Що допомагає від похмілля?
Давно помічено, що чим веселіше пройшла вечірка з друзями, тим більше розколюється голова і ниє шлунок на наступний ранок. Недарма в народі ще здавна казали, що весело веселощі, але важко з похмілля. Звичайно, найпростіший спосіб уникнути похмілля - знати міру під час святкового застілля, однак якщо вам це все ж не вдалося, всі ознаки похмілля на наступний ранок вам будуть забезпечені. Так званий похмільний синдром виникає у зв'язку з інтоксикацією організму, викликаного розкладанням алкоголю в крові, і виражається в пульсуючого головного болю, нудоти (іноді навіть блювоті), сухості в роті, спрагу, відчутті спека, сменяющегося ознобом. Іноді похмілля супроводжується запамороченням, зміною артеріального тиску, слабкістю, пригніченим настроєм і почуттям провини, що ще більше посилює даний стан. Саме тому зовсім не зайвим буде знати, що допомагає від похмілля і як боротися з його симптомами.
Щоб на ранок знову відчути себе людиною, після розгульного веселощів найкраще постаратися добре виспатися, однак, зрозуміло, що це не завжди представляється можливим. Якщо доводиться рано вставати, почніть ранок з теплого душу, після чого поснідайте гарячим супом або бульйоном. Вдобавок до нього можна з'їсти свіжий помідор з сіллю або випити склянку томатного соку. Також з похмілля рекомендується вживання продуктів, що містять вітамін С, наприклад, апельсинів або квашеної капусти. Не менш приємно з'їсти з ранку і пару кислих зелених яблук. Добре, якщо з ранку у вас прокинувся звірячий апетит, тоді ви зможете поїсти більш ситно, що принесе вашому організму одну тільки користь.
Проте найпопулярнішим і досить ефективним засобом боротьби з похмільним синдромом є, звичайно ж, огірковий, капустяний або помідорний розсіл. Він допомагає від нудоти і дозволяє зняти депресію і слабкість. Також рекомендується з похмілля пити більше води, однак, краще вживати саме чисту воду або журавлинний морс, і уникати газованих напоїв, а також міцного чаю і кави (лікуватися за допомогою кави дозволяється лише людям з абсолютно здоровим серцем). Можна випити трохи молока або кефіру, оскільки ці напої здатні повернути організму втрачену енергію.
Благотворно позначається на самопочутті та перебування на свіжому повітрі. Але якщо невелика фізичне навантаження у вигляді прогулянки по скверу чи парку корисна для організму, який страждає з похмілля, то більш серйозних перевантажень допускати не варто. Якщо ви не впевнені на всі сто в стані своєї серцево-судинної системи, не можна намагатися позбутися похмільного синдрому за допомогою лазні або сауни, басейну або пробіжки. Не варто навантажувати себе і важкою фізичною роботою.
Зняти головний біль можна за допомогою простих болезаспокійливих засобів, однак, з ліками необхідно бути гранично обережним. Ця ж рекомендація відноситься і до інших популярним сьогодні препаратам від похмілля, вживання яких має бути узгоджене (природно, заздалегідь) з лікарем. Самим нешкідливим лікарським засобом, що дозволяє позбавитися від інтоксикації, є активоване вугілля.
Полегшити стан іноді може невелика доза алкоголю, проте в деяких випадках такий спосіб боротьби з похміллям здатний попросту привести до запою, тому його рекомендується уникати.
Як обдурити алкотестер з похмілля. Дуже часто доводиться сідати за кермо після "бурхливих" свят або вечірок. А запах алкоголю "після вчорашнього" може принести вам великі неприємності. Краще взагалі не сідати за кермо, але якщо ж ви все-таки сіли, ось вам порада як на час перебити…
Як "вилікуватися" з похмілля Головний біль, хворобливе самопочуття, нудота, нульова працездатність - це симптоми "бурхливої гулянки". Багато хто помилково називають це "похмільним синдромом". Насправді "похмільний синдром" виникає у алкоголіків, а ті, хто помірно споживає…
Як використовувати активоване вугілля Як використовувати активоване вугілляВидано відоме і дуже дешеве ліки «Активоване вугілля» є в будь-якому будинку. Воно заслужило репутацію своїми хорошими абсорбуючими діями, але багато хто навіть не здогадуються який широкий спектр застосування у…
Як правильно пити воду? Вода - мабуть, найважливіший елемент нашого організму. Втрата всього лише 20% води призводить до смерті. Тому необхідно правильно пити воду.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Як вже було сказано, вода необхідна для нашого організму. Фахівці…
Як розпізнати алкоголізм Це захворювання визначається не кількістю випитого (багато людей регулярно і відносно багато п'ють, не будучи алкоголіками), але якістю відносини, яке встановлюється між людиною і алкоголем, - відносини залежності.ІнструкціяРівень складності:…
Як уникнути похмілля? Як не прокинутися після дня народження або весілля з хворою головою? Як не зіпсувати всі спогади від свята? Як гуляти і не думати про наслідки? Як уникнути похмілля?ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Перед виходом в бар або в гості, де ти…
Білий вугілля - відгуки «Білий вугілля» є спеціально обробленим активованим вугіллям, що входять до групи сорбентів. Його основа представлена діоксидом кремнію. Також до складу сорбенту входить мікрокристалічна целюлоза або харчові волокна. Даний препарат має здатність…
Ентеросгель - відгуки Ентеросгель - препарат аналог активованого вугілля. Для вирішення проблем зі стравоходом - сорбент для виведення токсинів. Відгуки про препарат кажуть, що він простий, надійний, ефективний. І знайти негативний відгук досить складно.Відгуки про…
Лімонтар - відгуки Опис і інструкціяЛімонтар є лікарським препаратом, який поліпшує тканинний обмін речовин і надають антиоксидантну, антиалкогольне, метаболічну фармакологічна дія. До складу Лімонтар в якості діючих компонентів входять: моногідрат лимонної кислоти і…
Як позбутися від похмілля Як уникнути похмілля ви вже знаєте ( "Як уникнути похмілля" ), Але що робити, якщо на святі ви дали собі слабину, а на наступний день прокинулися з "чавунною" головою?ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Отже, ви прокинулися, а голова…
Як вивести алкоголь з організму? Непомірне споживання алкоголю - бич нашого часу. Більшість людей регулярно вживають алкогольні напої різного ступеня фортеці. Але це не скасовує необхідності ходити на роботу і керувати автомобілем. Тому питання, як вивести алкоголь з організму,…
Як швидко протверезіти? Ми всі, буває, не втримується від зайвої чарки алкоголю. Прекрасно знаючи, що знижувати градус вкрай небажано і ми це, часом, робимо. Чому ж тоді дивуємося, коли після рясного узливання починає розколюватися голова, з'являється нудота. А що робити,…
Як швидко протверезіти Нетверезому людині заборонено практично всі: сідати за кермо, користуватися метрополітеном, їздити в ліфті. Але в житті будь-якого дорослого людини трапляються такі ситуації, коли після великої кількості випитого спиртного потрібно якнайшвидше…
Як швидко позбавитися від похмілля Напевно, більшість з Вас хоча б раз у житті зазнавало синдром похмілля. Це досить хворобливий стан найчастіше застає «потерпілого»На наступний ранок після рясного вживання міцних алкогольних напоїв. Розпізнати його досить просто. Якщо вранці у Вас…
Як вивести із запою в домашніх умовах На жаль, алкоголізм - Це не просто звичка, а досить поширене захворювання на просторах країн СНД. Багато часто ігнорують небезпеку, що стоїть за надмірним регулярним вживанням алкоголю, що в корені невірно, тому що наслідки не обмежуються головним…
Суп від похмілля Головний біль і нудота - звичайна справа після бурхливого застілля. На нашому сайті Ви можете прочитати статтю про лікування похмілля, де розповідається про те, які вітаміни потрібні нашому організму, щоб швидше відновитися. У спеціальному…