Як і в які ігри можна грати на відкритій воді
При настанні теплого сезону багато любителів водоплаванія вже продумують, як організувати свій пляжний відпочинок і влаштувати купання на відкритій воді. Пляжний відпочинок - в цьому особливий кайф, свіже повітря, море чи річка, спортивні заходи, можливість поплавати. Не дарма його багато хто так люблять. А щоб було цікавіше, на воді можна влаштовувати ігри.
Інструкція
1 крок
Найбільш очевидне змагання на відкритій воді аналогічно змаганню в басейні, що беруть участь змагаються у швидкості або в дальності запливу. Щоб урізноманітнити гру, особливо, якщо у вас велика компанія відпочивальників, організуйте естафету. Для цього відміряйте приблизно однакову відстань, там буде знаходиться приймає естафету, як естафетної палички використовується порожня закрита корком пластикова пляшка, і робіть кілька запливів на швидкість.
2 крок
Якщо є можливість взяти на прокат човен, і правила прокату не забороняють влаштовувати змагання у швидкості руху на цих човнах, то можна влаштувати змагання у веслуванні. Гребні зусилля - відмінний тренажер для плечового пояса, м'язів спини та кистей рук. Єдине, про що можна подбає додатково, це рукавички без пальців, щоб захиститися від мозолів при роботі з веслами.
3 крок
Якщо у вашій пляжній оснащеності передбачений надувний круг, обов'язково пограйте у водний баскетбол. З усієї гри можна залишити тільки кидки на влучність. Потрібно закидати м'яч у плаваючий на воді коло. Краще використовувати м'яч важче, легкий надувний м'яч частенько зносить навіть невеликим вітром.
4 крок
Ще цікаві рухливі ігри, якими люблять наповнювати свій водно-пляжний відпочинок, іноді виглядають, як дурощі, але і їх можна перетворити на змагання. Наприклад, дістати предмет з дна або зібрати найбільшу кількість предметів, для цього потрібно пірнати. Або вчинити найвищий стрибок за участю напарника, коли один підкидає другого з зімкнутих рук, стоячи у воді. Або хто довше пробуде під водою без повітря. Загалом, ідеї можуть народжуватися на ходу. Головне, не забувати про техніку безпеки.
Як грати в штандер Звідки взялася назва гри штандер мені так і не вдалося з'ясувати. Ця гра була популярна в часи дитинства і юності наших батьків, а то і бабусь з дідусями, потім якось загубилася серед інших рухливих ігор у дворі. Та й тепер сама назва виглядає як…
Як вибрати надувний човен? Надувний човен - це незамінна річ для риболовлі, полювання або просто літнього відпочинку на водоймі. Вона найбільш проста в зберіганні, транспортуванні та експлуатації. Радує, що човен вантажопідйомністю до 200 кг і з двигуном до 10 к.с, не…
Як навчити дитину плавати Плавання разом з мамоюПлавання один з найбільш доступних і корисних видів спорту. Крім того. це відмінна гарт як для дитини, так і для дорослого. Коли ми пливемо, гармонійно працюють всі м'язи тіла, а тиск води на шкіру рівносильно хорошому масажу.…
Як провести осінній вихідний в колі сім'ї Осінь - це напевно найкрасивіша пора року, сповнена різних фарб і квітів. Не дивлячись на те, що теплі дні стають все коротшими, а холодні вечори - довший, ви можете досить весело провести осінній вихідний в колі сім'ї.ІнструкціяРівень складності:…
Як влаштувати веселі ігри для дітей з кульками? Діти різного віку обожнюють повітряні кульки. А адже з яскравими кульками можна не просто ходити, тримаючи за мотузочку. З ними можна придумати безліч конкурсів для дитячого свята. . .ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок "Кенгуру". Цьому…
Як вибрати човновий мотор? Човновий мотор є серцем всієї човна. Від нього залежить швидкість руху, плавність ходу і багато інших показників. На даний момент у продажу є багато типів моторів. Ця стаття розповість вам про самих основних характеристиках човнових моторів і…
Як вибрати дихальну трубку для підводного плавання Літній сезон не за горами. Зовсім скоро можна буде відкривати плавальний сезон у відкритих водоймах. Втім тепер, коли доступні туристичні поїздки в країни, де завжди можна купатися в морі або навіть океані. І багато освоїли не проста плескання в…
Як вибрати водойму для купання Коли настають спекотні літні дні, з'являється непереборне бажання освіжитися. Як уявиш собі бадьорить водичку водойми, так і хочеться відправитися на бережок, і передчувати занурення в освіжаючі води річки або озерця. Якщо ви поїхали відпочивати, і…
Як вибрати домашній міні-тренажер, який не займатиме багато місця Фізичні вправи необхідні кожній людині. Ви можете робити зарядку, відвідувати фітнес клуб або басейн, можна придбати велотренажер або бігову доріжку. Але не кожен з нас має можливість влаштувати спортивний зал будинку, адже навіть один тренажер…
Чим відрізняється чемпіонат світу від кубку світу Чим більше уваги приділяється популяризації спорту та здорового способу життя, тим більшого розквіту вдається досягти державі. У результаті життя більшості його громадян стає наповнена змістом і спокоєм. Ця істина була відома древнім грекам, знають…
Чим відрізняється чемпіонат від першості При організації масових спортивних змагань необхідно дотримуватися правила, що пред'являються до того чи іншого змаганню команд. Це дозволить не потрапити в халепу, довести майстерність організаторів та надати змагань певний статус.ЧемпіонатІснує…
Як правильно плавати кролем? Заняття спортом сприяє правильному фізичному та духовному розвитку людини. Розвиває силу волі, загартування організму, дає стимул для досягнення поставлених цілей. Наприклад, плавання - відноситься до унікального і практично безпечного виду спорту.…
Як зробити млинці на воді? Зовсім небагато знайдеться людей, які не люблять млинці, тому можна з упевненістю заявити, що млинці - одне з найулюбленіших страв у нашій країні, та й за її межами. Видів млинців існують десятки, а, може, й сотні. Їх готують з пшеничного,…
Як провести день здоров'я в школі День здоров'я в школі - Дуже веселе свято, якого чекають багато дітлахи. Такі «дні» потрібно проводити у всіх дитячих установах, щоб прищеплювати дітям любов до спорту, розповідати, наскільки важливо бути рухливими і спортивними. Але як провести…
Чим розважити гостей Гості в будинку - Це завжди свято. Веселе застілля, жарти, сміх - Що може бути ще краще. Але от ви помітили, що все, що було на столі, вже з'їдено і випито, все, що можна, ви вже обговорили. І може здатися, що ваші гості вже якось і занудьгували.…
Як зібрати косметичку у відпустку Як зібрати косметичку у відпусткуЯкщо ви збираєтеся влітку на курорт, то не поспішайте брати з собою всю косметику, якою ви користуєтеся в звичайні дні. Навіщо брати всі тіні, маски і тональні засоби, адже вони займуть купу місця у валізі? На море…