Скільки можна займатися спортом, після видалення маткової труби?
У квітні мені зробили операцію по зміцненню крижово-маткових зв'язок апоневротическим клаптем, видалення правої маткової труби і лівих придатків. Скажіть, будь ласка, через який час можна почати займатися спортом, наприклад качати прес?
Тетяна
Добрий день, Тетяна!
Зазвичай всіх цікавить скільки можна займатися сексом після видалення маткової труби і чому взагалі їм не можна займатися.
Спортом можна
займатися практично відразу після повернення з лікарні, але тільки в тому випадку, якщо ви себе почуваєте досить непогано. Ні млявості, пригніченості і сонливості, не крутиться голова, наприклад, чи ні інших наслідків оперативного втручання у ваш організм.
Спочатку заняття спортом повинні займати небагато часу, оскільки, перезавантаження може негативно позначитися на вашому стані, погіршитися самопочуття, спочатку віддайте перевагу ходьбі, прогулянки на свіжому повітрі будуть вам вельми до речі. Можна ходити і вдома, наприклад, по біговій доріжці.
Качати прес впродовж першого місяця з моменту проведення операції я б не рекомендувала, подібного роду навантаження не надто потрібні вам зараз, через місяць з моменту проведення операції можна спробувати, проблема може полягати в тому, що вас можуть турбувати дуже сильні болі в області черевної стінки . Якщо це так, то вправу найкраще припинити і залишити поки свій живіт в спокої. Рівно до того часу коли пройде біль при виконанні даного роду вправи.
Можна спробувати трохи іншу вправу, покладіть на живіт книгу, бажано велику, об'ємну, з величезною кількістю сторінок і в такому положенні просто дихаєте - це теж дає навантаження на м'язи преса, просто не таку сильну.
Якщо можете, то піднімайте ноги вгору з положення лежачи на спині, а
також махи ногами лежачи на боку - ці вправи дають навантаження на нижню частину преса.
В цілому ж, все залежить від вашого стану, від процесу відновлення, якщо ви себе почуваєте непогано, то виконуйте будь-які вправи і займайтеся будь-яким видом спорту, тільки не забувайте про обережність і не перестарайтеся, пам'ятайте, що навантаження необхідно давати поступово, а не відразу .
У середньому, процес відновлення займає близько 6 місяців, але у деяких людей він може затягнутися через нестачу сил в організмі і через ослабленого імунітету.
З повагою, вероніка.
About
Фізичне навантаження і панкреонекроз Здрастуйте після пологів не можу скинути вагу, хочу зайнятися спортом і гімнастикою, але чула що при панкреонекроз корисні не всі види спорту і можна робити не всі вправи. Де можна дізнатися все пов'язане при моєму діагнозі про спорт? Спасибо.…
Фізичні навантаження після гінекологічних операцій Дайте відповідь будь ласка коли після проведеної д / конізації шийки матки я зможу відвідувати спортивний зал? ІринаЗдрастуйте, Ирина! Сам по собі факт перенесеної операції по гінекології не накладає на пацієнтку зобов'язань - ніколи не займатися…
Коли можна займатися сексом після конізації шийки матки? Здраствуйте.мне була зроблена конизация шийки матки 11.08.била у лікаря 22.09. вона сказала що ще залишилася маленька ранка.можно мені вже займатися сексом? спасибі! поляЗдрастуйте, Поліна!Конізація шийки матки - це процедура, яку прописують пройти…
Операція з видалення маткових труб. Після проведеної операції з видалення обох маткових труб гінеколог жіночої консультації призначає курс фізіотерапії. Чи потрібна ця процедура, яка може бути розтягнута на 2-3 місяці, якщо ми готуємося до ЕКЗ? Мені вже 33 роки, чоловікові 39.…
Після видалення маткових труб місячні стали йти нерегулярно, чому? Мені видалили 2 труби.1 позаматкова 2гідросальпінгс відразу в один день.операція була 3 липня мене турбує те що місячні стали йти нерегулярно.раньше цикл був 27 днів, зараз вони то через 30днів то через27 то через33 дня що мені потрібно зробити і з…
З чим пов'язана затримка місячних? здрастуйте. у мене місяць не було сексу, і напевно, я так думаю, через це у мене місячні почалися на тиждень раніше ніж треба. потім я почала займатися спортом, бігати, прес качати і т.д. в результаті бігу на вулиці, я застудилася. в цей же час,…
Секс після видалення шийки матки Здраствуйте! Видалили шийку матки місяць тому. Яким сексом можна займатися? анальний, петтінг, мастурбація і т.д.? і чи можна взагалі відчувати оргазм? або взагалі краще поки не думати про це? тоді що можна і коли? wikiЗдравствуйте! Якщо ви…
Спайки в маткових трубах. Здравствуйте.У мене спайки в маткових трубах пролечилась результат є але не повністю, гінек сказала, що робити лапораскопію, лікар ренгенологом говорить це мало, що дасть не знаю як далі .може підкажете машаДобрий день, Маріє!Спайки в маткових…
Запалення придатків. Здрастуйте мене звуть Христина мені 25 років, у мене така проблема, довгий час у мене був восполітельних процес яєчників, лікувалася дуже довго антибіотиками, потім фізіотерапією, рік тому я завагітніла і перша довгоочікувана вагітність окозалось…
Відновлення маткових труб після стерилізації Здравствуйте! Три роки тому мені зробили лапароскопію і перетягнули маткові труби. В даний час у мене змінилися життєві обставини і ми з чоловіком дуже хочемо спільної дитини. Чи є можливість відновити прохідність труб, і чи будуть вони…
Як краще займатися спортом? Як ефективно займатися спортом? Що ефективніше - бігова доріжка або біг на природі? Велотренажер або велопрогулянка на свіжому повітрі?Як ефективніше займатися на велотренжёре - ривками, але на великій швидкості або повільно, але кілька годин?…
Як повернути плоский животик після пологів Крім радостей материнства після пологів жінку часто підстерігає і головне розлад - досить помітний животик, що як ні втягуй, нікуди не зникає, та й талія вже не та. Від цього псується настрій і знижується самооцінка. Давайте поговоримо про те, як…
Як підтягнути живіт після пологів? Після повернення з пологового будинку щасливу маму можуть засмутити деякі зміни, які відбулися з фігурою. Зайва вага, розтяжки, обвислий в'ялий живіт - це неприємні наслідки дев'яти місяців вагітності, які можуть не тільки засмутити, але й викликати…
Як качати прес правильно Мати підтягнутий і красивий живіт - Мрія будь-якої жінки, а втім, і багатьох чоловіків. Але як качати прес правильно, щоб живіт був воістину красивим, міцним і підтягнутим? Для цього потрібно слідувати щоденним досить нескладним вправам. Вони…
Як накачати нижній прес Багатьох людей хвилює своя фізична форма. І це правильно, адже крім гарного зовнішнього вигляду, заняття спортом зміцнюють здоров'я і піднімають настрій. Для кожної групи м'язів є свої певні комплекси вправ. А як накачати нижній прес? Звичайно,…
Як накачати прес до кубиків? Бажаючи мати пружний, підтягнутий і красивий живіт, багато хто згадує і про заповітні кубики преса. Такі м'язи преса досить часто доводиться бачити в глянцевих журналах. Отримати такий же результат багато чоловіків і жінок хочуть якнайшвидше.Як…
