Як почати нове життя

Як відомо, поголовне починання нового життя - явище сезонне, а якщо точніше - нас тягне кардинально поміняти щось в цьому потоці рутини з першими числами будь-якого місяця. І хоч моя інструкція трохи запізнилася, якщо ви хочете змін, ніхто не в силах вам завадити!

По-перше, треба скласти план дій. Можу припустити, що багато хто зараз обурюються: «Що за нісенітниця? Планам ніколи не вдається слідувати! ». Насправді все залежить тільки від вас. Словом, беремо чистий аркуш паперу і складаємо план. Він може виглядати як розклад, як напоминалка, як список завдань на місяць. Причому в останній варіант включаємо не тільки «здати проект в строк» і «привітати племінницю з днем народження», а й «вивчити останні пісні One Republic на гітарі» або «розмалювати плафони в спальні» або «відправити фотографії на конкурс». Я під кінець списку, наприклад, додаю ще один блок - ідеї, які мене надихають, я їх з журналів виписую. Зазвичай зі списку в список першим пунктом кочує зарядка :) Завершити план можна який-небудь надихаючої фразою, щось на кшталт «Шлях у тисячу миль починається з першого кроку» або «Удача супроводжує сміливим».

По-друге, спробуйте змінити себе або щось навколо. Переставте меблі. Пофарбуйте волосся. Розмалюйте вікна. Купуйте музичний центр. Пострижіть чубок. Обклейте декоративною плівкою нетбук. Купуйте нові парфуми. Підключіть бездротовий інтернет. Більше фантазії, друзі!

По-третє, займіться собою. Півгодинні прогулянки перед сном? Масаж? Зарядка вранці? Тренажерний зал? Басейн? Курси хіп-хопу? Баскетбольне кільце у дворі? Верхова їзда в сусідньому селищі? Обруч і скакалка? Будь спорт, особливо якщо на свіжому повітрі, підніме вам настрій і зарядить енергією.

По-четверте, не перевантажувати. Хвилини усвідомленого байдикування (як стверджують психологи) уберігають нас від стресу. Перегляньте старі добрі фільми - «Діамантова рука», «Кавказька полонянка», «12 стільців», «Пригоди італійців у Росії». Відкрийте для себе Квартет І («День Радіо», «День Виборів», «Про що говорять чоловіки»), посмійтеся від душі. А якщо дуже втомилися, просто гарненько провітріть кімнату, випийте зеленого чаю і завалюються спати. Справи почекають!

Налаштуйте себе на активну роботу: розвісьте по стінах надихаючі роздруківки, картинки, фотографії або вирізки з журналів. Чи хочете ви побувати в Ірландії або написати поему, блискуче виконати завдання по роботі або приділяти більше уваги рідним - візуалізують ваші думки, і рух до мети перейде на нову швидкість.

Нове життя починається з нової музики! Запишіть собі новий диск з життєстверджуючими треками. Не з тими, які стукають по мізках - від них ви швидко втомитеся, а з такими, які раз за разом провокують у вас душевний підйом. Приклади на підході:
• Sunrise Avenue - What I Like About You
• Jamiroquai - Sunny
• Maroon 5 - Wake Up Call
• Pink - What do you Want From Me
• Anberlin - Younglife
• Nickelback - Rock Star
• з к.ф. Брудні танці - Time of my life
• пісня з реклами машини))) - хейнал ... хейнал ...))
• Lady N - Special fi Herbsman (Hold Yuh Riddim)

Залишаюся незмінна: творіть добро! Спорудіть годівницю або спробуйте себе в ролі волонтера, зшийте плаття сестричці. Домовтеся з учителями сусідньої школи і підготуйте для другокласників, наприклад, проект з презентацією, що пропагує добро. Один хлопець у Лондоні пішов далі і організував товариство «Join me», учасники якого роблять добрі справи по п'ятницях. Адже зовсім нескладно, наприклад, написати під вікнами стоїть навпроти будинку «Добрий ранок» або «Світ чекає твоєї усмішки». Крейдою або балончиком підняти настрій N-ному кількості жителів Землі :) Я вірю в вас!

Вчіться! Алгебра і фізика - це непогано, але я пропоную вчитися тому, до чого виразно лежить ваша душа. Заведіть собі нове хобі або вдосконалюйте старі навички. Скрапбукінг, кулінарія, гра на флейті, монтаж відео, скейтборд ... Наш світ рясніє заняттями і захопленнями. Якщо вже ви не вибрали чогось свого, тоді просто ловите літо :) Визначте місця, де хочете побувати, ідеї, які хочете реалізувати.
Дерзайте! І щасливою вам нового життя!