Як зробити гірчичну ванну для схуднення
Багато хто мріє про такий спосіб схуднення, який був би приємний і не зажадав значних фізичних зусиль. Трав'яні і гірчичні ванни повністю відповідають цим вимогам.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- 150 р гірчичного порошку
- 200 л. води
- простирадло
- полотеце
- ковдру і теплі речі
1 крок
Абсолютно для всіх водних процедур, в яких беруть участь біоактивні речовини, в даному випадку, гірчиця, існують правила, яких слід дотримуватися. По-перше, такі ванни приймають сидячи. Вода не повинна доходити до області серця. По-друге, з часу останнього прийому їжі повинно пройти не менше 1,5 годин. По-третє, після процедури протягом години не можна їсти, а пити мінеральну воду, навпаки, корисно.
2 крок
Ванна з гірчицею - дуже серйозна процедура, і ігнорувати нижчевикладені рекомендації не слід. Для приготування активного складу потрібно 150 м гірчичного порошку розвести в малій кількості води до сметанообразного стану. Обсяг стандартної ванни складає 300 літрів. Її потрібно наповнити на 2/3, тобто, кількість води не повинно перевищувати 200 літрів. Вода в жодному разі не повинна бути гарячою, так як гірчиця надає сильний розігріває дію. Приготований активний склад додають у ванну і розмішують його в ній.
3 крок
Далі, потрібно сісти у воду і перебувати в такому положенні не більше 10 хвилин. Після чого, слід змити залишки гірчиці, надіти теплу білизну і лягти в ліжко, укрившись ковдрою. Це дасть можливість активізованим під час процедури процесам спалювання жиру здійснювати свою справу.
У цій процедурі є одна особливість: пари гірчиці настільки їдкі, що рекомендується накривати всю площу над поверхнею води простирадлом або легкою ковдрою.
Поради та попередження:
- Вкрай не рекомендується гіпертонікам, при гінекологічних, серцево-судинних захворюваннях, людям з варикозом
Як правильно приймати ванну? Вода - це безцінний дар природи. Цілюща дія води відомо давним-давно. Як правильно і з користю для себе робити водні процедури, ви дізнаєтеся в цій інструкції.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Набираючи ванну гарячої води, стежте за…
Як зробити гірчичну маску для волосся (кілька рецептів) Гірчичний порошок - досить доступне і популярний засіб для домашнього догляду за волоссям. З його допомогою можна не тільки оздоровити волосся, але і прискорити їх зростання. Вже протягом першого місяця регулярних процедур ви помітите, що локони…
Як почистити акрилову ванну Як почистити акрилову ваннуПопулярність чавунних ванн вже не та. Їм на зміну прийшли акрилові ванни. Цей матеріал має свої особливості при догляді, а особливо при чищенні. Робити це потрібно правильно, щоб не нашкодити акрилу.ІнструкціяРівень…
Як зробити заспокійливу ванну? Аромати трав заспокоюють нервову систему, покращують настрій і допомагають заснути. Рослини, які використовують для приготування трав'яних ванн, містять корисні мікроелементи, вітаміни і фітонциди.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам…
Як правильно пити воду? Вода - мабуть, найважливіший елемент нашого організму. Втрата всього лише 20% води призводить до смерті. Тому необхідно правильно пити воду.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Як вже було сказано, вода необхідна для нашого організму. Фахівці…
Як в домашніх умовах знайти свій обсяг, або обсяг будь-якого предмета? Те, що Вам потрібно для проведення досвідуА ви знаєте свій об'єм? Можна провести цікавий досвід, щоб дізнатися свій об'єм або обсяг будь-якого предмета, а заодно і наочно переконатися, як Архімед відкрив свій закон, занурившись у ванну і…
Як правильно пити боржомі? Мінеральна вода "Боржомі" не тільки відмінно вгамують спрагу в літню спеку, але і є ліками від багатьох недуг. У XIX - ХХ століттях цю воду називали «Боржом». Видобувають цілющу воду в Південній Грузії, саме там знаходяться джерела - 9 свердловин на…
Як парити ноги з гірчицею? Гірчичники - традиційний спосіб прогрівання при кашлі та застуді, який так не люблять діти і так поважають дорослі. І ті, й інші мають право на таке ставлення. Гірчиця пече і «кусається», зате відмінно прогріває тіло і стимулює імунний захист.…
Чи корисно пити багато води? Вода - це життя, саме з води майже на 90% складається дитина, і на 80% доросла людина. Щоб запас води в організмі постійно поповнювався, пити її потрібно не менше 2 літрів в день. Але чи корисно стільки Н2О для людини, адже, крім чистої води, ми…
Як часто можна приймати радонові ванни? Як часто можна приймати родонові ванни? Я приймала ванни в травні чи можна в листопаді знову приймати ванни? OzhelennaЗдравствуйте! Радонові ванни курсом до десяти разів при показаннях можна отримувати до 2 разів на рік - тобто раз на півроку. Таким…
Чим лікувати нежить Нежить - Дуже неприємний симптом застуди. Він заважає працювати, вчитися, іноді від сильного нежитю неможливо заснути, а закладений ніс робить вашу мову невиразною. Не варто терпіти такі незручності і чекати, поки нежить пройде сам собою. Звичайно,…
Як приготувати гірчицю з порошку? Насіння невеликого трав'янистої рослини із сімейства хрестоцвітних давно завоювали світ. Гірчиця - це універсальна приправа, яку додають в м'ясні страви, оскільки вона стимулює травлення, збуджує апетит і покращує обмін речовин. Доведено, що гірчиця…
Як зробити гірчицю в домашніх умовах? Гірчиця, вироблена на харчовому комбінаті, є в кожному магазині. Промисловість випускає багато різновидів «гіркого соусу», які відрізняються рецептурою приготування та смаковими добавками. Але не всім відомо, що кухар, який цінує свою майстерність,…
Як зробити гірчичну маску для росту волосся волосся до застосування маски))Робимо маску для волосся проти випадіння та для стимуляції їх росту. Від цієї маски волосся стає більш слухняним і блискучим, а так само перестають сіктися, збільшується густота. Перевірено на моїй…
Як правильно встановити металеву ванну? установка металевої ванни без подальшого шкодиІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокЗмонтувати підлоговий пластмасовий сифон з переливом і випуском води (чавунний сифон з латунним випуском і чавунним переливом)2 крокПриєднати до ванни ніжки і…
Ванни: показання до застосування. Поїхала в санаторій вже вагітною, не знаючи про свою вагітність приймала ванни 14 днів, як вони могли вплинути на беременость в 3 тижні? Спасибо. АльбінаЗастосування води для лікування різних захворювань називається гідротерапією. Лікувальні…