Як змусити себе піти на курси?
Після занять ви приходити додому втомленими, хочеться сісти на диван, відпочити, хочеться послати всіх куди подалі, щоб не йти на допи?
Тоді ця інструкція для вас:
Інструкція
1 крок
Регулярність. Навіть якщо у вас забита повністю весь тиждень різними курсами, то це не причина для паніки. Потрібно розробити систему і слідувати нею протягом декількох тижнів. Головне, як кажуть, почати, а далі все потече потрібним руслом. Перші 2 тижні я раджу взагалі не прогулювати, намагатися відвідувати всі заняття й обов'язково готуватися до них. Спробуйте перебороти лінь!
2 крок
Не можна розслаблятися! Навіть якщо курси скасовуються і хочеться відразу сісти за комп'ютер, я раджу витратити зайві 20 - 30 хвилин "седения" за комп'ютером на рішення будь-яких завдань або читання улюбленої книги. Важливо дотримуватися режиму.
3 крок
Сон. Обов'язково потрібно висипатися і зустрічати день з посмішкою. Будьте позитивні. До кінця дня у вас залишиться ще купа сил для засвоєння потрібної вам інформації.
4 крок
У підсумку ви перестанете відчувати сильну втому, що дозволить вам налаштуватися на навчання, при цьому особливо не напружуючись.
Перевірено особисто (с)
Як швидко сісти на шпагат Заняття гімнастикою, навіть у домашніх умовах, дозволяють підтримувати організм в чудовій фізичній формі. Одна з фігур «вищого пілотажу», яка говорить про граничну гнучкості тіла, силі м'язів і відсутності проблем зі здоров'ям і зайвою вагою, -…
Як мотивувати себе на заняття спортом Кожен раз, коли ми бачимо по телевізору або в інтернеті фото спортсмена або качка, більшість з нас хоче мати таке ж тіло. Або якщо бачимо переміг на якихось змаганнях людини, хочемо бути на його місці, але в більшості випадків наші досягнення…
Як почати читати книги англійською мовою Книга англійською мовоюЧитати книги - завдання не легке. А читати книги англійською мовою - взагалі здається завданням непосильним. Але насправді це не так. Є деякі прості способи, які вам допоможуть почати читати і продовжувати читати книги…
Як не лінується? ЛіньВсі люди б'ються з лінню. Але, в більшості випадків, вона перемагає. У цій своїй першій інструкцією я поділюся з вами досвідом по боротьбі з лінню. Ця інструкція для тих, кому потрібно щось зробити. Наприклад, домашнє завдання без…
Як сісти на шпагат? Багато хто хотів сісти на шпагат, але не у всіх виходило ?? Тоді ця інструкція для вас !!!!ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:Вільні штани (в паховій області)М'який килимок1 крок Для початку зважитеся, чи зможете ви приділити…
Як запустити образ не записуючи його на диск. Daemon toolsОт ви прийшли додому з роботи (або з навчання) і хочеться сісти за комп'ютер, розслабитися і поставити записуватися образ з якою небудь грою. Чорт! Диски закінчилися ... Що ж робити тепер? Вечір коту під хвіст ... - думаєте ви! Але…
Як почати ранок? Ранок - важлива частина дня!Від того, як почнеться твоє ранок, залежить успішність нового дня. Чим позитивніше ранок, тим продуктивніше день. Не знаєш як краще зарядити день позитивом? Тоді читай!ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Прокинься…
Як допомогти дитині адаптуватися до школи Коли приходить пора першокласникові йти в школу, для нього це ціла подія. Дитина в 6 або 7 років все ще малий, і для нього такі зміни в житті, необхідність щоденної присутності на уроках та виконання завдань, дотримання певного шкільного режиму є…
Як перемогти лінь? Усім хочеться перемогти лінь ... потрібно спробувати.ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крокДля того, що б перемогти лінь потрібно розібратися в її причинах. Ось основні: 1) Не бажання робити те, що і так хто-небудь зробить. 2) Відсутність…
Як налаштуватися на дієту і поводитися під час неї? правильне мисленняВи розгледіли себе гарненько в дзеркалі і подумали, що необхідно сісти на дієту? Але відразу ж з'являються думки про те, як же це складно, і раптом ви з неї зірветеся і не витримаєте? Якщо це так, то вам сюди. Я постараюся дати…
Як сісти на шпагат в домашніх умовах Зараз тема здорового способу життя і всяких фізичних вправ дуже актуальна в суспільстві, і з кожним днем стає все більш і більш популярною. І людей, які хочуть добре навчитися робити якісь фізичні вправи стає все більше. Але людині властиво…
Коли ж я висплюся? Хто з нас не відчував почуття постійної сонливості, яка особливо характерна в холодну пору року? У зимовий період ми відчуваємо на собі нестачу сонячного світла, від цього нам постійно хочеться спати. Таким чином, самим нагальним питанням зими, яка,…
Курси масажу в Уфі У наш час багато людей намагаються розширити коло своїх знань, отримати додаткову освіту. Адже з розвитком технічного прогресу щодня відкриваються нові і нові області, які хочеться детальніше вивчити. Однак є ті, хто бажає свої нові знання, як це…
Як вивчити вірш Одним з важливих елементів шкільного курсу літератури є розучування віршів напам'ять. Але навіть якщо навчання залишилася позаду, вміння запам'ятовувати вірші та інші тексти дозволить впевнено виступати перед аудиторією, а прочитати красивий уривок…
Як змусити себе відпочити від комп'ютера Коли працюєш за комп'ютером, часто забуваєш про те, що потрібно робити перерви щогодини. Перерви повинні тривати мінімум 15 хвилин. Прочитавши цю інструкцію, ти перестанеш за службовим засиджуватися за комп'ютером, і як за розкладом, робити перерви…
Як встати з-за комп'ютера і піти спати? І ось вже час далеко за північ (а може бути і розвиднілося), а Ви все сидите і дивіться в монітор, ніби там зосереджені всі секрети світобудови ... Справ повно, але комп'ютер з'їдає більшу частину часу ... Впізнаєте себе? Тоді ця інструкція для…