Як вибрати мінеральну воду
Мінеральна вода на прилавках магазинів зараз представлена в дуже великому асортименті. На полицях стоять ряди пляшок різних мастей і калібрів. Як же в них розібратися?
Інструкція
1 крок
Питні мінеральні води - це води, які, як правило, течуть під землею, крім штучно мінералізованих, вони відрізняються від простих питних вод, наявністю певних солей і корисних для організму хімічних сполук в більш високій концентрації - близько 1 г / л і вище.
Від ступеня концентрації солей, природні мінеральні води поділяються:
їдальня - Мінеральна (природна) вода, яку можна пити щодня в будь-яких кількостях. Така вода м'яка, приємна на смак, не виділяється якимось запахом або присмаком.
лікувально-столова - Вода, в якій вміст солей від 1 до 10 грамів солей на літр. Гідність полягає в тому, що її можна вживати як столовий напій, який має як правило солонуватий приємний смак або регулярно за приписом лікаря для лікування-
лікувальна - Найбільш насичена по концентрації солей вода. Мінералізація такої води більше 10 грамів на літр. Її слід пити в дозованому кількості, строго за рекомендацією лікаря.
2 крок
Справжня природна мінеральна вода повинна продаватися в скляній тарі, в пластикових пляшках найчастіше продаються мінералізовані напої, які штучно "присаливают" ідентично натуральним складам певних марок мінеральних вод. Такі води не можуть бути лікувальними, їх можна вживати для пиття. Але будьте акуратніше з об'ємом вживання, тому їх склад може бути не повністю збалансованим або містити солі, які не будуть засвоюватися правильно.
3 крок
Звертайте увагу на термін придатності зазначений на етикетці, тому мінеральна вода має певний термін зберігання. На етикетці має бути проставлена дата розливу. Вода в скляних пляшках зберігається до 2 років, а в пластикових -18 місяців. Також на етикетці лікувальних і лікувально-столових вод вказують номер свердловини, з якої вона отримана.
4 крок
Залежно від складу мінеральної води, її можуть призначати при лікуванні різних захворювань шлунково-кишкового тракту, суглобів, нирок, печінки і т.д. Такі призначення робить лікар. Ознайомитися з інформацією про склад і застосуванні різних мінеральних вод, можна ТУТ - https://water.ru/bz/digest/genie_in_a_bottle.shtml.