Як не стати "офісним планктоном"?
"Офісний планктон" - народне визначення безініціативну офісного працівника, який не має ні амбіцій, ні планів, ні хоч скільки-небудь цікавого життя.
Ця інструкція розповість, як вирватися з буденної рутини.
Інструкція
1 крок
Визначте свої цілі.
Робота в офісі на посаді молодшого співробітника навряд чи може бути самоціллю.
Вирішіть, для чого ж вам це потрібно? Якщо вас не цікавить факт кар'єрного росту, придумайте собі мету або мрію, яку ви зможете досягти за допомогою цієї роботи.
Слідкуйте за своїм просуванням на цьому шляху, щоб, одного разу зупинившись посеред робочого тижня, ви змогли сказати собі: "Я майже у мети!", А не: "На що я витрачаю кращі роки свого життя?"
2 крок
Внесіть різноманітність у життя.
Робота - це ще не все життя.
Заведіть нових знайомих, займіться чимось новеньким, знайдіть цікаве захоплення.
Існує безліч клубів за інтересами, в які не так то складно потрапити, пізнавальних курсів і відкритих секцій.
Нехай час після роботи стане вашим часом.
3 крок
Не забувайте про соціалізацію.
Спілкування з колегами не замінить дружні посиденьки та бесіди.
Не чекайте "з моря погоди": самі запрошуйте в гості чи на прогулянки своїх друзів.
4 крок
Чи не збираєте в собі розчарування і втому.
Немає нічого гіршого, ніж збирати в собі негативні емоції. Навіть офіційна медицина підтримує думку про те, що стреси, депресивні стани і синдром хронічної втоми (звичайний набір офісного працівника) руйнівно впливають на організм.
Відпочинок, здоровий сон, розслаблюючі процедури - необхідні речі. Звичайно, протягом робочого тижня важкувато викроїти для всього цього час, але постаратися варто.
Додавайте в воду для купання пару крапель ефірного масла лаванди, виписуйте всі свої негативні думки на листочок і безжально розривайте або вихлюпуйте в блог, що не засиджуйтеся допізна, позбавляючи організм декількох годин здорового сну - все це дасть безперечний позитивний ефект.
Де можна спілкуватися в інтернеті? Масу варіантів для спілкування може запропонувати нам інтернет. З чого почати? Де зареєструватися для спілкування? Відповіді на ці питання можна отримати, знаючи мети спілкування. Адже спілкуватися в інтернеті можна граючи в онлайн ігри з людьми з…
Як забути хлопця, якого любиш? Любов одне з найпрекрасніших почуттів на землі, що дарують самі незабутні емоції і відчуття, особливо, якщо вона взаємна. Але, на жаль, нерідкі випадки, коли це почуття залишається розділеним, або перестає бути взаємним. У такий момент і виникає…
Як зробити, щоб тебе не зупиняли на вулиці маргінальні особистості Дістала гопота? Метра неможливо пройти по вулиці, щоб не зупинили, не «віджали" мобіло, кишенькові гроші або ще що-небудь? Ласкаво просимо в школу безпеки.ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крокПоважайте себе. Не в даний момент, а взагалі. Через…
Як стати успішною людиною Успіх у кожному з нас!Дуже часто люди скаржаться на життя і невдачі. Коли сіра смуга затягнулася і нічого не виходить, коли вже хочеться опустити руки ... Що робити, якщо удача відвернулася? Давайте розберемося в такій поведінці і спробуємо знайти…
Як ставити собі мету, щоб досягти її Ви довго до чогось прагнете, але ніяк не можете цього отримати? З цим стикаються всі. Але можна навчитися планувати виконання своїх бажань.ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крокРозділіть свої бажання на групи Якщо бажань у Вас занадто багато,…
Як грамотно звільнитися з роботи? (Частина 1) Бувають ситуації коли потенціал працівника в компанії вичерпався, і для подальшого кар'єрного і професійного зростання йому необхідна вже інша робота. Перейшовши в більш перспективну компанію, ви можете не тільки мати більший заробіток, а й отримати…
Як позбутися депресії? Як підняти собі настрій і знову відчути радість буття? Кілька порад ...ІнструкціяРівень складності: Непросто1 крокУникайте самотності. Намагайтеся проводити час у колі близьких і коханих вами людей.2 крокЗаймайтеся спортом, це дасть вам приплив…
Як підбадьоритися на роботі? Багато офісні працівники періодично переживають відчуття втоми і бажання подрімати прямо на робочому місці. Особливо сильно воно виявляється тоді, коли за вікном йде дощ, а в офісі тепло і затишно. Але з цим бажанням завжди можна…
Як завести нових друзів? Зі своїми давніми друзями ми знаємо як себе вести і про що з ними можна розмовляти. Час від часу хочеться розширити своє коло спілкування. Завести знайомство з новими, цікавими людьми і щоб воно переросло в дружбу. Але не знання елементарних правил…
Як вести здоровий спосіб життя? Якщо ви вирішили змінити своє життя, то почніть з самого головного - навчіться вести здоровий спосіб життя. Це непросте, але вдячна справа. Нижче наведені основні принципи здорового способу життя.ІнструкціяРівень складності: Складно1 крок Здоровий…
Як знайти справу свого життя? Людина - істота складна, без мети жити не хоче. Визначити, яке саме справа повинна стати стрижнем для всього життя - можна. Але не так-то просто.Трапляється, що ми забуваємо про це геть, витрачаючи роки на те, що нам зовсім не цікаво. Але поки ще…
Як стати успішним блогером? Зараз багато людей ведуть свої щоденники, пишуть про своє життя - комусь це подобається, і вони читають. Зазвичай люди люблять читати блоги знаменитостей. Ви б теж хотіли, щоб Вас читали?ІнструкціяРівень складності: Легко1 крокДумаю, якщо ви простий…
Як позбутися втоми? Дуже ви втомлюєтеся? На жаль, найчастіше на це питання ми відповідаємо позитивно, такий вже сучасний ритм життя. Однак впоратися з втомою можна і потрібно. Адже втома - цілком природний стан людини. Чим би ми не займалися - через якийсь час…
Емоції - ключ до духовного розвитку особистості. Людські емоції - це особливі психологічні стани, які показують певне ставлення людини до світу, людям і життя взагалі.Психологія емоцій - це розділ психології, який вивчає емоційну складову людського життя.До емоцій відносяться такі прояви людської…
Як продовжити собі життя? Як удліть собі Життя? Всі над цим задумуютя) Яна ПилипенкоДобрий день, Яна! Продовжити життя - це одна з основних ідей людства, над якою думають кращі уми, вчені з року в рік шляхом різних досліджень намагаються продовжити життя людини, хоча б на…
Що робити, коли все погано? Всі ми, здається, вже звиклися з думкою, що життя - це зебра, чергування чорних і білих смуг. Але у будь-якого мешканця цієї планети бувають періоди, коли здається, що життєва смуга не просто чорна, а безпросвітна і нескінченна. У такі моменти життя…