Як швидко протверезіти?
Ми всі, буває, не втримується від зайвої чарки алкоголю. Прекрасно знаючи, що знижувати градус вкрай небажано і ми це, часом, робимо. Чому ж тоді дивуємося, коли після рясного узливання починає розколюватися голова, з'являється нудота. А що робити, якщо потрібно йти на роботу, займатися з дітьми або просто терміново повернути організм в нормальний стан? Потрібно просто знати, як швидко протверезіти. Застосовуючи описані нижче нескладні методи, можна досить швидко забути про похмільний синдром. На жаль, багато хто не знає міри. А враховуючи, що спирт потрапляє в кров протягом 30-ти секунд після "прийому на груди", стають зрозумілі причини настільки важких наслідків веселої вечірки. Але це можна поправити. Нижче - поради, дотримуючись яких можна швидко протверезіти.- На самопочуття впливає і зовнішня обстановка. Перебувати в прокуреному приміщенні не рекомендується - сигаретний дим погіршує дію алкоголю. А таке поєднання може, до того ж, викликати головний біль. По можливості, потрібно вийти на свіже повітря. Правда, на приплив кисню кожен організм реагує по-різному: комусь стає легше, іншим, навпаки, починає нудити. Потрібно врахувати ще й те, що морозне повітря, в більшості випадків дозволяє швидше протверезіти. З цієї ж причини спати після рясного узливання алкоголю рекомендується з відкритою кватиркою.
- Якщо ситуація з випивкою зайшла настільки далеко, що долає почуття нудоти і стримувати себе більше неможливо, потрібно виплеснути все це на свободу. Можливо, буде потрібно навіть додаткова стимуляція. Щоб прискорити блювотний рефлекс, можна випити не менше півлітра теплої і злегка підсоленої води. До такого ж ефекту призводить і чашка чорної кави, в який замість цукру потрібно додати сіль.
- Необхідно не допустити зневоднення організму. Тому слід пити чисту воду. Якщо повернулися з пізньої вечірки, випийте пару стаканів (можна більше) води на ніч. Це суттєво полегшить стан на наступний день.
- Нормалізувати кислотно-лужний баланс змученого організму можна, якщо пити замість чистої води таку, в яку додана питна сода. Приготувати її нескладно - в літрі кип'яченої води потрібно розвести столову ложку соди.
- Відмінно справляється із завданням протверезіння і гідрокарбонатна мінеральна вода, наприклад "Боржомі". Таке рясне пиття здатне зняти в шлунку неприємні відчуття, прибрати печію і відрижку, впоратися з вагою в надчеревній ділянці.
- Лягаючи спати, можна випити також "Алка-Зельцер" або прийняти 2 таблетки аспірину. В принципі, це рівносильно по дії.
- Бореться з сп'янінням, а також з його наслідками, і фруктоза. А тому на ніч непогано було б випити чай з медом, багатим фруктозою. Причому чим більше меду з'їсти ввечері, тим краще організму буде вранці.
- Рятує від похмілля і випиті на сон грядущий півлітра молока. Це, як альтернатива тим, хто не любить чай з медом або мінеральну воду.
- Можна прийняти також подвійну дозу вітамінів. Найбільш результативними для протверезіння стануть С і В6. З лікарських засобів допомагає також активоване вугілля, якого дорослій людині потрібно випити не менше 10-ти таблеток.
- Собі ще можна якось допомогти. А що робити, якщо в жалюгідному стані опинився друг? Насправді, можна допомогти і іншій людині. Для початку можна налити йому на потилицю холодну воду. Причому бажано, щоб потім вона стікала вздовж хребта. Якщо людина в стані пити воду, то можна дати йому склянку холодної води, в який додані близько 5-ти крапель нашатирного спирту або 20 крапель м'ятної настойки. Не може пити? Притисніть свої долоні щільно до вух "потерпілого", а потім сильно і швидко потріть вуха. Це забезпечить приплив крові до голови і сприятиме протверезінню. Можна також вкрити п'яного і дати йому проспатися в теплі - деяким цей метод допомагає.
Одним словом, порад про те, як зменшити похмільний синдром або зовсім звести його нанівець - безліч. Вибрати відповідний можна, на жаль, тільки методом проб і помилок. Ще краще, визначити свою міру і намагатися її дотримуватися. Це той варіант, коли і вечір пройде чудово і на ранок голова буде свіжа.
Як схуднути на рисовій дієті Рисова дієта є однією з найпоширеніших і при правильному її дотриманні можна досягти хороших результатів. Адже рис виводить токсини, шлаки і зайву рідину з організму.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Найрадикальніші варіанти рисової дієти…
Як "вилікуватися" з похмілля Головний біль, хворобливе самопочуття, нудота, нульова працездатність - це симптоми "бурхливої гулянки". Багато хто помилково називають це "похмільним синдромом". Насправді "похмільний синдром" виникає у алкоголіків, а ті, хто помірно споживає…
Як використовувати активоване вугілля Як використовувати активоване вугілляВидано відоме і дуже дешеве ліки «Активоване вугілля» є в будь-якому будинку. Воно заслужило репутацію своїми хорошими абсорбуючими діями, але багато хто навіть не здогадуються який широкий спектр застосування у…
Як правильно пити воду? Вода - мабуть, найважливіший елемент нашого організму. Втрата всього лише 20% води призводить до смерті. Тому необхідно правильно пити воду.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Як вже було сказано, вода необхідна для нашого організму. Фахівці…
Як правильно пити боржомі? Мінеральна вода "Боржомі" не тільки відмінно вгамують спрагу в літню спеку, але і є ліками від багатьох недуг. У XIX - ХХ століттях цю воду називали «Боржом». Видобувають цілющу воду в Південній Грузії, саме там знаходяться джерела - 9 свердловин на…
Як вивести алкоголь з організму? Непомірне споживання алкоголю - бич нашого часу. Більшість людей регулярно вживають алкогольні напої різного ступеня фортеці. Але це не скасовує необхідності ходити на роботу і керувати автомобілем. Тому питання, як вивести алкоголь з організму,…
Як швидко збити високу температуру? Підвищенням температури тіла супроводжуються багато захворювань. Таким чином людський організм намагається боротися з інфекцією, яка провокує виникнення запальних процесів. При підвищенні температури до 37 # 186-C значно збільшується швидкість…
Що допомагає від похмілля? Давно помічено, що чим веселіше пройшла вечірка з друзями, тим більше розколюється голова і ниє шлунок на наступний ранок. Недарма в народі ще здавна казали, що весело веселощі, але важко з похмілля. Звичайно, найпростіший спосіб уникнути похмілля -…
Які продукти можуть повернути втрачений голос? Підчас кожній людині доводиться стикатися з такою неприємною проблемою, як втрата голосу. Вип'єш у спеку холодної води, занадто сильно накричиться на концерті улюбленої групи - і будь ласка, на наступний день голос сідає, і з горла виривається лише…
Як швидко протверезіти? Ну, кому ж невідомо почуття сп'яніння? Воно буває приємне і бажане і навпаки - огидне і відразливе. У когось воно викликає посмішку, хтось зневажає порушення тверезості, а комусь легке сп'яніння приємно кружляє голову або допомагає на мить забути…
Скільки потрібно випивати води в день? Про сприятливий вплив води на організм людини нам відомо сьогодні чимало. Однак при цьому думки фахівців про те, скільки потрібно випивати води в день, значно розходяться. Так одні кажуть, що кількість це повинно розраховуватися зі співвідношення…
Чи корисно пити багато води? Вода - це життя, саме з води майже на 90% складається дитина, і на 80% доросла людина. Щоб запас води в організмі постійно поповнювався, пити її потрібно не менше 2 літрів в день. Але чи корисно стільки Н2О для людини, адже, крім чистої води, ми…
Кам'яне масло і лікування панкреонекрозу Чи можна застосовувати кам'яне масло після панкреонекрозу? Якщо можна, то в яких пропорціях?Зайцев Роман ОлександровичЗдрастуйте, Роман Олександрович! На жаль, мені невідомо нічого про лікування кам'яним маслом такого серйозного захворювання, як…
Як швидко протверезіти Нетверезому людині заборонено практично всі: сідати за кермо, користуватися метрополітеном, їздити в ліфті. Але в житті будь-якого дорослого людини трапляються такі ситуації, коли після великої кількості випитого спиртного потрібно якнайшвидше…
Як швидко позбавитися від похмілля Напевно, більшість з Вас хоча б раз у житті зазнавало синдром похмілля. Це досить хворобливий стан найчастіше застає «потерпілого»На наступний ранок після рясного вживання міцних алкогольних напоїв. Розпізнати його досить просто. Якщо вранці у Вас…
Як вивести із запою в домашніх умовах На жаль, алкоголізм - Це не просто звичка, а досить поширене захворювання на просторах країн СНД. Багато часто ігнорують небезпеку, що стоїть за надмірним регулярним вживанням алкоголю, що в корені невірно, тому що наслідки не обмежуються головним…