Як готувати овочеве пюре для малюка?
Сучасні мами все частіше і частіше замислюються, чи купувати своїй дитині банкове харчування або готувати його самій. Безумовно, в обох варіантах є свої плюси і мінуси. Важливо розуміти, що готувати овочеве пюре будинку своїми руками зовсім просто і швидко.
Інструкція
1 крок
Вибирайте тільки ті овочі, які не мають пошкоджених ділянок.
2 крок
Після того, як ви купили овоч і принесли його додому, ретельно помийте його щіткою, з використанням соди, залийте холодною водою і залиште відмокати на півгодини. Після цього злийте воду, обов'язково очистіть овоч від шкірки і поріжте на невеликі шматочки.
3 крок
Приготувати овочі краще всього на пару. Для цього в чашу мультиварки наливаєте води, зверху чаші кладете спеціальну насадку, на неї викладаєте овочі. Закриваєте кришку мультиварки і вибираєте режим на пару. Якщо у вас немає мультиварки, це можна зробити в пароварці, або на плиті, з використанням звичайної каструлі і друшляка.
4 крок
Після цього овочі подрібнити за допомогою блендера до стану однорідного пюре. Сіль і цукор не додавати. Вжити таке пюре краще протягом двох-трьох днів. А також, його можна заморозити про запас.
5 крок
Також овочі можна просто відварити на плиті, але вітамінів у варених овочах зберігається менше, ніж у парених. Зате, якщо ви зваріть овочі, у вас вийде овочевий відвар, на основі якого ви можете приготувати маляті кашу або суп.
Поради та попередження:
- Намагайтеся купувати овочі на ринку, у бабусь, а не в супермаркетах.
Рагу овочеве в мультиварки Овочеве рагу - це страва із серії швидких і простих, які можна приготувати за допомогою мультиварки. Овочі при цьому не розварюються як каша, зберігаються їх колір і форма. Набір овочів в рагу припустимо абсолютно різний, за вибором. Основні овочі -…
Рататуй в мультиварки Якщо хочете приготувати цікаве і смачне овочеве блюдо, спробуйте рататуй. Ця страва прийшло до нас з французької кухні, селяни Провансу любили його готувати в літні місяці зі свіжих овочів своїх городів. До речі, баклажани в цій страві - більш…
Риба під маринадом в мультиварки Корисні овочі з корисною рибою - що може бути краще! Риба під маринадом відмінно підійде для людей розумової праці, оскільки містить багато фосфору. Ця страва оцінять і ті, хто прагне скинути зайву вагу - у ньому мало калорій. А готувати в…
Риба з овочами на пару в мультиварці Овочі, риба, та ще й приготовані на пару - що може бути корисніше? Мультиварка дозволить нам швидко і без проблем приготувати це смачне і дуже апетитне блюдо.Риба з овочами на пару в мультиварціЩоб приготувати рибу з овочами на пару в мультиварці,…
Риба з овочами у фользі в мультиварки Соковита рибка з помідорами, запечена у фользі за допомогою мультиварки, хороша в будь-який час року. Вам не потрібно буде розігрівати духовку, мультиварка впорається з блюдом на «відмінно». При цьому в кухні не буде зайвого спека від духовки, що…
Риба тушкована з буряком в мультиварки Цей рецепт риби з буряком дуже простий, вам залишиться тільки підготувати всі продукти, закласти їх мультиварку і почекати до закінчення програми. Більше ніяких зусиль не потрібно. Погодьтеся, адже раніше про це можна було тільки мріяти! Буряк…
Рибні котлети з сиром в мультиварки Рибні котлети - прекрасна альтернатива м'ясним або курячим. Такі котлети самі по собі відмінне джерело повноцінного білка, але корисність рибних котлет за цим рецептом збільшується втричі, оскільки в них входять сир, цвітна капуста і вівсяні…
Як приготувати м'ясну запіканку (рулет)? Трохи інгредієнтів, недовго по часу, нескладний рецепт - і пальчики оближеш! Чи можливо? Перевірте самі.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам знадобиться:м'ясо (наприклад, теляча печінка) - 300-400 гр.картопля - 4-5 штукяйце - 5-6штуксметана…
Як приготувати овочеве рагу в мультиварки Приготування овочевого рагу в мультиварки мабуть один з найпростіших кулінарних праць. Звичайно, ваша незамінна трудівниця на кухні - чудо-каструлька, вам знову полегшить турботи під час процесу готування. Овочеве рагу в мультиварки виходить…
Як приготувати легкий овочевий крем-суп з грінками Крем-суп або суп-пюре ніжний приємний супчик, який люблять дуже багато. Супи такого роду готують зазвичай з овочів, грибів або гороху, і, якщо є необхідність, їх можна зробити дієтичним харчуванням. Крем-суп порадує втомлений шлунок, який в нашій…
Як зварити вінегрет в мультиварки Вінегрет це особливий вид салату, якому в російській кухні відведено окреме заслужене місце. Власне, вінегрет не називають французьким словом "салат". Вінегрет готують з овочів, які традиційно виростають в середній смузі Росії, без всякої заморської…
Як приготувати лосось з пікантними овочами на пару в мультиварці? Готовий лососьЛосось з пікантними овочами на пару прикрасить ваш стіл і тим часом це дуже ситне і смачне блюдо. Ваші рідні будуть у захваті від м'якого, що тане в роті смаку риби. Та й, думаю, вашим гостям це блюдо теж сподобається, і вони неодмінно…
Пюре для дітей Пюре для грудничкаНезважаючи на корисність грудного молока, з 4 місяців дітям вводять додаткове харчування у вигляді пюре. Воно дається в мінімальних порціях 0,5-1 чайної ложки і поступово обсяг збільшується. Таким чином, коли до 6 місяців…
Як приготувати рагу в мультиварки? Мультиварка - унікальний кухонний помічник, що дозволяє готувати безліч страв, при цьому, не вимагаючи постійної уваги. Тобто можна завантажити всі інгредієнти, виставити програму приготування і відправлятися по своїх справах. Сучасне пристрій…
Як приготувати заморожені овочі? Заморожені овочі сьогодні можна купити в будь-якому великому продуктовому магазині. Унікальна технологія шокової заморозки дозволяє зберегти в продуктах мінеральний і вітамінний склад, який спочатку був у них. Такі овочі є чудовою альтернативою…
Як приготувати борщ в мультиварки? З тих пір, як у мене з'явилася мультиварка, я намагаюся якомога більше страв готувати саме в ній. А супи я взагалі варю тільки там. Вони виходять настільки смачними, що перестала готувати супи в каструлі на плиті. Сьогодні пропоную вашій увазі…