Як почистити і нарізати авокадо

Як почистити і нарізати авокадо

У цього заморського фрукта безліч назв. Ацтеки, які першими стали його вирощувати ще в третьому тисячолітті до нашої ери охрестили його «маслом лісу». В Оксфордському тлумачному словнику дали йому назву «груша авокадо». Алігаторова груша - теж з числа відомих найменувань плода. Індуси, мабуть, позначили суть фрукта, назвавши його «бідняцької коровою». Це все через високу калорійність. Авокадо в 2 рази калорийнее яловичини. А про корисні властивості можна писати багато і довго: містить фолати, вітаміни краси А і Е, калій, залізо та інше. Але про всі ці чудеса ми дізналися зовсім недавно, а тому багато хто задається питанням: як чистити авокадо. Розповідаємо.

Інструкція

Рівень складності: Легко

Що вам знадобиться:

  • авокадо
  • гострий ніж

1 крок

Як почистити і нарізати авокадо

Спочатку авокадо проходить перевірку на зрілість: злегка стиснувши його, ви повинні відчути пружну м'якоть, допускається м'якість, але не каша під шкіркою. Уздовж, за допомогою гострого ножа, розрізає плід на 2 половинки, при цьому кісточка обрізається навколо.

2 крок

Як почистити і нарізати авокадо



Потім половинки розділяються при повороті їх в протилежні сторони. Якщо вам попався дійсно стиглий фрукт, то зробити це буде досить нескладно. Потім вже за допомогою маленького ножа акуратно виймаємо саму кісточку.

3 крок

Як почистити і нарізати авокадо

На одній половині шкірка надрізається зверху вниз, її кінчик слід підчепити і потім зняти. Аналогічні дії виробляємо з іншою половиною авокадо.

4 крок

Як почистити і нарізати авокадо

Коли з чищенням авокадо розібралися, залишається його красиво нарізати. Кожну половинку плоду нарізаємо на тоненькі смужки уздовж. Потім зі смужок вибудовуємо лінію, утримуючи їх у вертикальному положенні.

5 крок

Як почистити і нарізати авокадо

Далі нарізані тонкі пластинки авокадо акуратно загинаються в коло. М'якоть авокадо при нарізці дуже швидко темніє, так що щоб уникнути цього її треба побризкати лимонним соком. А ще краще відразу ж після приготування з'їсти.







» » Як почистити і нарізати авокадо