Як організувати лижне орієнтування.
Ось і прийшла зима. Для футболу у дворі не зовсім вдалий час, зате для лижної прогулянки якраз! Але просто кататися на лижах не зовсім цікаво, тому можна у вихідні провести лижне орієнтування. І відпочинок, і користь.
Інструкція
Що вам знадобиться:
- бажання, лижі, карта місця проведення змагань, компас.
1 крок
Заздалегідь домовляємося з майбутніми учасниками змагань про його проведення. Обговорюємо час і місце проведення. Якщо у Вашому дворі недостатньо любителів лиж, то їх можна запросити з сусідніх дворів або просто дати оголошення в газету! Тим більше, що в наш час, газет, що друкують безкоштовні оголошення, достатньо.
2 крок
Але спочатку потрібно провести підготовку траси. Краще всього, якщо це буде місце, де є рослинність, лісок або паркова зона. Там розмічається лижна траса, з контрольними точками і робиться карта. Така карта видається кожному учаснику змагання. Але для кожного свої контрольні точки, в яких потрібно відзначитися по ходу змагання. Карту легко, потім, роздрукувати на принтері. Підійде навіть простий, чорно-білий.
3 крок
Отже, всі учасники готові, карти роздані. Можна давати "Старт". Відправившись зі старту, учасник повинен за максимально-менший час, пройти свою трасу і зробити відмітку в кожній контрольній точці маршруту. Для цього, йому, знадобитися не тільки вміння добре бігати на лижах, але й навички роботи з компасом. До речі, якщо учасників буде багато, то їх можна об'єднати в групи. І вже кожній групі дати окремий маршрут. Вийде не індивідуальна, а сімейне змагання.
4 крок
А після завершення змагань, нагородження переможців (грамоти для нагородження можна купити в канцелярському магазині або надрукувати на кольоровому принтері) і спільний чай, для всіх учасників. Таким чином, холодну пору року, пройде непомітно і цікаво! Та й користь величезна від занять спортом.
Карта бажань: як зробити Мистецтво Фен-Шуй несе собі безліч цікавих і далеко не даремних навчань, які доводять, що можливості людини дуже великі. Фен-Шуй пропонує величезну кількість прийомів, які допомагають людині знайти віру в себе і добитися бажаного успіху. Одним з них…
Як подати оголошення в газету "Щоб продати що-небудь непотрібне, треба спочатку купити що-небудь непотрібне" - говорив Кіт Матроскін. Є багато способів повідомити людям про те, що ви хочете продати купити здати в оренду знайти роботу і т.д. Найдієвіший з них - дати оголошення…
Як показати картковий фокус (1)? Чи не складний картковий фокус, який можна показати з будь колодою карт.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Візьміть колоду карт в руку. Перетасуйте її (можна дати глядачеві підтасувати), щоб довести, що фокус не в яку підготовку не потребує.…
Як почати вчитися кататися на водних лижах Активне проведення часу на відкритих водоймах - чи це не шлях до здоров'я і фізичної досконалості. Існує багато різних способів не занудьгувати на пляжі або на відкритій воді. Один з таких способів - катання на водних лижах. Не лякайтеся і не…
Як провести вихідні з сім'єю У вихідні хочеться відпочити і відволіктися від суєти буднів, щоб набратися сил і енергії для нового робочого тижня. Бажано проводити час разом з усією родиною.ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Але сімейні вихідні - справа зовсім…
Як провести осінній вихідний в колі сім'ї Осінь - це напевно найкрасивіша пора року, сповнена різних фарб і квітів. Не дивлячись на те, що теплі дні стають все коротшими, а холодні вечори - довший, ви можете досить весело провести осінній вихідний в колі сім'ї.ІнструкціяРівень складності:…
Як грати в uno? "Uno" - дуже проста і цікава карткова гра, яка дозволить весело провести вечір у компанії друзів або з родиною. Хоч гра і призначена для гравців від 7 років, але на досвіді моєї сім'ї, "Uno" легко може освоїти і п'ятирічка.ІнструкціяРівень…
Як зробити снігову гірку у дворі будинку. Настає зима. На сайті написано багато різних інструкцій про те, як кататися з гірки, а от як зробити гірку, я не знайшов. Ну і вирішив заповнити цю прогалину.ІнструкціяРівень складності: ЛегкоЩо вам знадобиться:снігові лопати, лійка і відро.1 крок…
Як організувати хокейний дворовий турнір. Нарешті прийшла зима. Каток у дворі вже залитий. Можна провести хокейний турнір. Для його організації не потрібно нічого складного. Зате у хлопців у дворі з'явиться мета і стимул займатися спортом.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам…
Чим відрізняється чемпіонат світу від кубку світу Чим більше уваги приділяється популяризації спорту та здорового способу життя, тим більшого розквіту вдається досягти державі. У результаті життя більшості його громадян стає наповнена змістом і спокоєм. Ця істина була відома древнім грекам, знають…
Чим відрізняється чемпіонат від першості При організації масових спортивних змагань необхідно дотримуватися правила, що пред'являються до того чи іншого змаганню команд. Це дозволить не потрапити в халепу, довести майстерність організаторів та надати змагань певний статус.ЧемпіонатІснує…
Чим відрізняється фізкультура від спорту Для збереження здоров'я потрібна фізична активність - це факт, з яким не посперечаєшся. Але тоді чому професійні спортсмени часто помирають у зрілому, але не літньому віці, а часом розлучаються з життям на рингу, татамі або подіумі? Спробуємо…
Чим відрізняється аукціон від конкурсу Для найбільш ефективної реалізації та придбання товарів і послуг компанії та приватні особи беруть участь у різних конкурсах та аукціонах. У кожному конкретному випадку більш вигідна та чи інша форма проведення торгів. Щоб не помилитися з вибором,…
Як провести день здоров'я в школі День здоров'я в школі - Дуже веселе свято, якого чекають багато дітлахи. Такі «дні» потрібно проводити у всіх дитячих установах, щоб прищеплювати дітям любов до спорту, розповідати, наскільки важливо бути рухливими і спортивними. Але як провести…
Чим лауреат відрізняється від дипломанта Лауреатами та дипломантами престижних конкурсів або фестивалів стають його учасники, які відзначилися високим рівнем виконання конкурсної програми. Такий вид морального заохочення стимулює творче зростання особистості: стати лауреатом або…
Чим відрізняються карти sd від sdhc Незважаючи на те, що візуально карти пам'яті SD і SDHC практично повністю ідентичні, та й області застосування у них зовсім не відрізняються, все ж у них є ряд принципових відмінностей, в яких ми і спробуємо розібратися.Обидві карти пам'яті…