Як змусити себе відпочити від комп'ютера
Коли працюєш за комп'ютером, часто забуваєш про те, що потрібно робити перерви щогодини. Перерви повинні тривати мінімум 15 хвилин. Прочитавши цю інструкцію, ти перестанеш за службовим засиджуватися за комп'ютером, і як за розкладом, робити перерви для відпочинку п'ятої точки :)
Інструкція
Рівень складності: Легко
1 крок
Щоб контролювати проводження за комп'ютером, кращим варіантом є використання програми NI Glaz. Ця програма буде нагадувати тобі про відпочинок через встановлені проміжки часу. Скачайте програму з сайту учасника https://kivlab.com/soft/glaz.html
2 крок
Встановлюємо програму. Запускаємо через ярлик з робочого столу. За допомогою повзунка, встановлюємо проміжок часу, через який програма буде повідомляти нам про початок роботи за комп'ютером. За допомогою іншого повзунка, встановлюємо час нашого відпочинку. При бажанні, ми можемо встановити свій звуковий сигнал на повідомлення.
Програма має безліч налаштувань. Встановити текст на повідомлення, встановити шрифт повідомлень, змінити колір фону.
3 крок
А тепер, трохи рекомендацій. Раджу встановлювати час відпочинку на 20 хвилин, так як за цей час, ти зможеш краще відпочити. Час роботи, ти можеш встановлювати на свій розсуд. Виходячи з рекомендацій, краще встановлювати на годину. Після тижня використання цієї програми, ти зможеш вже сам відчувати час початку відпочинку, і надалі, вже без різних напоміналок контролювати час роботи за комп'ютером.
Після всіх операцій, просто закрий програму, вона буде перебувати в треї, відображаючи час до початку відпочинку.
Поради та попередження:
- Під час відпочинку обов'язково походіть
- Вийдіть на свіже повітря
About
Як завантажити з vksaver? Зліва на сторінці, під іконкою програвача кнопка "Зберегти # 187;Якщо ви любите слухати музику в соціальній мережі, склали об'ємний плейлист і мрієте перезаписати всі мелодії в свій комп'ютер, зверніть увагу на програму VkSaver. З її допомогою можна…
Як переслати безкоштовне повідомлення з комп'ютера При посланні повідомлень з телефону ми витрачаємо малу частку грошей на його пересилання. Але що, якщо телефону немає, а під рукою тільки комп'ютер, та ще й потрібно швидко попросити купити свого сина хліба ... Тоді інструкція для…
Як використовувати смартфон як джойстик? Ви можете використовувати свій смартфон як повноцінний джойстик, клавіатуру або мишку до свого комп'ютера. Існує багато програм, ось 3 найбільш зручні програми. Важливо, щоб на телефоні був G-sensor.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам…
Як стежити за своїм комп'ютером в твоєму отстутствии Ви пішли в школу / вулицю / коледж і т.д, але хочете дізнатися, хто сидів за комп'ютером або перебував біля нього? Тоді ця інструкція для вас "шпигуни" O.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:Веб камераПрограма "web cam surveyour"1…
Як зайнятися чим-небудь за комп'ютером, поки нічого робити? Ви навіть не уявляєте що в інтернеті теж є безліч способів "Дурощі маіться" або "дурня валяти". Ось вам посилання на всілякі розваги.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:МишкаКомп'ютерІнтернет1 крок Для початку налаштуйтеся на…
Як зробити скріншот екрану андроїда через комп'ютер. приблизно так виглядатимуть наші скрішотиБагато хто стикався з проблемою як зробити скріншот екрану нашого телефону або КПК. Наприклад, допомогти другу, може зробити презентацію та інше. У цій статті я розповім, як саме зробити скріншот екрану…
Як встановити програму на кпк? Власники КПК знають, що без стороннього програмного забезпечення пристрій малоефективно. Тому важливо підібрати і встановити певний софт, необхідний саме вам. Саме про те, як встановити софт, і піде мова далі.ІнструкціяРівень складності: Легко1…
Як відправити смс-повідомлення за допомогою комп'ютера? Буває сидиш за комп'ютером, і тут на телефон приходить смс на яке потрібно обов'язково відповісти, а на мобільному скінчилися гроші ((( Що робити? Як відправити смс на телефон з Комп'ютера? Це так само відмінний спосіб зберегти грошіІнструкціяРівень…
Як створити інтернет рацію Інтернет рація - це можливість спілкуватися зі своїми знайомими через інтернет за допомогою мікрофона. Принцип роботи інтернет рації такий же, як у звичайної рації. Це дуже зручно в різних онлайн іграх, оскільки дозволяє спілкуватися з іншими…
Як управляти комп'ютером за допомогою голосу? Хочете управляти комп'ютером голосом, в наш час це не проблема. За допомогою однієї чудової програми, ви зможете голос мій викликати програми або переходити на потрібний сайт.Напрімер, говорите "як", а комп'ютер заходить на…
Як управляти комп'ютером віддалено зі смартфону За допомогою програми TeamViewer, є можливість дистанційно керувати вашим комп'ютером з іншого комп'ютера, або смартфона. Ця програма відрізняється від інших подібних програм, тим, що дозволить розібратися з нею навіть новачкові.ІнструкціяРівень…
Як створити віртуальну машину комп'ютер в комп'ютеріДуже часто виникає потреба протестувати нову програму на своєму ПК або подивитися на інші операційні системи, але при це не зачіпаючи свій комп'ютер або ОС. Для цього на комп'ютері створюють віртуальну машину. На цьому сайті…
Чим відкрити формати doc та docx Зараз комп'ютерні технології настільки поширені, що складно уявити собі людину, яка не має комп'ютера або не вміють з ним поводитися. Але все, ж є люди, які не так давно почали освоювати комп'ютерні премудрості і поки що не дуже добре розбираються…
Як підключитися до комп'ютера з телефону Цікавить, як можна підключитися до комп'ютера? Існують програми, за якими це можна легко зробити, але всі вони типу комп'ютер-комп'ютер, а як підключитися по типу телефон-комп'ютер читайте у цій інструкції. Якщо вас цікавить перший тип підключення -…
Як вагітної працювати за комп'ютером? Сьогодні ведеться чимало суперечок про можливу шкоду комп'ютера для вагітної жінки і плоду. Однак, навіть якщо не засиджуватися в інтернеті просто так, у багатьох дам комп'ютер - невід'ємна частина роботи. Як же оптимізувати роботу з комп'ютером,…
Як iphone синхронізувати з комп'ютером? Синхронізація є одним з ключових моментів, на яких побудовано використання різних пристроїв, що випускаються компанією Apple, включаючи iPhone. Спрощено можна сказати, що синхронізація являє собою копіювання і перенесення інформації з комп'ютера, на…