Привіт Марина! Куріння дійсно є основною причиною раку легені.
Є думка, що, чим більше стаж куріння, тим більша ймовірність захворіти на рак легенів. Також захворіти цією страшною недугою ризикують ті, хто викурює в день велика кількість сигарет. Вони хворіють цим видом раку в 15-25 разів частіше некурящих людей. Найбільшому ризику також схильні люди, що палять дешеві сорти тютюну без фільтра.
Проте, є дослідження, які показують, що навіть не найбільший стаж куріння в підсумку може призвести до раку легені. Так, у людей двох різних груп - курців і некурців рівні шанси захворіти на рак легені тільки до 26-28 років. Після цього віку палять ризикують набагато більше. Тому, добре, що ви задумалися над питанням шкоди куріння вже зараз. Таким чином, у вас є всі шанси відмовитися від куріння, не доводячи цієї звички до тієї точки, коли повернення вже не буде.
Думаю, що випробувані вами неприємні симптоми не можуть говорити про розвиток у вас раку легенів зараз. Все-таки рак легенів діагностують не тільки і не стільки з суб'єктивних симптомів. Для того, щоб поставити такий діагноз, необхідно пройти серйозні обстеження. Такі, як: рентген, бронхоскопія, комп'ютерна томографія грудної клітки, пункція пухлини та інші.
У вашому випадку, такі симптоми, як нудота і запаморочення, я думаю, пов'язані з чимось іншим. Наприклад, судячи з характеру вашої звички палити, ви могли до цього палити, не надто затягуючись, а цього разу затягнулися глибше, ніж зазвичай. Також таким неприємним чином на вас міг подіяти нікотин укупі з якимись іншими речами. Наприклад, якщо ви не виспалися, перевтомилися, чимось хворіли або ж сиділи на дієті, вплив нікотину могло виявитися сильніше, ніж в інші дні. Або ви викурили за один присід четверту сигарету за раз і ваш організм просто не зміг впоратися з такою кількістю нікотину.
Також ваш характер куріння говорить про те, що ця звичка поки ще не увійшла у ваше життя дуже сильно. Тому, я б порадила вам переглянути ваше ставлення до куріння, до власного здоров'я, а також, в цілому, до способу життя і думок. Адже зараз, поки ви ще зовсім молоді, зробити це набагато простіше і легше.
Для початку спробуйте відмовитися від куріння вранці. Дослідження показують, що куріння в першу годину після пробудження значним чином впливає на розвиток раку легенів. Тому спочатку відмовтеся від куріння натщесерце. Далі можна покопатися в собі і чесно відповісти на питання, навіщо і чому я курю. Чи роблю я це, тому що мені приємно, або я просто як найпримітивніший і незріла людина копіюю поведінку людей, які здаються мені крутими і модними. Хоча незалежно від причини куріння, якщо ви не кинете курити, результат завжди буде один - ваша постійна залежність від сигарети, зайва трата грошей на це задоволення і тривога за своє здоров'я. Тому, найкращим виходом було б - не піддаватися на умовляння власного організму закурити, і не йти на поводу у моди, друзів і знайомих.
Знаєте, коли дорослі люди кажуть своїм дітям - не роби те, не роби це - дітям вони здаються надзвичайно нудними. Але згадайте про те, що ці дорослі теж колись були дітьми і теж скоювали різні дурниці. І зараз, кажучи ці нудні речі, вони, перш за все, хочуть захистити дітей від повторення власних, іноді жахливих помилок. Мені подобається такий вислів: «Якщо в тебе в 60 років немає грошей, то вже і не буде. Якщо у тебе в 50 років немає дітей, то вже і не буде. Якщо у тебе в 40 років немає здоров'я, то вже і не буде. А все тому, що в 20 років не було мізків ».
Так от, я бажаю вам бути розумним і незалежною людиною, щоб проблема раку легенів або інших хвороб, не вставала перед вами в той момент, коли ви найбільше хочете жити. Будьте здорові!
Нікоретте - відгуки
Рак легенів
Як кинути курити
Як понизити шкоду від куріння?
Як швидко кинути курити?
Як самостійно кинути палити?
Що відбувається з організмом, коли кидаєш палити?
Алкотестер і електронні сигарети - перші кроки до здорового життя
Який відсоток жінок, що палять у франції?
Як відмовитися від куріння.
Жінки, що палять.
Наслідки куріння