Фізичні навантаження після гінекологічних операцій
Дайте відповідь будь ласка коли після проведеної д / конізації шийки матки я зможу відвідувати спортивний зал?
Ірина
Здрастуйте, Ирина! Сам по собі факт перенесеної операції по гінекології не накладає на пацієнтку зобов'язань - ніколи не займатися спортом. Однак, після операції будь-якій людині, наскільки б він не був здоровий і підготовлений фізично до операції, необхідний відновлювальний період. Погодьтеся, цілком природно, що організм повинен відпочити, відновитися, всі рани і шви повинні затягнутися і зажити. Як правило, стандартні рекомендації щодо занять спортом, у тому числі і плавання в басейнах після гінекологічних операцій - близько шести тижнів. Далі ви повинні уважно самі спостерігати за стан свого здоров'я і вже виходячи з цього, вирішувати, наскільки інтенсивно і якими саме фізичними навантаженнями можна зайнятися. На мій погляд, після закінчення відновного періоду не слід відразу ж повертатися до того ж ритму і інтенсивності фізичних навантажень, які, можливо, були у вас до операції. По-моєму, краще почати поступово і спочатку зайнятися лікувальною фізкультурою в щадному режимі. Лікувальна фізкультура також здатна прискорити відновлення організму після перенесеної операції, повернути фізичну форму жінки до норми, і взагалі, надати їй необхідний життєвий тонус. Природно, щоб підібрати індивідуальний лікувально-фізкультурний комплекс, було б непогано порадитися з фахівцем. Оскільки в даному питанні враховується відразу кілька параметрів. Наприклад, вихідні фізичні дані жінки, наявність або відсутність у неї хронічних захворювань, важкість перенесеної операції, обсяги крововтрати (якщо такі були) і т.д. Однак, знайти такого фахівця буває зовсім непросто, і тому я б рекомендувала вам, по-перше, самій спробувати розібратися, чим саме вам подобається займатися, що добре для вашої фізичної форми і які вправи не викликають у вас неприємних відчуттів. Можливо, в перший час після операції краще просто зайнятися неспішними пішими прогулянками, відклавши на час вправи пов'язані з підняттям тяжкості, накачуванням преса, бігом.
Якщо ви побоюєтеся, що щадний режим фізичних навантажень не дозволить вам зберегти вашу фігуру в хорошій формі, але при цьому боїтеся починати більш інтенсивні тренування, я б рекомендувала вам звернути увагу на своє харчування. Здорове, збалансоване харчування дозволило б вам уникнути набору зайвої ваги і при цьому займатися щадить лікувальною фізкультурою.
Більш детальну інформацію про ЛФК після гінекологічних операцій ви можете почитати за наступним посиланням: https://eurolab.ua/restorative-medicine/3353/3361/28242/?page=2
Будьте здорові!
About
Як відбувається процедура радіокаутерізаціі шийки матки. Чи потрібно лежати в лікарні після радіокаутерізаціі шийки матки? мамаЗдравствуйте.В даний час для лікування патологій шийки матки і цервікального каналу можуть використовуватися різні методи, в тому числі лазерна конизация лазером, а також…
Коли можна займатися сексом після конізації шийки матки? Здраствуйте.мне була зроблена конизация шийки матки 11.08.била у лікаря 22.09. вона сказала що ще залишилася маленька ранка.можно мені вже займатися сексом? спасибі! поляЗдрастуйте, Поліна!Конізація шийки матки - це процедура, яку прописують пройти…
Компресійну білизну Добрий день! Як правильно носити компресійну білизну після операції збільшення грудей? Одні лікарі кажуть що зверху грудей, щоб не було "горба", інші кажуть що можна знизу під грудьми, щоб груди піднесена була. Так все-таки як правильно носити?…
Чи може гінеколог визначити, що дівчині робили Гіменопластика? Підкажіть, будь ласка, чи може гінеколог визначити, що дівчині робили Гіменопластика? Маргарита Вершиніна Добрий день, Маргарита! Гіменопластіка -це операція з відновлення дівочої пліви, вірніше сказати, з відновлення цілісності дівочої пліви.…
На який день після конізації шийки матки повинен проводитися огляд? На який день після конізації шийки матки повинен бути огляд гінеколога? Протягом 10 днів після кокізаціі шийки чи повинна проводиться какай небудь обробка шийки? БарченковаЗдравствуйте!Конізація шийки матки - це хірургічна операція яка проводитися…
Операції при проблемах в гінекології. Здрастуйте !! Мені 36 років.У 2003 р була операція Лапороскопія туектомія, олорхтомія праворуч, часткова резекція лівого яєчника. линаЗдрастуйте, Ліна.Дуже добре, що в заданому вами питанні вказали всі операції, які були вам проведені при проведенні…
Скільки можна займатися спортом, після видалення маткової труби? У квітні мені зробили операцію по зміцненню крижово-маткових зв'язок апоневротическим клаптем, видалення правої маткової труби і лівих придатків. Скажіть, будь ласка, через який час можна почати займатися спортом, наприклад качати прес? ТетянаДобрий…
Питання, пов'язані з конізації шийки матки Здравствуйте. 21 березня будуть робити конизацию шийки матки радіохвильовим методом. Доктор призначила марвелон з першого дня місячних (15 березня) і на 2 місяці, щоб відстрочити місячні для кращого загоєння. Питання: чи потрібно їх пити? чи…
Відновлювальний період після конізації шийки матки. Здравствуйте! Мені 39 років, 10 днів тому зробили конизацию шийки матки. Спочатку були різнокольорові виділення, які зійшли нанівець, а через 7 днів після конізації почалися кров'янисті виділення. Я стала пити таблетки Транексам, виділення…
Можливі ускладнення після конізації шийки матки. Лікар пропонує зробити конизацию шийки матки і цікавиться, чи планую я в майбутньому вагітність? У найближчі три роки вагітність не входить в мої плани (в мене вже є дві дитини). Може взагалі не варто робити цю операцію? Які наслідки такого рішення?…
Виділення після конізації шийки матки Здрастуйте у мене на 11 день після конізації пішли кров'янисті виділення і животик початок іноді потягувати, а почалися вони після того як я сходила на прийом колпоскопіі на 11день (... Сьогодні вже 14день і вони не проходять що мені робити ???…
Особливості реабілітаційного періоду після операції варикоцеле Здравствуйте. Мені була зроблена операція варикоцеле звичайним способом. Після операції не було фізичних навантажень приблизно 2 міс., Потім поступово почав бігати, підтягуватися, і ось зараз, після другої тижнів. занять, відчуваю болю в області…
Фізичні навантаження після операції варикоцеле Після операції варікоцеле.Через який час можна піднімати тяжкості, і займатися волеіболом.Операцію робили по методу Іванассевіча Імашев АзаматЗдрастуйте, Азамат! Про можливість занять спортом після операції Вам необхідно проконсультуватися зі своїм…
Як краще займатися спортом? Як ефективно займатися спортом? Що ефективніше - бігова доріжка або біг на природі? Велотренажер або велопрогулянка на свіжому повітрі?Як ефективніше займатися на велотренжёре - ривками, але на великій швидкості або повільно, але кілька годин?…
Домашній спортзал. Або як завжди залишатися у формі. Хочете завжди мати струнку й підтягнуту фігуру? Але ходити в спортзал немає часу? А іноді фізичним вправам хочеться віддати перевагу сон? Мабуть, варто задуматися про облаштування домашнього спортзалу.Думаєте, що для нього у вашій квартирі не…
Заняття спортом і патологічна рухливість нирки у дитини. Здравствуйте. Моєму синові 9 років. УЗД показало патологічну рухливість нирки під питанням тому є ще сколіоз грудо-поперековий. Із за частих отитів довелося піти з басейну. Дуже переживав. Записалися на волейбол, а лікар ЛФК сказав, що нам не можна!…
