Зниження цукру в крові народними засобами
Чим небезпечне високий вміст цукру в крові
При постійному перевищенні рівня глюкози розвивається діабет, який може стати причиною імпотенції, втрати зору, серцевих захворювань і ампутації кінцівок. Всяке лікування безглуздо, якщо при перевищенні показника глюкози нехтувати дієтою, яка виключає з раціону солодкі та жирні страви. Самодисципліна здатна творити чудеса. Однією з основних причин, що викликають відхилення від норми, є ожиріння та малорухомий спосіб життя. Правильне харчування і регулярні фізичні вправи можуть запобігти загрозі появи цукрового діабету. До профілактики захворювання відноситься щоденне вживання сирих овочів, молочної продукції, горіхів. Народна медицина має ефективними рецептами, перевіреними століттями і сприяють нормалізації рівня цукру в крові.
Як знизити цукор в крові народними засобами
- Треба взяти гречану крупу (2,5 ст. Л.), Перемолоти в кавомолці і залити склянкою кефіру. Вживають склад 2 рази на день перед їжею.
- Хороший результат дають настої трав:
- звіробою
- бессмертніка-
- подорожніка-
- крапіви-
- лаврового листа. - Одним з відомих рецептів, що користуються популярністю, є суміш із соків кількох овочів, взятих у рівних пропорціях. В якості інгредієнтів використовується: - топінамбур- - буряк-- білокачанна капуста. Користь хворому приносять всі фрукти і овочі, за винятком картоплі. Особливу увагу слід звернути на чорницю, грейпфрути, горобину, шпинат і салат.
- Відмінно справляються з проблемою яблука, містять кварцетин і флюретін. Щоденне вживання 2-х яблук на добу зменшує ризик виникнення захворювання на 20%.
- Такий же результат досягається за допомогою кориці, яку рекомендується вживати по 1/2 чайної ложки щодня. Її чудодійну властивість пояснюється наявністю у складі ПОЛІФОМ, який діє подібно до інсуліну.
- Вівсянка відрізняється високим вмістом клітковини, що нормалізує рівень глюкози. Перевагу слід віддавати геркулесовой каші, яку слід не варити, а просто заливати окропом. Суміші швидкого приготування для цієї мети не годяться. З вівса можна приготувати відвар, вживання якого не обмежена. Для цього, 5-6 склянок окропу засипають склянкою вівса і кип'ятять на плиті протягом години. Вміст проціджують і зберігають у холодному місці.
- Старовинні лечебники рекомендують звернути увагу на печений лук, який потрібно з'їдати щодня в кількості 2-3-х цибулин середньої величини. Першу з них потрібно вживати натщесерце.
- Прекрасним і доступним засобом є часник, який можна їсти кожен день сирим або у вигляді настоянки. Його дія заснована на стимулюванні ендокринних залоз і зниження рівня глюкози. Надмірне вживання продукту (більше однієї головки в день) загрожує виникненням проблем із зором.
- Вирішенню завдання сприяє стручкова квасоля в шкірці, подрібнена в блендері. Суміш у кількості 300г можна розбавити морквяним соком і пити протягом 10 днів.
- Наші пращури в старовину воліли лікуватися льоном. Рецепт простий: потрібно взяти 2 ст. л. насіння льону, перемолоти його в кавомолці, залити окропом і дати йому можливість протоміться на слабкому вогні протягом 5-6 хвилин. Весь вміст в теплому вигляді потрібно випити за раз за 30 хвилин перед їжею. Перші результати з'являться через місяць, а через рік питання з високим вмістом глюкози буде повністю вирішено.
- Відмінними лікувальними властивостями володіє натертий хрін, змішаний з кефіром в пропорції 1:10. Суміш вживається по 1 ст. л. перед вживанням їжі 3 рази на день.
Для нормалізації показника цукру в крові використовуються також:
- грецькі горіхи-
- шіповнік-
- корінь одуванчіка-
- пастернак-
- насіння софори японской-
- гірчичне семя-
- нирки сірені-
- левзея і багато інших рослин.