

Як приготувати омлет із зеленню по іранськи.

Отриману зелену масу викладаємо на змащену маслом широку сковороду і ставимо на вогонь на пару-трійку хвилин. Після того, як омлет прхватітся, посипаємо його зверху тертим сиром і поміщаємо в розігріту духовку ще на 5-6 хвилин, щоб він пропікся всередині і отримав смачну скоринку зверху.
Іранський омлет із зеленню подають як в гарячому, так і в холодному вигляді. В якості соусу до омлету можна подати нежирну сметану або йогурт без добавок.







» » Як приготувати омлет із зеленню по іранськи.